Drag Vizitator!

Drag Vizitator! Te salutam! Dorim sa –ti lumineze viata comorile spirituale gasite pe acest blog.Fii un ganditor independent ! Nu doar sa te uiti, ci sa si vezi ! Nu crede tot ce se spune, mai bine cerceteaza. Iubeste-ti aproapele, ca pe tine insuti ! Nu fii suparacios, razbunator, iarta pe toti, si cere iertare, daca ai gresit.Cauta si gaseste-ti Fericirea in aceasta viata ! Fii dezinteresat ! Respecta cunoasterea straveche, inteleptii, gaseste-ti propriile radacini, deoarece doar asa poti trai o viata plina.Nu intoarce spatele la nimeni ! Traieste curat si in adevar ! Vezi si Cauta Unimea in Toate si in Toti ! Creaza Ordine in tine,si cu asta imprejurul tau si astfel in Lume ! Iubeste si respecta in tine, in semenii tai si in tot ce exista Constiinta Divina Nemuritoare si Spiritualitatea Cereasca ! Proclama Iubirea Divina, tu insuti sa fii Lumina, care lumineaza Viata !


marți, 27 noiembrie 2012

Curatarea campului energetic,tehnici de intarire si protejare


Cum să vezi şi să interpretezi aura sănătăţii
Cînd începi să vezi aura, de obicei percepi zonele cele mai apropiate de corpul fizic, care reflectă în mare măsură sănătatea fizică a individului. La o persoană sănătoasă, energia corpului fizic apare în aură sub forma unor linii energetice radiante. Această energie poate avea diverse culori, însă de multe ori nu apare asemenea unui nor ce învăluie trupul, ci mai curînd ca fluxuri de energie ce radiază în afara corpului (vezi figura de mai sus). De cele mai multe ori, aceste raze se conturează pe fondul întregului cîmp auric. Aspectul acestor radiaţii spune multe despre sănătatea individului: cu cît razele aurei sînt mai puternice, mai echilibrate şi mai simetrice, cu atît mai puternică şi mai sănătoasă este persoana respectivă. Asimetria razelor energetice este semn de slăbiciune, dezechilibru sau boală undeva în corpul fizic. Zonele cu fluxuri asimetrice pot da indicaţii cu privire la partea corpului care se confruntă probleme. La o persoană sănătoasă, energia cea mai apropiată de trupul fizic va apărea deseori sub forma unor fluxuri energetice care se extind pînă la 30-60 cm în interiorul aurei, conturîndu-se pe fondul întregului cîmp aurie. Aceste fluxuri sînt alcătuite din raze fine şi simetrice.
Nu este ceva nefiresc să descoperi că asemenea dezechilibre ale radiaţiilor fizice apar în aură înainte ca boala sau problemele fizice să se manifeste sau să fie descoperite. Dacă observi atent cîmpul auric şi schimbările ce se produc în interiorul său, poţi lua măsurile cuvenite de prevenire, rezolvînd astfel problema înainte să apară sub formă de boală sau disconfort fizic. La o persoană sănătoasă, aceste linii energetice radiante sînt echilibrate şi puternice. Ele se extind la o distanţă de 30-60 cm în jurul corpului, după care încep să se destrame şi să se amestece cu restul cîmpului auric. Dacă aceste raze par să fie echilibrate şi simetrice, dar se extind pe o distanţă de numai 10-20 cm înseamnă că energia fizică a persoanei respective este foarte scăzută – iar dacă nu se iau măsuri pentru refacerea energiei, în cele din urmă pot apărea probleme fizice. Distorsiunile acestor linii radiante pot indica probleme de sănătate, care, în mod obişnuit, pot fi asociate cu zona din corp unde apar distorsiunile respective. Acestea din urmă se pot manifesta sub diverse forme : raze asimetrice, decolorarea liniilor (fluxurile apar murdare) sau chiar inflamare (vezi figura de mai jos). 
O inflamare a liniilor radiante este o zonă în care razele au o culoare mai roşiatică sau pur şi simplu au o nuanţă mai închisă şi sînt mai groase decît restul energiei. Aceasta indică de obicei o inflamaţie corespunzătoare în zona respectivă a corpului. Dureri, întinderi musculare etc. se vor oglindi adeseori în aură sub forma unor linii radiante inflamate. De pildă, o zonă a energiei radiante mai închisă la culoare şi cu nuanţe de roşu ce apare în jurul umărului poate indica o serie de afecţiuni, de la bursite recurente pînă la întindere musculară. Liniile energetice radiante pot indica zonele cu anumite afecţiuni. Inflamaţiile de la umărul stîng şi de la şoldul drept pot reflecta o întindere musculară sau o luxaţie. La nivelul capului, poate indica tensiune şi dureri de cap. Radiaţiile asimetrice pot reflecta uşor niveluri scăzute de energie, implicare în prea multe activităţi fizice, proastă circulaţie sanguină şi/sau alte probleme.
Aici devine foarte important feedback-ul din partea individului căruia îi citeşti aura. Întreabă-1 dacă are probleme cu umărul. Descrie-i ce vezi şi ce ar putea însemna acest lucru. Dacă persoana nu a remarcat nici o problemă în zona respectivă, spune-i doar că vezi o uşoară inflamaţie şi că ar fi bine să fie foarte atentă cu acea parte a corpului în următoarele cîteva zile. Citirea aurei implică o mare responsabilitate, îndeosebi cînd este vorba de condiţiile fizice. Numai un medic - nici măcar un vindecător spiritual - are dreptul să pună un diagnostic, să prescrie sau să recomande un tratament. Tu poţi da un sfat; poţi vorbi despre metode pe care le cunoşti şi pe care individul respectiv ar putea dori să le încerce - dar în nici un caz nu poţi să pui un diagnostic sau să prescrii un tratament!

Am văzut indivizi care, de îndată ce începeau să vadă aura, în special aspectele fizice reflectate în ea, aveau tendinţa de a generaliza: dacă văd o pată neagră în aură, imediat îi spun persoanei respective că se conturează posibilitatea unui cancer sau a unei stări precanceroase. Astfel de concluzii nu numai că sunt iresponsabile, dar constituie şi o dovadă de cruzime. Orice persoană care vine să i se citească aura se află într-o poziţie vulnerabilă: îşi deschide întreaga fiinţă pentru a primi o influenţă foarte dinamică. Este important să nu arunci seminţe negative. Este important să nu afectezi libera voinţă a individului. Este important să-ţi alegi cuvintele cu grijă şi consideraţie. Trebuie să fii destul de sensibil şi de intuitiv pentru a înţelege cum va reacţiona persoana în cauză şi să-ţi adaptezi modul de comunicare în consecinţă. Dar pentru a ajunge la acest nivel este nevoie de timp şi antrenament corespunzător. Dacă nu dispui de aşa ceva, nu poţi interpreta aura cuiva în mod profesional.
Tot ce am vorbit despre culori şi apariţii în interiorul aurei sînt doar linii generale. Nu trebuie considerate ca fiind „bătute în cuie". Aura fiecărui individ trebuie văzută şi interpretată în mod unic. Dacă cineva vine la tine cu o problemă - fizică sau de altă natură - şi tu citeşti în aura sa ceva cu caracter negativ, nu ai dreptul să fii foarte specific. Spune-i că vezi o problemă într-o anumită zonă şi că ar fi bine să consulte un doctor. Nu uita că, atunci cînd ai de-a face cu aura, trebuie să ai în vedere mai mulţi factori. Culorile, nuanţele acestora, profunzimea, vibraţia, localizarea, combinaţiile etc. - toate interacţionează şi influenţează ceea ce poţi să discerni.  O interpretare aurică te ajută să punctezi zonele cu probleme şi îţi dă o idee destul de clară despre natura dezechilibrului, dacă există aşa ceva. Discută impresiile tale cu persoana în cauză, dar nu afirma lucruri pe care nu le poţi verifica personal - în acest mod, devii un mijloc de educare pentru persoana respectivă, deoarece o ajuţi să se vadă dintr-o perspectivă diferită, o trezeşti la un nivel superior de conştientizare a esenţei sale energetice şi o ajuţi să se armonizeze cu forţele superioare ale vieţii.

Cum intarim si protejam aura
La un moment dat în decursul evoluţiei tale îţi dai seama că eşti mai mult decît un trup fizic: începi să înţelegi că în lume nu există doar ceea ce ochii tăi pot percepe. Majoritatea oamenilor se concentrează asupra lucrurilor vizibile sau palpabile - însă ştiinţa a dovedit că sîntem influenţaţi de multe altele care nu pot fi cîtuşi de puţin văzute de ochiul uman. Dacă nu eşti conştient de impactul pe care forţele exterioare îl pot avea asupra ta, este posibil să te trezeşti cu o slăbire a propriului sistem energetic, ceea ce poate avea ca rezultat o boală fizică sau dezechilibre mentale ori emoţionale. Sistemul tău energetic suportă zilnic atacuri şi influenţe. Aşa încît, dacă nu înveţi să recunoşti acest fenomen şi să te protejezi împotriva intruziunilor nedorite, vei descoperi că viaţa ta devine mult mai complicată.

Am trecut cu toţii prin situaţii în care energia noastră a fost afectată de forţe exterioare. Adeseori apar astfel de constrîngeri sonore, termice sau electrice. De asemenea, şi alte persoane îţi afectează la fel de mult sistemul energetic. Ţi s-a întîmplat vreodată ca, din pricina cuiva, să te simti inferior sau un ratat? Sau ai fost vreodată influenţat să cumperi ceva sau să participi la o acţiune fară să fi vrut cu adevărat să faci acest lucru? Te-ai simţit vreodată epuizat după o discuţie cu o anumită persoană ? Toate acestea sînt intruziuni în cîmpul tău energetic.
Cheia protecţiei energiei personale este însăşi aura. O aură puternică şi vibrantă respinge energiile negative, istovitoare şi dezechilibrante. Nu este greu să menţii o astfel de aură. Practicile sănătoase sînt cele mai benefice pentru aură. Un regim potrivit, exerciţiile fizice şi aerul curat fortifică întregul cîmp auric. Pe de altă parte, lipsa de mişcare, de aer curat, un regim alimentar nepotrivit, abuzul de alcool, de droguri, de tutun etc. uzează şi chiar deteriorează sistemul auric.

De asemenea, aura este puternic afectată de stările psihice şi emoţionale - mai mult chiar decît vor să creadă majoritatea oamenilor.Stresul continuu, traumele emoţionale, tulburările psihice, răsturnările de situaţie, îngrijorarea, frica şi alte stări emoţionale şi atitudini negative slăbesc cîmpul aurei. Iar o aură slăbită înseamnă pierderea energiei - deci oboseşti mai repede. Dacă situaţia persistă o perioadă mai lungă de timp, pot apărea găuri şi sfişieri în ţesătura cîmpului aurie. Încep să se manifeste probleme de sănătate fizică, împreună cu alte dezechilibre.
 In imagine puteţi vedea cum arată o aură slăbită: are găuri, zone întunecate şi o formă slăbită, dezechilibrată. Există multe căi simple de revitalizare şi întărire a aurei umane. De exemplu, cu ajutorul luminii solare sau al exerciţiilor fizice. Aerul curat are un efect înviorător deosebit de puternic asupra aurei. Mîncatul mai des şi în cantităţi reduse are un efect de echilibrare asupra aurei. Păstrarea intestinelor curate ajută la menţinerea forţei şi energiei aurei. Meditaţia este de asemenea un mijloc de întărire şi apărare. Atenţie însă: evită excesele în oricare dintre aceste aspecte. Moderaţia în orice ajută la păstrarea unei aure vibrante.
Muzica poate fi la fel de bine folosită pentru echilibrarea şi întărirea cîmpului aurei. Cantatele gregoriene au un deosebit efect purificator, curăţînd de energii negative atît aura, cît şi mediul înconjurător. Cunoaştem cu toţii acea senzaţie pe care o ai cînd intri într-o cameră în care a avut loc o luptă sau dispută. Aerul este parcă mai dens - simţi tensiunea din jur. Ascultînd cantate gregoriene timp de zece minute, întreaga cameră va fi curăţată de orice energie negativă. La fel se întîmplă şi cu aura. Unora nu prea le plac cantatele gregoriene, din diverse motive, personale sau legate de gust. În acest caz, poţi folosi o piesă de muzică clasică pe care o simţi ca avînd un efect înălţător sau liniştitor - ar putea fi, de pildă, un fragment din Muzica apelor de Hăndel sau din Pastorala lui Beethoven.

