Cum să vezi şi să interpretezi
aura sănătăţii
Cînd începi să vezi aura, de obicei percepi zonele cele mai apropiate de
corpul fizic, care reflectă în mare măsură sănătatea fizică a individului. La o persoană
sănătoasă, energia corpului fizic apare în aură sub forma unor linii energetice
radiante. Această energie poate avea diverse culori, însă de multe ori nu apare
asemenea unui nor ce învăluie trupul,
ci mai curînd ca fluxuri de energie ce radiază în afara corpului (vezi figura de mai sus). De cele mai multe ori, aceste raze se conturează
pe fondul întregului cîmp auric. Aspectul
acestor radiaţii spune multe despre sănătatea individului: cu cît razele aurei
sînt mai puternice, mai echilibrate şi mai simetrice, cu atît mai puternică şi
mai sănătoasă este persoana respectivă. Asimetria razelor energetice este semn
de slăbiciune, dezechilibru sau boală undeva în corpul fizic. Zonele cu fluxuri
asimetrice pot da indicaţii cu privire la partea corpului care se confruntă
probleme. La o persoană sănătoasă, energia cea mai apropiată de trupul fizic va
apărea deseori sub forma unor fluxuri energetice care se extind pînă la 30-60
cm în interiorul aurei, conturîndu-se pe fondul întregului cîmp aurie. Aceste
fluxuri sînt alcătuite din raze fine şi simetrice.
Nu este ceva nefiresc să descoperi că asemenea dezechilibre ale radiaţiilor
fizice apar în aură înainte ca boala sau problemele fizice să se manifeste sau
să fie descoperite. Dacă observi atent cîmpul auric şi schimbările ce se produc
în interiorul său, poţi lua măsurile cuvenite de prevenire, rezolvînd astfel
problema înainte să apară sub formă de boală sau disconfort fizic. La o
persoană sănătoasă, aceste linii energetice radiante sînt echilibrate şi puternice.
Ele se extind la o distanţă de 30-60 cm în jurul corpului, după care încep să
se destrame şi să se amestece cu restul cîmpului auric. Dacă aceste raze par să fie echilibrate şi
simetrice, dar se extind pe o distanţă de numai 10-20 cm înseamnă că
energia fizică a persoanei respective este foarte scăzută – iar dacă nu se iau
măsuri pentru refacerea energiei, în cele din urmă pot apărea probleme fizice.
Distorsiunile acestor linii radiante
pot indica probleme de sănătate, care, în mod obişnuit, pot fi asociate cu zona
din corp unde apar distorsiunile respective. Acestea din urmă se pot manifesta sub diverse
forme : raze asimetrice, decolorarea liniilor (fluxurile apar murdare) sau
chiar inflamare (vezi figura de mai jos).
O
inflamare a liniilor radiante este o zonă în care razele au o culoare mai
roşiatică sau pur şi simplu au o nuanţă mai închisă şi sînt mai groase decît
restul energiei. Aceasta indică de obicei o inflamaţie corespunzătoare în zona
respectivă a corpului. Dureri, întinderi musculare etc. se vor oglindi adeseori
în aură sub forma unor linii radiante inflamate. De pildă, o zonă a energiei
radiante mai închisă la culoare şi cu nuanţe de roşu ce apare în jurul umărului
poate indica o serie de afecţiuni, de la bursite recurente pînă la întindere musculară.
Liniile energetice radiante pot indica zonele cu anumite afecţiuni. Inflamaţiile
de la umărul stîng şi de la şoldul drept pot reflecta o întindere musculară sau
o luxaţie. La nivelul capului, poate indica tensiune şi dureri de cap.
Radiaţiile asimetrice pot reflecta uşor niveluri scăzute de energie, implicare
în prea multe activităţi fizice, proastă circulaţie sanguină şi/sau alte
probleme.
Aici devine foarte important feedback-ul din partea individului căruia îi
citeşti aura. Întreabă-1 dacă are probleme cu umărul. Descrie-i ce vezi şi ce
ar putea însemna acest lucru. Dacă persoana nu a remarcat nici o problemă în zona
respectivă, spune-i doar că vezi o uşoară inflamaţie şi că ar fi bine să fie
foarte atentă cu acea parte a corpului în următoarele cîteva zile. Citirea
aurei implică o mare responsabilitate, îndeosebi cînd este vorba de condiţiile
fizice. Numai un medic - nici măcar un vindecător spiritual - are dreptul să pună un diagnostic, să prescrie sau să recomande un tratament.