Parfumurile pot fi de asemenea folosite pentru a proteja şi întări cîmpul auric. Este bine cunoscută tradiţia indienilor americani de a folosi fumul şi aromele diferitelor ierburi pentru a curăţa cîmpul aurie sau mediul înconjurător. Parfumurile, fie că este vorba de tămîie sau de uleiuri esenţiale, afectează în mod deosebit aura şi energiile unor firi raţionale şi emotive. Uleiurile şi tămîia au fost folosite din timpuri străvechi pentru anihilarea efectelor bolilor, fie ele de natură fiziologică, emoţională, mentală sau spirituală. Este bine cunoscută combinaţia de salvie şi scardă odorată, al căror parfum are un efect purificator şi echilibrat asupra cîmpului aurie.

La fel de cunoscut este şi efectul binefăcător pe care mirosul de tămîie îl are asupra aurei - deşi, din cauza conotaţiei religioase, mulţi nu sunt de aceeaşi părere. Cu toate acestea, tămîia are o puternică vibraţie energetică ce poate fi eficientă. Persoanele care lucrează în domeniul vindecării şi al consilierii consideră că parfumul de gardenie îi ajută foarte mult, ferindu-i de o prea mare implicare în problemele celorlalţi - le întăreşte aura, păstrîndu-le astfel obiectivitatea emoţională. Există şi alte mirosuri ce pot la fel de bine să întărească şi să protejeze aura. O studiere atentă vă va dezvălui
multe lucruri despre efectele lor dinamice.

Un alt instrument pentru protejarea şi întărirea aurei este cuarţul sau cristalul de stîncă. Energia electrică proprie unui cristal va amplifica şi va întări cîmpul aurie. Un foarte bun experiment pentru a dovedi acest lucru ar fi să-i ceri cuiva să-ţi măsoare aura în două situaţii: mai întîi fără cristal şi apoi cînd tii un cristal în mînă. Chiar şi unul de dimensiuni mici, de 2 cm, poate mări cîmpul aurie cu aproximativ 1-1,2 m.
Cristalele de cuarţ duble (ascuţite la ambele capete) sînt extrem de eficiente pentru întărirea aurei. Purtînd în buzunar un asemenea cristal, îţi poţi stabiliza aura. Este o metodă eficientă în special dacă ştii că urmează să treci prin situaţii tensionate sau istovitoare – te va ajuta să fii mai puţin obosit şi tracasat.
La sfîrşitul zilei, cînd te simţi epuizat sau pur şi simplu vrei să-ţi refaci nivelul energetic, aşază-te sau stai în picioare cu cîte un cristal dublu în flecare mînă (vezi imaginea).
Relaxează-te şi vezi cu ochii minţii cum energia cristalelor îţi încarcă trupul, alimentîndu-ţi energetic cîmpul aurei. Sprijină operaţiunea adoptînd o respiraţie ritmică. Cinci-zece minute sînt de ajuns pentru a-ţi echilibra şi fortifica energiile, ceea ce te ajută, de asemenea, să treci de la starea de spirit specifică unei zile de lucru la o stare mai relaxată, casnică - te desprinzi astfel de grijile de peste zi, purificîndu-ţi aura de toate reziduurile energetice pe care le-ai cărat după tine.
Exerciţiile care urmează sunt deosebit de utile pentru protejarea şi fortificarea întregului cîmp auric. Ele te vor ajuta să te echilibrezi şi să-ţi sporeşti rezervele de energie, dar şi să previi intruziunile de forţe şi energii nedorite. Cu cît îţi menţii aura mai puternică şi mai vibrantă, cu atît mai mult propriile tale energii vor fi ferite de atacuri din exterior.
  
Tehnica nr. 1 - Cum să te fereşti de „vampirii energetici"
Fiecăruia dintre noi i s-a întîmplat să se simtă epuizat în contact cu un anumit individ: vorbeşti cu el, la telefon sau în persoană, iar cînd ai terminat, parcă eşti lipsit de vlagă -te simţi extenuat, nu mai ai energie, te doare stomacul etc. Este vorba de o scurgere de energie.
Cristalele de cuarţ duble stabilizează şi refac cîmpul energetic din jurul corpului. Ele întăresc şi suplimentează nivelurile tale normale de energie.
Există persoane care absorb energia celorlalţi, de cele mai multe ori în mod inconştient. în multe cazuri, ele se folosesc mai curînd de energia ta pentru a-şi suplimenta propria energie decît să şi-o creeze. Singurul lucru pe care aceste persoane îl constată este că, după ce stau de vorbă cu tine sau te întîlnesc, se simt mai bine. Ceea ce nu le dă totuşi dreptul să-şi însuşească energia ta - de aceea, trebuie ca tu să nu le permiţi acest lucru. Asta nu înseamnă că trebuie să-i acuzi pe aceşti indivizi că sunt vampiri sau să spui că vei rupe orice legătură cu ei pentru că îţi fură energia. Căci atunci vor crede că ai luat-o razna rău de tot - caz în care îţi vei rezolva problema, deoarece persoanele respective probabil că nu vor mai dori să stea de vorbă cu tine, după o asemenea ieşire.
 Majoritatea oamenilor încă nu sunt pregătiţi să accepte aspectele subtile ale energiei, astfel că trebuie să ai mereu în vedere acest lucru în relaţiile cu ei. Este mai simplu să corectezi situaţia fără a mai deschide vreo discuţie pe această temă. Căci, la urma urmei, tu hotărăşti dacă vrei sau nu să permiţi cuiva accesul la propria ta energie. Una dintre cele mai simple metode este închiderea circuitului energetic. Există curente de energie care circulă prin corp şi în jurul lui, în cîmpul aurie. Poţi închide aceste trasee, astfel încît energia să circule numai prin corpul tău şi în cîmpul tău aurie - în felul acesta împiedici absorbirea energiilor aurei tale şi eviţi ca aura ta să atragă alte energii exterioare.
Pur şi simplu, aşază-te în poziţia indicată in poza: încrucişează-ţi picioarele în dreptul gleznelor şi apropie-ţi degetele de la mîini astfel încît să se atingă. (Dacă vrei, poţi folosi doar degetele mari şi arătătoarele.) Această poziţie îţi închide circuitul şi nu vei mai pierde din energie.  Data viitoare cînd te întîlneşti cu prietenul care „te seacă", adoptă poziţia de mai sus. Pur şi simplu, aşază-ţi în mod firesc mîinile pe genunchi, cu degetele apropiate, şi încrucişează-ţi gleznele. Este un gest natural şi simplu şi nimeni nu poate bănui nimic. Poţi folosi această metodă şi atunci cînd vorbeşti la telefon cu astfel de persoane. Făcînd astfel, vei putea verifica eficienţa metodei prin prisma reacţiilor prietenilor tăi. Ai putea să auzi, de pildă, comentarii de genul: „Nu mai eşti la fel de amabil ca înainte" sau „Nu mai eşti prietenos, cum erai altădată" sau „Mă întreb dacă nu cumva X este supărat pe mine" etc. Desigur că nu are nici o legătură cu posibila ta supărare, deoarece vei vorbi în continuare cu ei, la fel de drăguţ şi la fel de des ca înainte. Pur şi simplu, nu le mai dai voie să-ţi ia din energie. Şi pentru că nu mai primesc nici un „semn" din partea ta, au impresia că ceva nu este în regulă. Nimeni nu are dreptul să-şi însuşească din energia ta fără a-i permite acest lucru. 
Data viitoare cînd te întîlneşti cu prietenul care „te seacă", adoptă poziţia de mai sus. Pur şi simplu, aşază-ţi în mod firesc mîinile pe genunchi, cu degetele apropiate, şi încrucişează-ţi gleznele. Este un gest natural şi simplu şi nimeni nu poate bănui nimic. Poţi folosi această metodă şi atunci cînd vorbeşti la telefon cu astfel de persoane.
Făcînd astfel, vei putea verifica eficienţa metodei prin prisma reacţiilor prietenilor tăi. Ai putea să auzi, de pildă, comentarii de genul: „Nu mai eşti la fel de amabil ca înainte" sau „Nu mai eşti prietenos, cum erai altădată" sau „Mă întreb dacă nu cumva X este supărat pe mine" etc. Desigur că nu are nici o legătură cu posibila ta supărare, deoarece vei vorbi în continuare cu ei, la fel de drăguţ şi la fel de des ca înainte. Pur şi simplu, nu le mai dai voie să-ţi ia din energie. Şi pentru că nu mai primesc nici un „semn" din partea ta, au impresia că ceva nu este în regulă. Nimeni nu are dreptul să-şi însuşească din energia ta fără a-i permite acest lucru.

Tehnica nr. 2 - Tehnica respiraţiei energetice
Aerul curat şi respiraţia corectă sunt esenţiale pentru păstrarea unei aure puternice şi pline de viaţă. Pentru a aduce aurei un maximum de energie, respiraţia trebuie făcută pe nări. Multe persoane au prostul obicei de a respira pe gură, fără să-şi dea seama că respiraţia nazală este mai naturală şi sănătoasă. Respiraţia pe gură te face să fii mult mai vulnerabil la boli şi dezechilibrează vitalitatea aurei - poate chiar să şubrezească organismul. Între gură şi plămîni nu există nimic care să filtreze
aerul, astfel încît praful, microbii şi tot felul de impurităţi au cale liberă spre plămîni. De asemenea, respiraţia pe gură introduce aer rece în plămîni, ceea ce poate duce la inflamarea organelor respiratorii. Pe de altă parte, respiraţia nazală sporeşte vitalitatea şi starea de sănătate a întregului sistem energetic. Nasul are suprafeţe specializate pentru absorbirea pranei din aer (prana poate fi considerată elementul vitalizator existent în aer). Multe dintre tehnicile de respiraţie orientale impun concentrarea conştientă asupra vîrfului nasului şi a întregii suprafeţe nazale în timpul inspiraţiei. Aceasta măreşte absorbţia de prana, sporeşte vitalitatea aurei şi stimulează întregul sistem energetic al fiinţei umane. Nările şi pasajele nazale sunt prevăzute cu fire de păr care filtrează aerul inspirat şi-1 încălzesc prin intermediul membranelor mucoase. Aceasta face ca aerul să fie ideal pentru delicatele organe ale plămînilor, respiraţia devenind pentru aură, mai plină de energie şi forţă.
In yoga, respiraţia lunară este numită Ida, iar cea solară Pingala; echilibrul celor două este Susumna. Energia ta este polarizată, avînd caracteristicile pozitiv-negativ, masculin-feminin, solar-lunar. Această tehnică respiratorie energizează repede aura şi echilibrează polaritatea corpului; de asemenea, sporeşte capacitatea de memorare şi asimilare de informaţii - mai mult, echilibrează emisferele cerebrale. Poate fi folosită înainte de studiu, pentru a scurta timpul de învăţare - sau chiar ca un „întăritor" rapid în timpul zilei.
Principiul de bază al acestei tehnici este respiraţia alternativă, inspirînd pe o nară şi expirînd pe cealaltă. (Nu uita că o concentrare conştientă asupra vîrfului nasului, în special în timpul inspiraţiei, va accentua efectele tehnicii.) Ritmul este stabilit prin apucarea nasului cu degetele.
1. Începe ţinînd degetul mare şi degetele mînii drepte în jurul nasului, şi expiră. Ţine limba lipită de cerul gurii, în spatele incisivilor.
2. Cu degetul mare, închide nara dreaptă; apoi inspiri pe nara stîngă cît ai număra încet pînă la 4.
3. Menţinînd nara dreaptă închisă, cu celelalte degete închide şi nara stîngă, astfel încît nasul să fie prins între degetul mare şi celelalte degete ale mîinii drepte, şi ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 16. (Dacă nu ai făcut niciodată exerciţii de respiraţie ritmică concentrată, s-ar putea să fie prea mult să numeri pînă la 16. În acest caz, numără mai puţin sau mai repede. Exersînd, vei reuşi să-ţi ţii respiraţia mai mult timp încearcă să inspiri cît numeri pînă la 3, ţine-ţi respiraţia cit numeri pînă la 6 şi apoi expiră cît numeri pînă la 3. Găseşte ritmul care ţi se potriveşte cel mai bine şi exersează.)
4. Dă drumul la degetul mare, eliberînd nara dreapta. Ţine nara stîngă închisă cu degetele. Expiră încet pe nara dreaptă, cît numeri pînă la 8.
5. Eliberează nasul, ridică mîna stîngă şi închide nara stîngă cu degetul mare. Inspiră pe nara dreaptă cît ai număra încet pînă la 4, apoi, cu restul degetelor, închide-o şi ţine-ţi respiraţia cît numeri pînă la 16.
6. Dă drumul la degetul mare şi eliberează nara stîngă. Ţine nara dreaptă închisă şi expiră încet, cît ai număra pînă la 8, prin nara stîngă.
7. Repetă de patru-cinci ori, alternînd părţile. Inspiră pe o nară, ţine-ţi respiraţia şi expiră pe cealaltă nară. Inversează şi repetă procedura. Pentru o „întărire" rapidă, efectuează cel puţin patru cinci respiraţii pe fiecare parte. Va fi de ajuns pentru a-ţi satura imediat cu energie corpul şi aura.

Tehnica nr. 3 Vîrtejul purificator
Este un exerciţiu de vizualizare pentru curăţarea şi purificarea întregului cîmp auric - un excelent exerciţiu pentru sfîrşitul zilei, mai cu seamă în perioadele cînd intri în contact cu multe persoane. Te ajută să îndepărtezi reziduurile energetice, cvitînd astfel
acumularea lor şi crearea de dezechilibre în cîmpul aurie. Durează aproximativ cinci minute pentru a obţine efectul dorit.
1. Aşază-te confortabil şi efectuează o relaxare progresivă. Tehnica respiratorie descrisă mai sus este o pregătire benefică pentru acest exerciţiu. De asemenea, ai putea rosti o scurtă rugăciune sau o mantra. Nu uita că prezentarea de mai jos constituie doar un exerciţiu orientativ, pe care trebuie să înveţi să-1 adaptezi propriilor tale energii;
2. Cu ochii minţii, vizualizează cum începe să se formeze, ca un mic vîrtej, o flacără albă, cristalină, la aproximativ 7 m deasupra ta. Arată ca o mică tornadă spirituală. Pe măsură ce-şi conturează pîlnia, vizualizeaz-o ca fiind destul de mare ca să-ţi poată cuprinde cu totul cîmpul auric. Capătul îngust al pîlniei trebuie imaginat ca şi
cum ar pătrunde prin creştetul capului, străbătînd în jos axa centrala a corpului tău (vezi figura de mai sus).
3. Acest vîrtej de foc spiritual trebuie văzut ca şi cum s-ar roti în jurul propriei axe, în sensul acelor de ceasornic. Pe măsură ce-ţi atinge aura, vizualizează-1 cum aspiră şi arde toate reziduurile energetice pe care le-ai acumulat.
4. Vezi, simte şi imaginează-ţi cum se deplasează în jos, străbătîndu-ţi întreaga aură şi corpul. Ştii că această mică tornadă îţi curăţă cîmpul energetic de toate energiile exterioare acumulate în timpul zilei.
5. Pe măsură ce înaintează prin corp, permite acestui vîrtej energetic să iasă prin tălpile tale, mistuindu-se chiar în inima pămîntului. Vizualizează cum vîrtejul poartă cu sine aceste reziduuri energetice înspre adîncuri, unde sînt folosite ca îngrăşămînt pentru forme de viaţă inferioare din afara şi din interiorul pămîntului.

Tehnica nr. 4 - Exerciţiul Coloanei Centrale
Este un exerciţiu care-şi are originea în străvechiul sistem de iniţiere cunoscut sub numele de Kabala mistică. Foloseşte sunetul, vizualizarea şi respiraţia:
·        pentru a umple aura cu imense cantităţi de energie ;
·        ajută la sigilarea scurgerilor şi găurilor din cîmpul auric ;
·        stabilizează şi echilibrează aura;
·        sporeşte nivelurile energetice, astfel încît să dispui de rezerve mult mai mari
pentru a putea face faţă activităţilor de zi cu zi;
  • previne epuizarea energiilor de care dispui.Exerciţiul implică folosirea vechilor nume ebraice ale lui Dumnezeu, ca mantra, asociate cu anumite imagini şi respiraţie. Este o combinaţie ce creează un efect sinergetic. Puterea sporeşte nu de trei ori, ci de opt ori. Cele trei elemente (numele, imaginile şi respiraţia) cresc energia exponenţial (în acest caz, doi la puterea a treia).
1. Aşază-te sau stai în picioare. Relaxează-te cîteva clipe.
2. Vizualizează o sferă luminoasă de un alb cristalin ce coboară încetişor spre tine dinspre bolta cerească, pînă ajunge chiar deasupra capului tău. Este vibrantă şi freamătă de energie. Pe măsură ce rosteşti numele de mai jos, vezi şi simte cum această
lumină creşte în intensitate şi umple toată zona superioară a corpului tău.
3. Pronunţă rar numele EHEIEH (E-he-ie). Accentuează fiecare silabă, simţind cum creştetul capului ţi se umple de energie. Repetă numele de cinci-zece ori. Traducerea lui este „EU SÎNT CEL CARE SÎNT".
4. Fă o pauză şi vizualizează o coloană luminoasă ce coboară din această sferă, alunecînd în jos spre zona gîtului, unde se formează a doua sferă de lumină. în timp ce rosteşti cu voce tare Numele lui Dumnezeu, IEHOVAH ELOHIM (Ie~ho-va-E-lo-him), noua sferă de lumină devine tot mai vibrantă şi mai strălucitoare. Pronunţă acest
nume de cinci-zece ori. Semnificaţia lui este „Domnul Dumnezeul Creaţiei".
5. Fă o pauză şi vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă pînă în zona inimii, unde se formează o a treia sferă de lumină strălucitoare. Rar, silabă cu silabă, pronunţă Numele lui Dumnezeu IEHOVAH ELOAH VaDAATH (Ie-ho-va-E-lo-ah-Vu-Dat).
Repetă de cinci-zece ori, simţind cum sfera de lumină creşte tot mai puternică şi umple respectiva parte a corpului tău. Acest nume înseamnă „Domnul Dumnezeul cunoaşterii".
6. Fă o pauză şi vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă de lumină către zona inferioară a bazinului. Vizualizează şi simte formîndu-se aici o a patra sferă de lumină strălucitoare. Pronunţă Numele lui Dumnezeu SHADDAI EL CHAI (Şadai- El-Hai) - rar, de cinci-zece ori. Simte cum energia prinde viaţă în această parte a corpului. Numele respectiv înseamnă „Dumnezeu Cel Atotputernic".
7. Fă o pauză şi vizualizează cum coloana de lumină coboară din cea de-a patra sferă luminoasă pînă în zona picioarelor. Aici se formează o a cincea sferă, în timp ce coloana de lumină coboară în adîncul pămîntului. în timp ce tu pronunţi Numele lui Dumnezeu ADONAI HaARETZJ (A-do-nai-Ha-A-reţ), sfera creşte cu o strălucire cristalină. Repetă acţiunea de cinci-zece ori. Acest nume se traduce „Dumnezeul Pămîntului".
8. In felul acesta, ai creat Coloana Centrală de echilibru ce-ţi străbate corpul şi aura. îndreaptă-ţi din nou atenţia asupra creştetului capului tău şi începe respiraţia ritmică. Pe măsură ce expiri încet, cît ai număra pînă la 4, vezi şi simte cum energia ta se
scurge în jos, pe partea stîngă a corpului, radiind înspre exterior şi fortificîndu-ţi aura de pe partea respectivă. Inspiră cît ai număra pînă la 4 şi aspiră energia în sus, pe partea dreaptă a corpului, dinspre tălpile picioarelor către creştetul capului. Vizualizează şi simte cum această energie radiază înspre exterior, fortificîndu-ţi
aura de pe partea dreaptă a corpului. Ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 4, după care repetă expiraţia şi inspiraţia de patru-cinci ori.
9. Acum, pe măsură ce expiri, vizualizează şi simte curentul energetic coborînd prin faţa ta, de-a lungul corpului, cît ai număra pînă la 4. Inspiră şi permite-i să urce prin spate. Ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 4 şi repetă acţiunea de patru-cinci ori. În acest moment ţi-ai fortificat întregul cîmp auric. Simte cum energia te înconjoară şi conştientizează faptul că ţi-a reparat toate imperfecţiunile aurei şi a recuperat pierderile de energie.
10. Simte acum energia adunîndu-se la picioarele tale. Pe măsură ce inspiri, absoarbe lumina colorată în toate culorile curcubeului dinspre picioare, în sus, de-a lungul coloanei centrale, pînă în creştetul capului. Expiră şi revarsă această lumină-curcubeu prin creştetul capului, astfel încît să umple tot cîmpul aurie cu energia şi culorile sale. Fă o pauză şi lasă-te cuprins de acest cîmp energetic reîmprospătat si strălucitor.
Exerciţiul Coloanei Centrale este şi o tehnică de purificare pentru întregul cîmp auric, pe care îl fortifică, şi facilitează dezvoltarea unor energii superioare, inclusiv a capacităţile mediumnice. Iar sporirea nivelului energetic al individului la un grad atît de înalt ajută la dezvoltarea viziunii cîmpului auric. De asemenea, creşte capacitatea de percepţie în general şi sensibilitatea - fizică sau de alta natură.
Predau acest exerciţiu la stagiile pe care le organizez şi întotdeauna subliniez caracterul său absolut fundamental si ar trebui practicat de oricine doreşte să-şi dezvolte abilităţi superioare. Este atît de puternic şi de eficient, încît ar trebui să devină un element esenţial şi pentru începători, dar şi pentru cei cu experienţă de ani de zile în domeniul metafizicii. Este fundamental, protector şi întăritor. Nu am găsit nici un alt exerciţiu care să dea atît de multe rezultate şi care să se adapteze în aşa mare măsură fiecărui individ îa parte.
In mod tradiţional, exerciţiul Coloanei Centrale foloseşte cinci sfere de lumină. O variantă dinamică include şi o a şasea sferă, activată în zona celui de-al treilea ochi (între sprîncene). Această chakra are legătură şi cu vederea fizică, şi cu viziunea mediumnică (clarviziune). Este o variantă şi mai dinamică pentru stimularea viziunii aurice.
1. Începe ca şi mai înainte, în poziţie şezînd. Închide ochii şi relaxează-te.
2. Vizualizează sfera cristalină de lumină coborînd dinspre bolta cerească şi oprindu-se deasupra creştetului capului tău. Pe măsură ce rosteşti numele EHEIEH (E-he-ie), simte cum creştetul capului vibrează de energie. Repetă acţiunea de cinci-zece ori.
3. Vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă pentru a forma o a doua în zona sprîncenelor. Intonează încetişor Numele lui Dumnezeu IEHOVAH (Ie-ho-va). Vizualizează sunetul ajungînd pînă la limitele universului şi înapoi. Simte cum ochiul tău lăuntric vibrează plin de energie. Repetă de cinci-zece ori.
4. Din această sferă, coloana de lumină coboară mai departe, formînd a treia sferă luminoasă în zona gîtului. Pronunţă Numele lui Dumnezeu IEHOVAH ELOHIM. (Ie-ho-va-E-lo-him). Vezi şi simte cum această sfertul lumină vibrează plină de energie strălucitoare.
5. Din această sferă, coloana de lumină coboară şi formează o a patra sferă luminoasă în zona inimii, care începe să vibreze, plină de energie, cu fiecare intonaţie a Numelui lui Dumnezeu IEHOVAH ELOAH VaDAATH (Ie-ho-va-E-lo-ah-Vu-Dat). Repetă de cinci-zece ori.
6. Fă o pauză şi vizualizează coloana de lumină coborînd, din sfera inimii către zona inferioară a bazinului, unde se conturează o a cincea sferă luminoasă. Urmăreşte-o cum se formează şi radiază strălucire cu fiecare intonare a Numelui lui Dumnezeu SHADDAI EL CHAI (Şa-dai-El-Hai).
7. Fă iarăşi o pauză, după care vizualizează coloana de lumină coborînd din a cincea sferă către picioare, unde se formează o a şasea sferă luminoasă - iar coloana de lumină continuă să coboare spre inima pămîntului. Pe măsură ce intonezi Numele lui Dumnezeu ADONAI HaARETZ (A-do-nai-Ha-A-reţ), vezi cum această a şasea sferă luminoasă vibrează pentru tine, plină de energie.
8. În acest moment ai creat o Coloană Centrală de lumină care se întinde de la cer la pămînt străbătînd întreaga ta  fiinţă. Ai activat astfel centrele interioare de lumină care îţi vor întări şi proteja aura şi te vor ajuta să-ţi trezeşti viziunea aurică. Acum execută respiraţia ritmică şi vizualizarea descrise în cadrul exerciţiului tradiţional al
Coloanei Centrale, paşii 8, 9 şi 10 de la imaginea de mai sus.

Incantaţii pentru aură
Mantra şi incantaţiile au fost folosite în tradiţia ezoterică din Orient şi Occident, fiind instrumente puternice pentru energizare şi fortificare. Mantra este un cuvînt sanscrit, avînd sensul de „formulă magică" sau „vrajă". Prin intermediul acestora mantra şi incantaţii, puterea sunetului este folosită în anumite scopuri - de pildă, pentru
modificarea cîmpului aurie al unui individ în vederea vindecării sau pentru atingerea unor niveluri superioare ale conştiinţei.
Folosirea unor mantra sau incantaţii are ca efect realizarea unor schimbări în corpul, mintea, starea emoţională sau spirituală a individului. Sunetele stimulează energiile din jurul şi din interiorul tău.
Rostirea unei incantaţii sau a unei mantra determină purificarea şi echilibrarea cîmpului tău aurie. În mod obişnuit, este eficientă cel puţin din unul din următoarele trei motive:
1. pur şi simplu datorită credinţei personale în eficienţa lor; deoarece asociezi idei bine definite sunetelor respective, fapt ce duce la intensificarea schimbărilor produse în cadrul energiilor tale;
2. datorită semnificaţiei pe care o au (semnificaţia lor acţionează asupra corpului tău mental, lăsîndu-şi amprenta asupra propriilor tale forme energetice);
3. sau pur şi simplu datorită sunetelor lor, indiferent de semnificaţie - sunetele acţionează asupra cîmpului aurie, producîndu-i astfel schimbări.
Incantaţia este procesul de eliberare a energiei prin recitarea unor cuvinte şi sunete mistice, misterioase şi puternice.
Ritmul incantaţiei este un element hotărîtor. Mantra cîntate au efecte dinamice. De cîte ori trebuie recitată o mantra pentru a-şi face efectul constituie o problemă deseori discutată. Ca de cele mai multe ori, tu trebuie să decizi care este cea mai potrivită formulă pentru tine. De obicei, 10-15 minute pentru o anumită incantaţie sunt suficiente pentru a-i simţi efectele. Este foarte simplu să foloseşti mantra şi incantaţii. Alege o mantra şi, dacă poţi, familiarizează-te cu semnificaţia ei. Alege o perioadă a zilei în care ştii că nu vei fi deranjat şi relaxează-te. Incepe incantaţia, silabă cu silabă. Permite mantrei să-şi găsească propriul ritm, unul care să ţi se pară confortabil.
Cînd te opreşti, trebuie să auzi încă ecoul mantrei răsunîndu-ţi în minte - s-ar putea chiar să remarci un bîzîit aproape imperceptibil în urechi. Sunt semne că s-a produs o schimbare de energie. Nu te îngrijora dacă nu simţi nimic din toate acestea. Asta nu înseamnă că mantra nu a avut efect asupra ta. Semnele de mai sus sunt doar elemente orientative. Pe măsură ce auzi răsunîndu-ţi mantra în minte, meditează asupra energiilor asociate cu mantra respectivă. Vizualizează-le cum acţionează în întregul tău cîmp auric. Concentrează-te asupra imensei cantităţi de energie şi lumină activată în interiorul şi în jurul tău. Vezi cum, deosebit de vibrantă, aura ta îi atinge pe cei din jur.

Exemple de mantra
1. OM
Om este considerată cea mai puternică mantra. Corespunde egipteanului Amen şi reprezintă de fapt numele Logosului divin. Om este cuvîntul sanscrit pentru scînteia de viaţă, acea parte de divin închisă în viaţa fizică.
Se crede că există cîteva sute de moduri diferite de rostire şi intonare a mantrei Om, fiecare exercitînd un efect unic asupra aurei. Cînd accentuezi şi lungeşti sunetul „O", influenţezi propriul cîmp aurie, dar şi pe al celor din jur. Cînd lungeşti sunetul „M", efectul se manifestă mai mult în plan intern. Cînd pronunţi Om, trebuie să te vezi înălţîndu-te deasupra dominaţiei vieţii fizice, să vizualizezi cum propriile tale limite şi obstacole în gîndire sînt înlăturate; trebuie să vezi cum reziduurile energetice pe care le-ai acumulat în aura ta sunt curăţate. Om este sunetul contactului cu divinitatea şi, prin aceasta, un instrument de eliberare a energiilor tale. Are puterea să purifice, să creeze şi să elibereze noul, astfel încît să poţi avansa către forme superioare de energie. Om este de asemenea un mijloc de atenţionare. El organizează şi stabilizează cîmpul aurie, ordonînd particulele corpurilor tale subtile. Toate energiile tale răspund la acest sunet - iar cînd aceste energii sînt ordonate, poţi mult mai uşor să-ţi restabileşti sănătatea şi să foloseşti cu mai multă eficienţă meditaţia.

O variantă a incantaţiei Om este AUM (A-o-mm). Această formă îţi sporeşte capacitatea de vizualizare a aurei şi permite o mai bună cristalizare a gîndurilor tale. Este confirmarea faptului că energiile tale au atins cel mai înalt nivel şi continuă să se dezvolte, în timp ce, la un prim nivel, îţi spui: „Aşa să fie ! ". Aum ajută şi la repararea slăbiciunilor şi destrămărilor din cîmpul tău auric.
O bună vizualizare ce ar putea fi folosită împreună cu intonarea mantrei Om este cea a transcrierii în sanscrită a mantrei suprapuse peste corpul tău fizic (vezi figura de mai jos). Începe prin a vedea simbolul formîndu-se în trunchiul corpului tău. Apoi, inspirînd, rosteşte Om în tăcere, înlăuntrul minţii şi corpului tău. Simte cum simbolul vibrează şi capătă putere. Pe măsură ce expiri, pronunţă Om cu voce tare. Vezi şi simte cum simbolul emite fluxuri de energie cristalină pură ce umplu şi întăresc întregul tău cîmp auric. Continuă în acest fel timp de 10-15 minute. Vei observa că rezervele tale energetice sporesc, iar energiile exterioare cu care interacţionezi nu-ţi vor mai influenţa aura la fel de uşor ca înainte.

2. OM MANI PADME HUM (Om-ma-ni-pad-me-hum)
Traducerea ad litteram a acestei mantra este „nestemata din lotus".
Este una dintre cele mai populare mantra, avînd o varietate de sensuri şi semnificaţii. Se crede că reprezintă o legătură cu energiile zeiţei chineze Guan Yin. Guan Yin este pentru Orient ceea ce Fecioara Maria este pentru Occident: protectoarea şi alinătoarea copiilor. Legenda spune că, pe cînd atinsese starea de iluminare şi începuse să urce spre cer, a auzit un plîns omenesc, ceea ce a determinat-o să rămînă pe pămînt, pentru a fi de ajutor oamenilor - în mitologia chineză, este zeiţa îndurării şi a copiilor. De asemenea, legenda mai spune că ea poate anihila orice act de violenţă îndreptat asupra cuiva şi că poate merge printre legiuni de demoni fără să fie atinsă ori vătămată în vreun fel. Această mantra acţionează ca o forţă protectoare în interiorul aurei, întăreşte toate rezervele energetice şi te ajută să eviţi ca altcineva să-ţi fure din energie sau să profite de tine. Este o mantra foarte indicată înainte de a te confrunta cu situaţii afective sau înainte de a pătrunde în locuri unde ştii că tensiunea poate atinge niveluri foarte ridicate. Ea fortifică aura îndeajuns de mult încît să împiedice orice influenţă din exterior, fizică sau de altă natură. Cele şase silabe ale mantrei activează energii care transformă reziduurile acumulate în aura ta într-o forţă purificată. Ele echilibrează stările emoţionale şi ajută la vindecarea corpului.
OM - este totalitatea existenţei şi a sunetului. Este semnalul de atenţionare. Intonînd această parte a mantrei, poţi stabili o legătură între cîmpul tău aurie şi cel al aşa-numitei Guan Yin.
MANI - înseamnă, ad litteram, „nestemată". Se referă la un fel de nonmaterie insensibilă la violenţă sau schimbare. Este un simbol al celor mai înalte valori ale minţii. Semnifică iluminarea cu compasiune şi dragoste. La fel cum o nestemată poate alunga sărăcia, acest aspect al mantrei ajută la îndepărtarea energiilor discordante din aura ta.
PADME - ad literam, se traduce prin „lotus", Este un simbol al dezvoltării spirituale şi al trezirii celor mai fine energii din cîmpul tău aurie. Sunetul său ajută la limpezirea reziduurilor energetice care-ţi întunecă aura, la eliminarea lor şi a consecinţelor lor nefaste. Aşadar, îţi armonizează aura.
HUM - este un sunet intraductibil per se. Dacă Om reprezintă sunetul infinit din tine şi din univers, Hum reprezintă finitul din infinit, este potenţialul cîmpului aurie. Iţi trezeşte sensibilitatea faţă de energiile care te înconjoară, sporindu-ţi în acelaşi timp capacitatea de înţelegere a modului în care acestea acţionează asupra ta. Iţi dezvoltă capacitatea de percepţie a aurei fizice şi stimulează armonia în interiorul ei, astfel încît reuşeşti să te înţelegi mai bine ca sistem energetic. La fel ca şi la prima mantra, relaxează-te, închide ochii şi, în timp ce inspiri, rosteşte mantra încet, pentru tine. în timp ce expiri, rosteşte  mantra cu voce tare, proiectînd-o în exterior silabă cu silabă.
Găseşte ritmul care îţi este cel mai potrivit şi lasă mantra să lucreze pentru tine. Este bine să ştii că, pe măsură ce o foloseşti, aura ta va deveni din ce în ce mai puternică şi mai protejată în orice împrejurare.
Haina de nuntă aurie
„Haina de nuntă de aur" este o expresie care a ajuns la noi prin intermediul creştinismului ezoteric. Străvechile ceremonii de iniţiere nu erau accesibile oricărui om de rînd, ci doar unora care posedau anumite calităţi. O asemenea ilustrare găsim în parabola nunţii fiului de împărat (Matei, 22.2-14): cel care nu era îmbrăcat cu haină de nuntă nu putea intra. Această haină de nuntă este aura şi sufletul purificate ale individului.
Purificarea aurei se realizează prin suprimarea dorinţelor josnice şi trăirea unei vieţi fără egoism, pline de dragoste faţă de întreaga omenire şi faţă de orice creatură însufleţită. Această haină ce înconjoară corpul este formată din energie de culoare albastră şi aurie. Aura şi sufletul individului sînt cele care, atunci cînd sunt purificate şi întărite, îl fac să devină un adevărat binefăcător invizibil, care poate folosi în mod conştient acest corp pentru a vizita alte persoane şi locuri, treaz sau în somn.
Pentru ca aura să devină deosebit de dinamică şi pură, centrele chakra trebuie să fie activate şi curăţate în cea mai mare măsură. Am discutat despre aceste chakra in , unde le-am descris ca fiind centre de lumină în interiorul corpului. În Orient sunt considerate „flori de lotus", iar creştinismul ezoteric se referă la ele folosind deseori sintagma „trandafiri de lumină'*. Cînd trandafiri de lumină determină purificarea energici din Interiorul şi din jurul corpului, aura devine ca o haina de nunta din aur. Meditaţia care urmează constituie un exerciţiu dinamic pentru activarea a 12 dintre aceste centre de lumină. În mod tradiţional, oamenii se concentrează asupra a şapte chakra. Însă cele 12 centre din acest exerciţiu au un efect de energizare şi echilibrare a aurei mai accentuat decît în cazul concetrării doar asupra celor şapte chakra tradiţionale. Aceste 12 centre există în stare latentă în fiecare dintre noi; iar cînd sunt activate şi funcţionează din plin, devin 12 lumini sublime ale trupului, care imprimă aurei o strălucire aurie (vezi figura de mai sus).

Aceşti 12 trandafiri de lumină au o încărcătură simbolică deosebită: din vremuri străvechi, cifrei 12 i se atribuiau numeroase semnificaţii, cea mai evidentă constituind-o cele 12 semne ale zodiacului.
Trandafirii de lumină de la nivelul tălpilor pot fi activaţi prin închinarea vieţii tale în slujba binelui, urmarea exemplului învăţaţilor din vechime şi dorinţa nestrămutată de a face bine celor din jur. ore de rugăciune şi meditaţie, cînd umilinţa devine nu doar o
trăsătură, ci esenţa vieţii tale. Trandafirii de lumină din palme sînt activaţi atunci cînd îţi dedici viaţa în slujba celorlalţi, oferind o mînă de ajutor sau alinare celor din jur. Ele devin tot mai vibrante pe măsură ce, cu fiecare zi, efortul tău de perfecţionare şi setea de a învăţa lucruri noi devin tot mai intense.
Trandafirul de la baza coloanei vertebrale - zona tradiţionalei chakra a bazinului - este activat cu mai multă forţă pe măsură ce-ţi purifici pe deplin energiile şi înveţi să te debarasezi de tot ce este josnic.
Trandafirul de lumină din zona plexului solar este de fapt o îmbinare a două centre tradiţionale, chakra splinei şi chakra plexului solar. Pe măsură ce mintea şi emoţiile sunt echilibrate, aceste două centre se combină, dînd naştere unei noi surse de lumină.
Trandafirul din inimă străluceşte cu putere cînd manifeşti compasiune faţă de toate formele de viaţă din jurul tău. Pe măsură ce înveţi să iubeşti cu înţelepciune şi compasiune, acest trandafir îşi revarsă strălucirea vindecîndu-te pe tine şi pe toţi cei din viaţa ta.
Trandafirul din zona gîtului se activează pe deplin atunci cînd înveţi să foloseşti puterea cuvîntului. Cît timp foloseşti un limbaj repezit, lipsit de respect, conţinînd cuvinte distrugătoare, acest centru nu se va dezvolta în adevărata sa splendoare. Este centrul forţei creative a voinţei în exprimare.
Trandafirul de lumină din centrul aflat între sprîncene se activează cînd reuşeşti să creezi un echilibru între latura intuitivă şi cea intelectuală. Pe măsură ce-ţi dezvolţi încrederea în vederea lăuntrică şi-ţi trezeşti energiile feminine înnăscute ale dragostei,
imaginaţiei şi intuiţiei, acestea vor da naştere unei iluminări aurice superioare.
Trandafirul de lumină din creştetul capului este centrul energiilor tale masculine. Pe măsură ce înveţi să foloseşti energiile feminine ale dragostei şi iluminării şi acţionezi asupra lor în condiţiile concrete ale vieţii tale, acest centru începe să strălucească.
Următoarea meditaţie te va ajuta la activarea acestor centri de lumină şi iluminarea aurei. Este un exerciţiu care ar fi bine să fie făcut în mod regulat (recomand efectuarea lui cel puţin o dată pe lună). Mai întîi alege-ţi un loc în care ştii sigur că nu vei fi deranjat. Decuplează telefonul şi aşază-te într-o poziţie confortabilă. Dacă vrei, poţi începe cu o relaxare progresivă, trimiţînd senzaţii de căldură şi liniştire către diferite părţi ale corpului tău. Pentru mai multă eficienţă, foloseşte respiraţia ritmică lentă. Respiră adînc şi relaxează-te. Pe măsură ce te relaxezi, lasă-ţi energiile să te înconjoare - imaginează-ţi că cineva tocmai ţi-a pus pe umeri un pled vechi reconfortant: îţi este cald, te simţi liniştit şi în siguranţă.
În timp ce te relaxezi, te vezi în capul unei scări. La picioarele ei este o lumină palidă, odihnitoare, care te ademeneşte. Cu fiecare treaptă pe care o cobori, eşti din ce în ce mai relaxat. Simţi cum devii din ce în ce mai uşor. Cînd ajungi la jumătatea scării, eşti atît de uşor, încît tălpile tale abia dacă ating treptele. Continui să cobori şi te simţi minunat. Uitaseşi cît de bine este să te relaxezi şi să pluteşti pur şi simplu.
La capătul scării te afli într-o cameră rotundă, iar în mijlocul camerei este o oglindă înaltă, împodobită. Lumina palidă care te-a ademenit în josul scării se află deasupra acestei oglinzi. Îndepărtează-te de scară şi aşază-te în faţa oglinzii. La început nu vezi nimic, dar apoi, pe măsură ce te uiţi în oglindă, după o uşoară unduire, vezi dinaintea ta propria-ţi imagine. Nu ai haine pe tine şi te vezi într-o formă ideală. Te vezi aşa cum eşti cu adevărat, fiinţa ta lăuntrică. Te cuprinde un sentiment binefăcător şi îţi dai seama că începuseşi să uiţi ce fiinţă minunată eşti.
Uitîndu-te în oglindă, vezi doi boboci de trandafir formîndu-se în vîrfurile picioarelor tale. Încet şi cu gingăşie, bobocii încep să se desfacă, petală cu petală, timp în care îţi aminteşti de fiecare pas pe care l-ai făcut în această viaţă pentru a ajunge acolo unde eşti acum. Îţi aduci aminte de greşelile pe care le-ai făcut şi de timpurile cînd tot ce făceai era simplu şi uşor, fără nici o piedică. Vezi momentele cînd alţii te-au ajutat şi ţi-au îndrumat paşii. După care vezi calea de lumină ce se întinde în faţa ta, promisiunea viitorului. Apoi vezi cum încep să se contureze doi trandafiri deasupra genunchilor tăi, la fel de frumoşi şi de gingaşi ca şi cei de la nivelul picioarelor. Pe măsură ce petalele se desfac dinaintea ochilor tăi, îţi aminteşti de timpurile cînd alţii au îngenuncheat ca să te ajute, de momentele cînd ai căzut şi a trebuit să te ridici, de situaţiile în care i-ai văzut pe alţii prăbuşindu-se şi te-ai oprit, ai îngenuncheat şi i-ai ajutat într-un fel sau altul.
Uitîndu-te în oglindă, vezi cum în palmele tale se formează trandafiri care, uşor şi fremătînd, se desfac petală cu petală. In acest timp, imagini din trecut se perindă prin faţa ochilor. Îţi aduci aminte de momente cînd alţii au ridicat mîna asupra ta cu furie; îţi aminteşti de timpurile cînd o mînă iubitoare te-a ajutat să-ţi ştergi lacrimile, de situaţii cînd ceilalţi şi-au întins spre tine mîinile cu prietenie, oferindu-şi ajutorul; şi de momentele cînd tu însuţi ai întins mîna celorlalţi. Vezi persoanele din viaţa ta care au fost binecuvîntate de atingerea blîndă a mîinii tale, ce le-a mîngîiat obrazul cu dragoste.
Apoi vezi un trandafir formîndu-se în zona bazinului. Pe măsură ce petalele i se deschid sub ochii tăi, vezi acele aspecte din viaţa ta pe care le-ai curăţat şi purificat, vezi acele părţi din viaţă pe care le-ai schimbat în bine. Dar vezi şi acele domenii asupra cărora încă mai trebuie să lucrezi, solicitînd din partea ta noi eforturi.
Iar un alt trandafir apare imediat sub plexul solar. Şi, pe măsură ce-şi deschide petalele sub ochii tăi, revezi acele momente cînd te-ai eliberat de emoţii, momentele cînd nu ţi-ai exteriorizat sentimentele. De asemenea, începi să vezi acele perioade cînd ai manifestat îngrijorare şi iniţiativă faţă de diferite persoane şi situaţii. Vezi clipele cînd ai reuşit să-i antrenezi pe cei din jur către ceva pozitiv şi minunat în viaţa lor.
Apoi un trandafir apare în inima ta - şi, urmărindu-i deschiderea petalelor, îţi aminteşti de toate momentele cînd ai iubit şi ai pierdut, precum şi de acele momente cînd ai primit răspuns la sentimentele tale. Vezi iubirea celor care sunt acum în jurul tău şi vezi cum capacitatea ta de a iubi încă şi mai mult în viitor va face din tine o forţă tămăduitoare în viaţa celor pe care îi vei atinge.
Al zecelea trandafir apare acum în zona gîtului, desfăcîndu-şi petalele una cîte una, timp în care îţi vin în minte momentele cînd ţi-au fost adresate cuvinte răstite şi descurajatoare, îţi reaminteşti de cîte ori şi tu ai aruncat altora (sau despre alţii) cuvinte aspre şi încărcate negativ. Apoi vezi acele momente cînd vorbele cuiva te-au înălţat, te-au înfiorat, te-au îmbărbătat şi întărit. Îi vezi şi pe cei aflaţi în mod obişnuit în preajma ta şi care ar putea avea nevoie din partea ta de un cuvînt bun şi încurajator. Îţi notezi în minte să stai de vorbă cu ei cît mai curînd.
Al unsprezecelea trandafir se formează în zona sprîncenelor. Iar pe măsură ce înfloreşte, îţi aduci aminte de toate visele pe care le-ai avut de-a lungul vieţii. Îţi reaminteşti de cîte ori nu ai reuşit să le hrăneşti, de cîte ori ai refuzat să-ţi urmezi cele mai înalte imagini. Apoi începi să vezi cum aceste visuri se desfac şi înfloresc pentru tine - îţi stimulează imaginaţia şi îţi aminteşti că niciodată nu ţi se dă o speranţă, un vis sau o dorinţă fără să ţi se ofere şi posibilitatea de a o face să devină realitate şi că singurul lucru care o poate spulbera este compromisul.
Pe măsură ce ultimul trandafir se deschide deasupra creştetului capului tău, vezi tot ce trebuie să faci pentru ca visele să ţi se împlinească. Vezi promisiunea viitorului, dacă îţi vei canaliza energiile în această direcţie. Acesta este trandafirul împlinirilor din viaţa ta.
Aşa cum stau deschişi în faţa ta, cei 12 trandafiri încep să strălucească plini de o nouă energie, pe care o revarsă asupra ta. O radiaţie aurie te înconjoară, învăluindu-te ca o haină de lumină aurie. Pe măsură ce haina de aur îţi cuprinde întreaga aură, radiind lumină şi sănătate, înalţă în gînd o rugăciune de mulţumire pentru această aducere-aminte a adevăratei tale esenţe.
Promite-ţi că nu vei uita să menţii trandafirii în viaţă, timp în care imaginea din oglindă dispare - cu toate acestea însă, simţi în continuare trandafirii deasupra ta, vibrînd de lumină şi energie, şi eşti perfect conştient de strălucirea aurie a aurei tale.
Păstrînd această senzaţie, te întorci la scări şi urci la nivelul conştientului, purtînd cu tine promisiunea celor 12 trandafiri de lumină şi Haina de Nuntă Aurie.

Bun sosit, cititorule, în rândul celor care au încheiat cu succes prima etapă a călătoriei spre înţelegerea şi integrarea în inima profundei armonii cosmice...

Există multe căi de a deveni mai sensibil la cîmpurile vitale de energie subtilă. Învăţînd cum să vezi aura nu numai că distrugi vechi bariere, dar în acelaşi timp îţi sporeşti şi sensibilitatea: se creează o punte de legătură între fizic şi metafizic. Iar pe măsură ce-ţi dezvolţi capacitatea de a vedea şi simţi aspectele mai subtile ale vieţii, ajungi să cunoşti şi alte binefaceri. Intuiţia ta se trezeşte şi se dezvoltă şi-ţi regăseşti bucuria inocentă şi farmecul vieţii. Fiecare zi devine o nouă aventură! Fiecare zi devine o nouă binecuvîntare!
Ai învăţat cum să vezi şi să interpretezi aura. Este un prim pas spre cunoaşterea metafizică. E ca şi răsăritul de soare în mijloc de vară. 













luni, 26 noiembrie 2012

Semnificatia culorilor aurei


Puterea pendulului
Baghetele sunt considerate precursoarele pendulului, astfel că pendulul lucrează după acelaşi principiu. El pur şi simplu interacţionează cu un anumit câmp energetic, iar modul său de funcţionare se bazează pe principii bioelectrice. Ca şi baghetele, pendulul nu dă răspunsuri de unul singur.
 Subconştientul comunică cu tine prin intermediul sistemului nervos. Având în vedere faptul că aura se extinde în toate direcţiile în jurul tău, subconştientul este sensibil la orice se întâmplă în preajma ta. Conştiinţa este atentă doar la ceea ce are legătură cu obiectul concentrării într-un moment anume, perceput prin intermediul celor cinci simţuri - gust, pipăit, văz, auz şi miros. Cu toate acestea, unul dintre cele mai extraordinare organe de simţ pe care le posedă omul este pielea, care este sensibilă la multe dintre elementele subtile ignorate de obicei de cele cinci simţuri.
 Bazându-te doar pe acestea pentru a interpreta o situaţie, poţi pierde uşor din vedere jocurile subtile de energie din viaţa ta. Pe de altă parte, subconştientul este atent la toate interacţiunile energetice cu propriul tău câmp, inclusiv cele care depăşesc capacitatea de percepţie a celor cinci simţuri. Aceste interacţiuni sânt asimilate şi pot fi accesate şi conştientizate prin meditaţie, hipnoză sau cu ajutorul altor tehnici şi instrumente pentru amplificarea conştiinţei. O asemenea metodă este radiestezia. Pentru a înţelege aceste lucruri, trebuie să ştii mai multe despre felul cum funcţionează subconştientul, comparativ cu modul de lucru al conştiinţei.
 Conştiinţa este sediul activităţii organizate a creierului. Aceasta controlează percepţia senzorială şi exprimarea. Când te concentrezi în mod conştient asupra unei activităţi oarecare, creierul tău emite unde electrice. Conceptul de unde cerebrale de tip beta este folosit în mod obişnuit pentru a desemna formele de energie emise în timpul unor activităţi dirijate în mod conştient. Deoarece ai ajuns să te identifici peste măsură cu facultăţile tale intelectuale, fie ignori, fie ratezi cu totul percepţiile subtile ale vieţii.
Undele cerebrale de tip alfa apar în stări de relaxare, iar în astfel de momente undele emise de creier au o frecvenţă de aproximativ 10 cicluri pe secundă. Cu cât eşti mai relaxat, cu atât frecvenţa undelor cerebrale este mai scăzută şi devii mai senzitiv.
 Doar aproximativ 10% din activitatea corpului şi a creierului tău este controlată în mod conştient. Prin urmare, dacă vrei să trezeşti percepţiile mai subtile înregistrate de eul tău, trebuie să înveţi să te relaxezi şi să deschizi calea către subconştient. Subconştientul dirijează sistemul nervos autonom, care reglează funcţionarea organelor vitale şi a muşchilor involuntari, în mod obişnuit, nu eşti conştient de activitatea lui de reglare a energiilor vieţii, reproducerii şi autoconservării. Aceste acţiuni includ, de pildă, funcţiile stomacului, plămânilor, intestinelor, inimii, ficatului, organelor de excreţie, de reproducere, precum şi formele mai dezvoltate de senzaţie şi percepţie. Acest sistem nervos autonom este parte a sistemului nervos central.În corp, sistemul nervos central acţionează ca un sistem de coordonare între organele de simţ ale corpului, muşchi şi glande.
 De exemplu, dacă te înţepi la deget cu un ac, mesajul va fi transmis la creier şi de acolo unei glande. In momentul acela îţi spui că te doare. Pielea este un organ extrem de sensibil, ce are capacitatea de a simţi schimbările subtile de energie din jurul nostru. Cand o energie exterioară interacţionează cu câmpul auric ce emană din piele şi din întregul corp uman, mesajul este transmis corpului şi creierului. Cu toate acestea, în cazul unor astfel de percepţii subtile nu există întotdeauna un răspuns care să poată fi recunoscut. Insă mesajul este recepţionat şi poate fi accesat şi conştientizat.
E ca şi cum ai avea un mesaj înregistrat pe o bandă magnetică: dacă ştii să foloseşti magnetofonul, poţi derula înapoi şi afla care este mesajul. Aici îşi poate dovedi utilitatea folosirea baghetelor şi a pendulului. Sistemul nervos al corpului omenesc constituie încă ua mare mister - dar ştim că este un sistem de comunicare dinamic, delicat şi sensibil. El comunică cu subconştientul şi cu percepţiile lăuntrice superioare. Bagheta şi pendulul amplifică semnalul pe care sistemul nervos îl transmite către un muşchi involuntar, pentru a da naştere unui răspuns perceptibil, uşor de recunoscut.
Se consideră că subconştientul controlează 90% din funcţiile corpului şi ale creierului, fiind şi sursa formelor superioare de percepţie şi intuiţie (care nu se realizează prin intermediul celor cinci organe de simţ obişnuite), a memoriei, creativităţii şi gândirii abstracte. Sistemul nervos trimite semnale electrice şi impulsuri determinând mişcarea pendulului. Legănarea pendulului este un răspuns ideomotor cauzat de acţiunea involuntară a muşchiului, stimulată de subconştient prin intermediul sistemului nervos simpatic al organismului. Mesajele subtile primite prin intermediul aurei sunt depozitate în sistemul nervos. Prin tehnici divinatorii, aceste mesaje sunt eliberate (sub forma unor impulsuri electrice), stimulând răspunsul muscular involuntar pe care îl poţi percepe în mod conştient prin mişcarea pendulului. Pendulul devine astfel o punte între conştient şi subconştient. E simplu s ă-ţi construieşti un pendul. Poţi folosi obiecte pe care le găseşti în casă sau poţi cumpăra unul dintr-un magazin de specialitate - în mod obişnuit se folosesc nasturi, inele sau cristale. Cele mai bune pendule sunt de formă rotundă, cilindrică sau sferică şi lucrează cel mai bine dacă sunt simetrice. Obiectul folosit este atârnat de un fir de aţă, un lănţişor etc. Pendulul ţinut liber de capătul lănţişorului sau al firului de aţă, iar mişcările sale oferă răspunsuri şi informaţii pentru conştientizarea energiilor subtile. Este un amplificator. Mai jos vei găsi patru exemple de pendule obişnuite. Este uşor să înveţi cum să foloseşti un pendul. Ai nevoie doar de un pic de timp şi practică într-un loc liniştit. În plus, mai trebuie şi să te poţi relaxa. Învaţă să-ţi stăpîneşti emoţiile în timpul utilizării pendulului, deoarece pot scurt - circuita sistemul electric.
1. Primul pas în folosirea pendulului este să te obişnuieşti cu el. Aşază-te la masă, într-o poziţie confortabilă. Ţine talpile picioarelor pe podea şi sprijină-ţi cotul pe suprafaţa mesei.
2. Apucă pendulul de lănţişor, folosind degetul mare şi arătătorul. Timp de un minut sau două, lasă pendulul să atârne pur şi simplu. Apoi începe să-1 roteşti uşor în sensul acelor de ceasornic. Ai răbdare să se oprească, după care roieşte-1 din nou, în sens invers. Deplasează-1 apoi orizontal, vertical şi pe diagonală. Deocamdată te obişnuieşti pur şi simplu cu mişcările pendulului. Incepe să faci câteva experimente. Chiar şi cea mai mică mişcare va determina balansarea pendulului. După cum vei vedea la punctul 8, poţi produce mişcarea pendulului fără să depui eforturi în acest sens. Lasă-1 să atârne liber. Spune-ţi în sinea ta: „Rotire în sensul acelor de ceasornic". Vizualizează acest gând alunecând de-a lungului braţului tău, prin lănţişor, până la pendul. Nu-1 roti tu însuţi. Fă acest lucru doar prin puterea gândului. Cînd începe să oscileze, gândeşte „Stop" şi urmăreşte-1 cum îşi opreşte mişcarea. Ai răbdare cu tine însuţi. Nu uita că lucrezi cu impulsuri electrice trimise de creier prin intermediul sistemului nervos pentru a stimula acţiunea musculară involuntară.
 3. Acum trebuie să-1 înveţi cum vrei să răspundă. Este ca şi cum ţi-ai programa computerul. Îi spui ce fel de feedback astepţi de la el. Vrei să-i poţi înţelege mişcările când pui o intrebare. Trebuie să dai de înţeles subconştientului ce fel de mişcări te aştepţi să primeşti. Mai jos se află o diagramă simplă pe care o poţi utiliza pentru această procedură de programare - foloseşte-o sau construieşte-ţi una asemănătoare. Începe cu două linii intersectate, ca în diagrama. Pune desenul pe masă şi poziţionează pendulul în centru. Spune-ţi cu voce tare:„Când pun o întrebare al carei răspuns este «da», pendulul se va mişca in (direcţia) (în acest caz, oscilaţie de-a lungul axei verticale). În acest moment, mişcă pendulul de-a lungul liniei verticale. Lasă-1 să se legene uşor şi repetă formularea de mai înainte. Cu acest exerciţiu stabileşti vocabularul pentru procesul de comunicare. Testează acest vocabular. Pune-ţi o întrebare la care ştii că răspunsul este „da", dar de data aceasta nu mişca pendulul în mod conştient. Lasă forţele lăuntrice ale sistemului nervos să creeze răspunsul fizic. Foloseşte întrebări de genul „Mă cheamă (spune numele tău) ? " sau „Sunt în vârstă de... ani?". în felul aceasta, nu numai că reuşeşti să stabileşti vocabularul de comunicare pentru lucrul cu pendulul, dar îţi şi dovedeşti faptul că nu trebuie să intervii nicicum în producerea mişcării. Exersând, vei putea pune întrebări al căror răspuns nu-1 cunoşti.
4.  Acum procedează la fel pentru răspunsul „nu", folosind aceeaşi frază şi deplasând pendulul de-a lungul axei orizontale. Spune-ţi cu voce tare: „Când pun o întrebare al cărei răspuns este «nu», pendulul se va mişca (direcţia) (în acest caz, oscilaţie de-a lungul axei orizontale). Leagănă-1 uşor de-a lungul liniei orizontale şi repetă fraza de mai sus. Nu uita că deocamdată doar stabileşti vocabularul pentru comunicare. Apoi verifică-ţi abilitatea de a mişca pendulul fără un control conştient. Pune una sau două întrebări la care ştii că raspunsul este „nu" şi lasă pendulul să se mişte singur, fără a-l ajuta în vreun fel. Pur şi simplu concentrează-te asupra intrebării şi repet-o de mai multe ori - pendulul se va mişca.
5. Repetă exerciţiul câte cinci minute în fiecare zi, timp de o săptămână. Va fi de ajuns pentru a programa subconştientul să deplaseze pendulul conform codului stabilit.
6. Dacă vrei, poţi folosi mai curând mişcări circulare decât orizontale sau verticale. Rotirea în sensul acelor de ceasornic înseamnă „da", iar în sens invers acelor de ceasornic - „nu".
7. O dată programat pendulul, concentrează-ţi atenţia nu numai asupra direcţiei mişcărilor, dar şi asupra intensităţii şi vitezei lor. Sunt elemente de asemenea semnificative, deoarece oferă indicaţii asupra gradului de atenţie pe care trebuie să o acorzi răspunsului primit.
8. Pe măsură ce deprinzi programarea pendulului, testează-1:convinge-te că se deplasează fără nici un ajutor fizic conştient din partea ta. Foloseşte liniile intersectate. Sprijină-ţi cotul comod pe o suprafaţă plană. Lasă pendulul să atârne nemişcat şi gândeşte cuvîntul „da". Repetă cuvântul în minte şi deplasează-ţi privirea în susul şi în josul liniei „da". Continuă pînă când pendulul începe să se deplaseze singur de-a lungul liniei respective. Nu durează mai mult de un minut sau două. Fii relaxat.
Acum spune-ţi în minte „stop". După ce pendulul se opreşte, repetă acţiunea folosind cuvântul „nu" şi linia „nu" de pe diagramă. Încearcă apoi din nou, folosind mişcările circulare în ambele direcţii. În acest fel înveţi să mişti pendulul doar cu puterea minţii.
9. Trebuie să înveţi să-ţi pui întrebări al căror răspuns este „da"sau „nu". Cu cât sunt mai specifice, cu atât răspunsul va fi mai clar.De pildă, unii întreabă pendulul dacă o anumită mâncare este comestibilă. Pendulul ar putea răspunde afirmativ. Dar dacă întrebarea este formulată „Această mâncare este bună pentru mine?", pendulul s-ar putea să răspundă negativ. Încearcă şi tu. Pune-ţi întrebări care au un răspuns clar „da" sau „nu" :
Am mai trăit înainte, într-o altă viaţă ?
• Voi fi promovat în cursul acestei săptămâni ?
• Am avut vreodată înainte experienţe extrasenzoriale ?
• Visul pe care l-am avut astă-noapte are vreo semnificaţie care
mie îmi scapă ?
• Mă va suna_________diseară ?
• Am un suflet ?
• Ar trebui să încep să studiez ceva nou ?
10. Este foarte important să nu te implici emoţional în procesul chestionării. Unele persoane nu se relaxează, astfel încât primesc doar răspunsurile pe care le aşteaptă. Dacă te relaxezi şi rămîi cât se poate de impasibil, răspunsurile vor fi foarte precise. Cu cât ţii conştientul mai departe de acest proces, cu atât mai puternice şi mai apreciabile vor deveni percepţiile tale. Aminteşte-ţi că, prin formele de unde cerebrale alfa - care apar când eşti relaxat - devii mai sensibil la interacţiunile dintre câmpul tău auric şi energiile subtile care te înconjoară. Când te afli în starea de emisie a undelor cerebrale beta (concentrare conştientă), percepţiile tale sunt de cele mai multe ori limitate doar la cele cinci simţuri.

Verificarea aurei cu ajutorul pendulului
Măsurarea dimensiunii aurei cu ajutorul pendulului nu este la fel de simplă ca atunci când foloseşti baghetele, dar se poate face. De fapt, există două metode.
Prima constă pur şi simplu în folosirea întrebărilor, apelînd în acest scop la
diagramele „da - nu". Pune-ţi întrebări referitoare la dimensiunea aurei:
„Aura mea măsoară între 5 şi 6 metri?"
„Aura mea măsoară între 3 şi 5 metri ? "
„Aura mea măsoară între 0 şi 3 metri ? ". începe cu întrebări generale, de
acest gen, apoi treci la întrebări mai specifice:
„Aura mea măsoară 3,5 metri?"
„Aura mea măsoară 2,5 metri? "...
A doua metodă este asemănătoare cu cea specifică folosirii baghetelor. Cere-i partenerului să stea în picioare la aproximativ 6 metri distanţă. Relaxează-te câteva clipe. Spune-i că vrei să obţii informaţii despre aura persoanei respective în acest fel, datele pe care le obţii nu vor fi raportate la propria ta aură. Păşeşte uşor şi încet înainte. Deplasându-te, va fi foarte probabil ca pendulul să oscileze, motiv pentru care este bine să foloseşti o mişcare circulară pentru a semnala contactul cu aura partenerului - de pildă, răspunsul afirmativ (rotire în sensul acelor de ceasornic). După fiecare pas opreşte-te, lasă pendulul să rămână nemişcat şi apoi să răspundă. Este o metodă ceva mai lentă, dar eficientă. Chiar dacă nu e foarte exactă, te ajută să-ţi dezvolţi capacitatea de percepere a energiilor subtile din jur.
Deşi nu e la fel de simplă şi de rapidă ca metoda specifică folosirii baghetelor, este o metodă ce poate fi totuşi eficientă. La fiecare pas pe care-1 faci pentru a te apropia de partener, opreşte-te şi lasă pendulul să rămână nemişcat şi apoi să-ţi răspundă conform codului stabilit. Cel mai bine este să foloseşti o mişcare circulară, în sensul
acelor de ceasornic, pentru indicarea contactului cu marginea exterioara a aurei.
Semnificatia culorilor aurei
Culoarea este o parte intimă a vieţii noastre : ne afectează pc toţi şi, de asemenea, constituie o reflectare a fiinţei noastre - o folosim pentru a ne descrie starea de sănătate fizică şi mentală, atitudinile, reacţiile, chiar şi experienţele spirituale. Ascultă-i pe oameni cum vorbesc şi vei observa cât de des este folosită culoarea ca parte a vocabularului lor descriptiv : „Astăzi văd viaţa în roz" ; „Era aşa de furios, si s-a făcut roşu ca racul" ; „Situaţia era cam albastră" ; S-au cam înverzit de invidie" ; „S-a îngălbenit de frică" ; A fost o experienţă de aur".

Culoarea este o proprietate a luminii. Când lumina este descompusă pe diferite lungimi de undă, obţinem culori diferite. Este ca şi cum am ţine o prismă în lumina soarelui: pe suprafaţa opusă va apărea curcubeul. Cele şapte culori ale curcubeului sunt doar o mică parte din spectrul luminii, fiecare culoare are o multitudine de nuanţe şi de tonalităţi.
Energia aurei se reflectă ea însăşi în lumină şi culoare. Culoarea, limpezimea şi poziţionarea ei sunt elemente care oferă diverse informaţii privind starea fizică, emoţională, mentală şi spirituală a unei persoane. Pe măsură ce vei efectua exerciţiile, vei începe să detectezi în mod vizibil culorile aurei. Până atunci însă, ajută-te de bagheta fântânarului şi de pendul pentru identificarea culorilor aurei. Determinarea culorilor este un lucru simplu - mai greu este să înţelegi şi să interpretezi aceste culori.
Suntem cu toţii sensibili la culori, dar şi la ceea ce ne indică ele. Însă pur şi simplu nu acordăm destulă atenţie acestui fapt. Am trecut cu toţii prin momente când ne făceam griji din pricina unui prieten care nu avea o „culoare" tocmai sănătoasă. Am auzit şi comentarii despre cât de bine îi stă unei persoane culoarea unei bluze sau unei cămăşi şi cât de rău îi vine alteia. De multe ori, în mod inconştient, asemenea comentarii reflectă impresii ale aurei. Diferite culori reflectă diverse atitudini, reacţii şi tipuri de energie. Deşi în general poţi identifica semnificaţia anumitor culori, nu uita totuşi că spectrul unei culori are o multitudine de nuanţe. Există multe nuanţe de galben, de verde etc. Iar pentru a înţelege semnificaţia acestor nuanţe este nevoie de timp şi exerciţiu.
Pentru a determina culorile aurei trebuie avute în vedere următoarele elemente orientative:
1. Culorile mai apropiate de corpul fizic reflectă de obicei condiţiile şi energiile fizice. Culorile exterioare reflectă energii emoţionale, mentale şi spirituale, ce pot afecta culorile fizice;
2. Cu cât culorile sunt mai clare şi mai pastelate, cu atât mai bine. Culorile mai întunecate şi mai şterse pot indica dezechilibre, excese sau alte probleme posibile în domeniile corespunzătoare;
3. Culorile închise, strălucitoare indică niveluri energetice ridicate, ceea ce nu reprezintă neapărat un aspect negativ. Nu te grăbi să tragi concluzii;
4. Adeseori, o aură conţine mai multe culori, fiecare dintre ele reflectând diferite aspecte. Trebuie să ştii modul în care interacţionează aceste culori şi care este efectul unor asemenea combinaţii. Însă repet, îţi trebuie timp şi exerciţiu;
5. Cînd începi să vezi aura altor persoane, să ai în vedere faptul că te uiţi la persoanele respective prin propria ta aură - deci, pentru a interpreta ceea ce vezi, trebuie să-ţi cunoşti propria aură. Folosirea exerciţiilor optice prezentate mai înainte te poate ajuta să-ţi vezi aura în oglindă. Dacă este de culoare predominant galbenă, iar aura celeilalte persoane este albastră, s-ar putea să o vezi verde, deoarece combinaţia galben-albastru dă culoarea verde. De multe ori, subconştientul îşi dă seama de acest lucru şi face corecţia în mod firesc, dar trebuie să fii atent înainte de a trage concluzii;
6. Este foarte important să nu judeci oamenii pornind de la ceea ce vezi în aura lor, căci ceea ce vezi şi felul în care interpretezi depinde foarte mult de starea ta sufletească în momentul respectiv. Analizează culoarea respectivă sub toate aspectele, precum şi
zonele specifice pe care le reflectă. Nu ai dreptul să spui altcuiva ce să facă. Impărtăşeşte-ţi observaţiile, explică posibilele semnificaţii, după care lasă persoana respectivă să hotărască singură în privinţa propriilor decizii;
7. Invaţă să-ţi foloseşti intuiţia în interpretările pe care le faci. Pune-i întrebări celuilalt cu privire la ceea ce observi şi ce crezi că ar putea avea legături cu observaţiile respective. Doar în acest fel, folosindu-te de feedback-ul oferit de cealaltă persoană, îţi poti stabili criteriile pentru interpretări. Nu uita că fiecare culoare, poziţia şi limpezimea ei sunt elemente care pot indica diferite aspecte - iar misiunea ta este să înveţi cum să le sintetizezi;
8. Aura se schimbă în mod frecvent. Culorile cele mai apropiate de corp (până la aproximativ 30-60 cm) se pot schimba de multe ori în cursul unei singure zile. Orice emoţie puternică sau activitate fizică ori mentală deosebită poate determina fluctuaţii ale culorii şi luminozităţii aurei; în plus, aura se schimbă de-a lungul întregii noastre vieţi. Pe măsură ce-ţi dezvolţi capacitatea de a vedea aura, vei descoperi că fiecare individ are una sau mai multe culori predominante, care rămân în permanenţă în câmpul său auric (chiar dacă pot interveni variaţii de tonalitate). Care sunt culorile secundare şi ce legătură există între ele şi cele primare ?
9. De cele mai multe ori, primele culori sau tonalităţi care apar sunt nuanţe de gri şi albastru pal. Însă nu te descuraja dacă nu distingi culorile imediat. Pe măsură ce exersezi, lucrurile se vor schimba. De obicei oamenii sunt foarte perseverenţi la început, dar în acelaşi timp se aşteaptă să obţină rezultate după o anumită perioadă. Iar dacă aceste rezultate nu apar destul de repede sau nu sunt destul de spectaculoase, se descurajează. Culorile pot avea diferite forme, nuanţe şi poziţii în jurul corpului figura B) sau se pot reflecta în benzi de culori uşor întrepătrunse in figura A).
10. Pe măsură ce-ţi dezvolţi viziunea aurică, vei începe să vezi aura în jurul a tot ce te înconjoară, ceea ce te-ar putea deruta. Exerciţiile sunt destinate să te ajute să-ţi dezvolţi capacitatea de a-ţi activa sau dezactiva viziunea aurică, după bunul tău plac. Nu uita că nu ai dreptul să pătrunzi în energiile celorlalţi fără permisiunea lor -de multe ori este ca şi cum le-ai citi corespondenţa. Chiar dacă percepi ceva, nu ai dreptul să divulgi ceea ce ai aflat decât dacă persoana respectivă îţi cere acest lucru. Asumă-ţi  responsabilitatea viziunilor tale.
Culorile pot lua diferite forme,nuante si pozitii in jurul corpului (fig B) ori se pot reflecta in benzi de culori imbinate (fig A)
Semnificaţia culorilor

Culorile pot fi constructive sau destructive, pot stimula sau indispune, pot atrage sau respinge. Pot chiar să aibă caracter feminin sau masculin, pot reflecta pozitivul sau negativul iar atunci când sunt percepute în interiorul aurei oferă informaţii asupra

personalităţii, stării de spirit, maturităţii şi sănătăţii individului, reflectând aspecte fizice şi spirituale.
Este nevoie de foarte mult exerciţiu pentru a interpreta nuanţele culorilor observate în aură. Fiecare culoare are caracteristicile ei proprii, însă fiecare nuanţă a sa îi modifică întru câtva aceste caracteristici. Trebuie avute în vedere poziţia culorii, intensitatea şi chiar forma ei în interiorul timpului aurie.
Nu intenţionam să oferim toate subtilităţile de interpretare a nuanţelor culorilor ce pot fi percepute în câmpul aurie. Vom analiza culorile principale şi energiile pe care acestea le indică în mod obişnuit la nivel fizic şi la celelalte niveluri, ceea ce îţi va oferi un punct de plecare eficient pentru înţelegerea informaţiilor pe care ni le oferă culorile aurei.
Culorile cele mai apropiate de corp reflectă aspecte ale condiţiei fizice a individului, semnalând şi energiile care se manifestă şi-i influenţează cel mai des viaţa. Culorile şi energiile mai îndepărtate indică adeseori energia pe care persoana respectivă îl atrage, il construieşte, îl îndreaptă în viitor. Prin exerciţiu, vei fi in stare să determini aspecte temporale ale unor forme de energie în funcţie de culoare şi poziţionarea ei faţă de corpul fizic.

Culorile curcubeului
Roşu
Roşul este culoarea unei energii intense, a focului şi a forţei creatoare primare. Este energia dătătoare de viaţă; este fierbinte. Poate indica pasiune, minte şi voinţă puternica. Este o culoare dinamică, ce poate reflecta furie, dragoste, ură şi schimbări
neaşteptate. Poate indica renaştere şi strămutare. Este o culoare ce afectează sistemul circulator al corpului, sistemul reproductiv (energie sexuală) şi trezirea unor capacităţi şi talente aflate în stare latentă. Prea mult roşu sau o nuanţă ştearsă ar putea reflecta stimulare excesivă, inflamare sau dezechilibru; poate reflecta nervozitate, temperament, agresivitate, impulsivitate sau excitare.
Portocaliu
Portocaliul este culoarea căldurii, creativităţii şi emoţiilor. Este semn de curaj, bucurie şi caracter sociabil. Este o culoare ce poate reflecta deschiderea către noi dimensiuni ale conştiinţei - în special spre tărâmurile subtile (planul astral) ale vieţii. În funcţie de nuanţă, poate indica, de asemenea, dezechilibre emoţionale şi agitaţie. Unele nuanţe mai şterse de portocaliu pot reflecta mândrie şi extravaganţă. Poate exprima îngrijorare şi vanitate.
Galben
Galbenul este una dintre primele culori care pot fî observate cu uşurinţă în interiorul aurei. Galben pal în jurul conturului părului indică optimism. Galbenul este culoarea activităţii mentale şi a noii lumini solare. Reflectă noi posibilităţi de învăţare, iluminare, înţelepciune şi inteligenţă. Nuanţele mai pastelate reflectă adeseori entuziasmul pentru ceva în viaţă, forţa ideilor şi dezvoltarea spirituală (în special spectrul de la nuanţa de galben pal spre alb). Culoarea galbenă reprezintă forţa ideilor şi trezirea capacităţilor psihice şi de clarviziune. Nuanţele mai profunde şi cele mai şterse de galben pot reflecta gândire şi analiză în exces. Poate reflecta criticism exagerat, dogmatism şi sentimentul lipsei de recunoştinţă din partea celorlalţi.
Verde
Verdele este culoarea sensibilităţii şi a unei compasiuni si mai mari. Reflectă dezvoltare, simpatie şi calm. Poate reflecta o persoană de încredere, pe care te poţi baza, şi deschisă la minte. Spectrul de la verde strălucitor la albastru in culorile aurei indică puteri vindecătoare. Este culoarea bunăstării, forţei şi prieteniei. Nuanţele mai închise sau mai şterse de verde pot reflecta nesiguranţă şi zgârcenie. Nuanţele mai şterse reflectă adeseori gelozie şi caracter posesiv; pot indica îndoială şi lipsă de incredere în forţele proprii.
Albastru
Asemenea galbenului, şi albastrul face parte dintre acele culori care pot fi văzute cel mai uşor în aură. Este culoarea calmului şi a liniştii. Reflectă devotament, adevăr şi seriozitate. Poate indica existenţa unor capacităţi de claraudiţie şi posibilitatea dezvoltării aptitudinilor telepatice. Nuanţele mai deschise de albastru reflectă o imaginaţie activă şi o bună intuiţie. Cele mai închise pot indica un sentiment de singurătate, care, la un anumit nivel, reflectă căutarea de o viaţă a Divinului. Nuanţele mai închise de albastru reflectă diferite niveluri de devoţiune. Albastrul cu nuanţă de violet indică cinste şi o minte sănătoasă; poate indica şi o persoană care şi-a găsit sau este pe cale să-şi găsească vocaţia. Nuanţele mai şterse de albastru pot reflecta blocarea unor percepţii; pot indica melancolie, grabă şi îngrijorare, dominare, teamă, uitare şi hipersensibilitate.
Violet şi purpuriu
Violetul este culoarea căldurii şi a transmutaţiei. Este culoarea îmbinării dintre inimă şi minte, fizic şi spirit. Reflectă independenţă şi intuiţie, precum şi o activitate dinamică şi importantă a viselor. Poate indica o persoană aflată în căutare. Nuanţele de purpuriu reflectă adeseori abilitatea de a conduce diverse afaceri cu judecată şi simţ practic. Nuanţele pale şi mai deschise de violet şi purpuriu pot reflecta umilinţă şi spiritualitate. Nuanţele de roşu-purpuriu pot indica o mare pasiune sau putere de voinţă. De asemenea, pot reflecta necesitatea unui mai mare efort individual. Nuanţele mai închise şi cele mai şterse pot reflecta nevoia de a depăşi o anumită situaţie, precum şi o imaginaţie erotică intensă. Tendinţele spre autoritate, nevoia de simpatie şi sentimentul de a nu fi înţeles pot fi de asemenea reflectate de nuanţele mai şterse.
Alte culori ale aurei
Roz
Rozul este culoarea compasiunii, a iubirii şi a purităţii. Poate reflecta bucurie, relaxare şi un puternic sentiment de camaraderie. Când apare în aură, poate indica o persoană liniştită, modestă, iubitoare de artă şi frumos. In funcţie de nuanţă, rozul poate reflecta şi lipsa de maturitate, mai ales nuanţele mai şterse. Poate indica sinceritatea sau lipsa ei, precum şi timpul unei noi iubiri sau al unei noi viziuni.
Auriu
Auriul este culoarea care reflectă energie spirituală dinamică şi o întărire a propriilor forţe. Reflectă cele mai înalte energii de devoţiune şi restabilire a armoniei. Indică entuziasm puternic şi inspiraţie profundă, un timp al revitalizării. Nuanţele mai şterse pot indica faptul că persoana respectivă se află într-un proces de trezire a inspiraţiilor superioare, nereuşind încă să clarifice influenţa lor asupra propriei vieţi - reflectă procesul alchimic în plină desfăşurare : individul lucrează încă la transformarea vieţii sale în aur.
Alb
Albul este deseori vizibil în aură, înaintea oricărei alte culori. De multe ori apare ca o nuanţă diafană. Albul conţine toate culorile, astfel încât atunci când apare în aură cu o mare intensitate, de cele mai multe ori, acest lucru este în legătură şi cu alte culori. Astfel, poţi şti dacă e vorba într-adevăr de o culoare de energie sau pur şi simplu de o percepţie slabă a aurei. Când albul apare în aură ca o culoare de sine stătătoare, reflectă adevăr şi puritate. Indică faptul că energia persoanei respective se curăţă şi se purifică. De multe ori reflectă şi o dezvoltarea unei mai mari creativităţi.
Gri
Este o culoare a iniţierii. Poate indica o tendinţă de trezire a unor capacităţi înnăscute. Acele nuanţe de gri care bat mai mult spre argintiu reflectă o trezire a energiilor feminine - sunt energiile şi abilităţile pentru iluminare, intuiţie şi imaginaţie creatoare.
Nuanţele mai închise de gri pot indica dezechilibre fizice, mai cu seamă dacă apar în aproprierea anumitor zone ale corpului fizic. Pot reflecta şi nevoia de a nu lăsa lucrurile neterminate; iar mult gri în aură poate indica o persoană retrasă, genul „lupului singuratic".
Cafeniu
Este o culoare ce apare adeseori în câmpul aurei. Deşi multă lume consideră că această culoare reflectă o lipsă de energie sau un dezechilibru, lucrurile nu stau întotdeauna aşa. Maro este culoarea pământului. Cînd apare în aură, în special deasupra capului sau în jurul picioarelor, cafeniul poate reflecta o nouă dezvoltare. Indică stabilirea de noi rădăcini şi o dorinţă de împlinire. Este o culoare care poate reflecta sârguinţă, perseverenţă şi spirit de organizare. Pe de altă parte, cafeniul de-a lungul feţei sau atingând capul poate indica o lipsă şi nevoia de discriminare. Dacă apare în zonele chakrelor, poate însemna faptul că centrele "respective trebuie curăţate, deoarece în astfel de cazuri este vorba de o blocare a energiilor. De multe ori, culoarea maro este dificil de interpretat, având în vedere că poate reflecta uşor probleme fizice - însă trebuie să fii foarte atent şi să nu te pripeşti în a trage concluzii atunci când o vezi. Cea mai bună modalitate de a o înţelege este să foloseşti feedback-ul persoanei respective.
Negru
Negrul este una dintre cele mai derutante culori din spectrul aurei. Am auzit spunându-se că, atunci când apare în aură, negrul indică moarte sau boală gravă. Nu este adevărat! Negrul este o culoare de protecţie : poate acţiona ca un scut protector împotriva energiilor exterioare. Atunci când apare în aură, această culoare poate indica faptul că persoana respectivă se află într-o situaţie de autoapărare sau ca are secrete. Nu-i nimic rău în asta, atâta timp cât nu se ajunge la extreme. Negrul poate reflecta şi iminenţa unei noi înţelegeri a responsabilităţilor şi sacrificiilor.
Negrul poate indica şi dezechilibre - dezechilibrele fizice se manifestă deseori ca zone negre sau întunecate în aura din jurul corpului fizic, a căror localizare oferă indicaţii precise în acest sens. In marginile exterioare ale aurei, negrul poate indica existenţa unor găuri în câmpul aurei. Am văzut aşa ceva în aurele celor care au fost victime ale unor abuzuri în copilărie şi ale celor ce consumă sau au consumat în exces substanţe toxice (alcool, droguri, tutun etc).
Scînteieri argintii
Aş menţiona un alt fenomen pe care l-am observat: de multe ori am văzut în aură un fel de sclipiri luminoase. De obicei sunt foarte strălucitoare şi au culoarea argintie. Am constatat că, aproape întotdeauna, aceste „scânteieri", cum le-am numit, sunt semn de mare creativitate şi fertilitate - când apar în câmpul aurei al unei persoane, indică faptul că o mai intensă activitate creativă este activată în viaţa persoanei respective. Cel mai des le-am observat în jurul femeilor. De cele mai multe ori aceste scânteieri se manifestă în jurul femeilor gravide şi al celor care au născut cu şase-nouă luni în urmă. Nu uita însă că nu orice femeie care are scânteieri în aură este gravidă, chiar dacă majoritatea celor care aşteaptă un copil au astfel de sclipiri în aură. Sunt de părere că aceste scânteieri indică activarea creativităţii şi fertilităţii în viaţa unui individ - iar creativitatea şi fertilitatea pot îmbrăca diverse forme, nu numai aceea a gravidităţii.
In orice caz, teoria mea este că atunci când creativitatea devine atât de activă încât se manifestă sub forma unor luminiţe în câmpul aurce, ea atrage noi suflete către individul respectiv. Şi, dacă se iveşte ocazia, se „infiltrează”.
Dacă fertilitatea nu culminează sub forma unei sarcini fizice, va găsi o altă cale de împlinire într-un alt domeniu din viaţa persoanei respective. De obicei, în nouă, maximum zece luni, în viaţa ei va apărea ceva nou care, în cele din urmă, îi va schimba existenţa asemenea naşterii unui copil , o poartă pozitivă, benefică se va deschide în viaţa ei. De îndată ce şansa creatoare îşi face apariţia, pot trece şi şase luni până când evenimentele ajung la apogeu - dar de obicei este un proces foarte dinamic şi pozitiv.
Pe măsură ce-ţi dezvolţi viziunea aurică, vei deveni conştient de nuanţele subtile ale culorilor. Studierea cromo-terapiei şi culorilor te va ajuta nu numai să-ţi dezvolţi capacitatea de a le percepe mai bine, dar şi să le înţelegi semnificaţia.

Determinarea culorilor primare ale aurei
Până vei reuşi să-ţi dezvolţi capacitatea de a vedea culorile aurei, pentru determinarea culorilor primare poţi folosi mijloacele radiestezice - bagheta fântânarului sau pendulul. Aminteşte-ţi că subconştientul deja este la curent cu toate aspectele legate de
energiile aurei, pe care pur şi simplu nu ai reuşit încă să le percepi în mod conştient şi vizibil. Baghetele şi pendulul te vor ajuta să scoţi la iveală aceste percepţii subconştiente şi să le aduci la nivelul conştientului. In acest scop, poţi folosi figurile de mai jos.
1.Dacă vei folosi baghetele, construieşte-ţi o diagramă circulară după modelul celei de mai sus. Deseneaz-o pe o foaie albă de hârtie, cu un diametru de cel puţin 30 cm, iar în loc să scrii numele culorilor, ai putea colora fiecare căsuţă în parte. Dacă alegi pendulul, foloseşte modelul de diagramă din josul aceleiaşi pagini şi colorează pătratele cu nuanţele corespunzătoare.
2.Relaxează-te şi aşază-ţi tălpile pe podea. Sprijină-ţi coatele pe suprafaţa plană pe care ai pus diagrama. Pentru determinarea cu ajutorul baghetelor, foloseşte una singură. Ţine bagheta la o distanţă destul de mare, astfel încât capătul ei să nu te atingă. Verifică dacă poate face, liber, o rotaţie completă. Nu strânge minerul prea tare, iar mâna să se afle deasupra centrului cercului. Şi acum concentrează-te asupra persoanei a cărei aură o citeşti (sau asupra propriei persoane). Dacă vrei să-ţi citeşti propria aură, închide ochii şi gândeşte-te la tine însuţi.
3.Pune-ţi câteva întrebări - în gând sau, dacă vrei, cu voce tare: „Care este culoarea primară a aurei lui__________? ". Fă o pauză şi lasă bagheta să se rotească şi să indice acea zonă de pe diagramă care descrie cel mai bine culoarea respectivă. Ai putea pune întrebări şi despre culorile secundare : „Care este a doua culoare ca
importanţă în aura lui____________?". Dacă bagheta indică o zonă aflată între două culori, reflectează asupra semnificaţiei amândurora. Nu uita că există mai multe nuanţe de culori, care nu pot fi trecute toate pe diagramă. Ai putea folosi întrebarea: „Care din aceste culori este mai apropiată de culoarea aurei lui ?
4.Procedeul este acelaşi şi în cazul diagramei pentru pendul. Sprijină-ţi cotul pe suprafaţa plană, astfel încât pendulul să atârne la 8-15 cm deasupra diagramei culorilor (vezi figura). Porneşte de la un capăt şi parcurge fiecare culoare. Pentru determinarea culorilor aurei, vei folosi întrebări cu răspunsuri „da - nu". Pune întrebări de tipul:
„Culoarea roşie face parte din aura lui____________?" ; „Este roşul culoarea primară a aurei lui__________? " etc. Fii atent la felul în care răspunde pendulul - lasă-1 să-ţi dea răspunsurile pentru „da" sau „nu". Urmăreşte cu atenţie şi puterea răspunsurilor sale: cu cât răspunsul este mai puternic, cu atât mai probabil că respectiva culoare face parte din aură.
5. Parcurge fiecare culoare de pe diagramă cu ajutorul pendulului. Nu uita să-ţi formulezi întrebarea astfel încât să poată primi răspunsuri prin „da" sau „nu". Poţi folosi acelaşi procedeu şi pentru localizarea culorilor în interiorul aurei: „Acest roşu este poziţionat îndeosebi deasupra capului ? " ; „Oare acest verde oferă o informaţie despre corpul fizic?"; „Albastrul este de nuanţă închisă?" ; „In interiorul aurei, acest galben este poziţionat deasupra sau dedesubtul capului ? ". Nu ezita să faci experimente. Cu cât foloseşti mai mult aceste instrumente, cu atât mai mult vei conştientiza faptul că energiile tale depăşesc limitele trupului fizic. Îţi sporeşti capacitatea de percepţie şi distrugi acele bariere care ţi-ar putea stăvili dezvoltarea sensibilităţii.