Tu poţi da un sfat; poţi vorbi despre metode pe care le cunoşti şi pe care
individul respectiv ar putea dori să le încerce - dar în nici un caz nu poţi să
pui un diagnostic sau să prescrii un tratament!
Am văzut indivizi care, de îndată ce începeau să vadă aura, în special
aspectele fizice reflectate în ea, aveau tendinţa de a generaliza: dacă văd o
pată neagră în aură, imediat îi spun persoanei respective că se conturează
posibilitatea unui cancer sau a unei stări precanceroase. Astfel de concluzii nu
numai că sunt iresponsabile, dar constituie şi o dovadă de cruzime. Orice persoană
care vine să i se citească aura se află într-o poziţie vulnerabilă: îşi
deschide întreaga fiinţă pentru a primi o influenţă foarte dinamică. Este important să nu arunci seminţe negative. Este important să nu afectezi
libera voinţă a individului. Este important să-ţi alegi cuvintele cu grijă şi
consideraţie. Trebuie să fii destul de sensibil şi de intuitiv pentru a
înţelege cum va reacţiona persoana în cauză şi să-ţi adaptezi modul de
comunicare în consecinţă. Dar pentru a ajunge la acest nivel este nevoie de
timp şi antrenament corespunzător. Dacă nu dispui de aşa ceva, nu poţi
interpreta aura cuiva în mod profesional.
Tot
ce am vorbit despre culori şi apariţii în interiorul aurei sînt doar linii
generale. Nu trebuie considerate ca fiind „bătute în cuie". Aura fiecărui
individ trebuie văzută şi interpretată în mod unic. Dacă cineva vine la tine cu
o problemă - fizică sau de altă natură - şi tu citeşti în aura sa ceva cu
caracter negativ, nu ai dreptul să fii foarte specific. Spune-i că vezi o
problemă într-o anumită zonă şi că ar fi bine să consulte un doctor. Nu
uita că, atunci cînd ai de-a face cu aura, trebuie să ai în vedere mai mulţi
factori. Culorile, nuanţele acestora, profunzimea, vibraţia, localizarea,
combinaţiile etc. - toate interacţionează şi influenţează ceea ce poţi să
discerni. O interpretare
aurică te ajută să punctezi zonele cu probleme şi îţi dă o idee destul de clară
despre natura dezechilibrului, dacă există aşa ceva. Discută impresiile tale cu
persoana în cauză, dar nu afirma lucruri pe care nu le poţi verifica personal -
în acest mod, devii un mijloc de educare pentru persoana respectivă, deoarece o
ajuţi să se vadă dintr-o perspectivă diferită, o trezeşti la un nivel superior de
conştientizare a esenţei sale energetice şi o ajuţi să se armonizeze cu forţele
superioare ale vieţii.
Cum intarim si protejam aura
La un moment dat în decursul evoluţiei tale îţi dai seama că eşti mai mult
decît un trup fizic: începi să înţelegi că în lume nu există doar ceea ce ochii
tăi pot percepe. Majoritatea oamenilor se concentrează asupra lucrurilor
vizibile sau palpabile - însă ştiinţa a dovedit că sîntem influenţaţi de multe
altele care nu pot fi cîtuşi de puţin văzute de ochiul uman. Dacă
nu eşti conştient de impactul pe care forţele exterioare îl pot avea asupra ta,
este posibil să te trezeşti cu o slăbire a propriului sistem energetic, ceea ce
poate avea ca rezultat o boală fizică sau dezechilibre mentale ori emoţionale.
Sistemul tău energetic suportă zilnic atacuri şi influenţe. Aşa încît, dacă nu
înveţi să recunoşti acest fenomen şi să te protejezi împotriva intruziunilor
nedorite, vei descoperi că viaţa ta devine mult mai complicată.
Am trecut cu toţii
prin situaţii în care energia noastră a fost afectată de forţe exterioare. Adeseori apar astfel de constrîngeri sonore, termice sau electrice. De
asemenea, şi alte persoane îţi afectează la fel de mult sistemul energetic. Ţi s-a întîmplat vreodată
ca, din pricina cuiva, să te simti inferior
sau un ratat? Sau ai fost vreodată influenţat să cumperi ceva sau să participi
la o acţiune fară să fi vrut cu adevărat să faci acest lucru? Te-ai simţit vreodată epuizat după o discuţie cu o anumită persoană ? Toate acestea sînt intruziuni în cîmpul tău energetic.
Cheia
protecţiei energiei personale este însăşi aura. O aură puternică şi vibrantă respinge energiile
negative, istovitoare şi dezechilibrante. Nu este greu
să menţii o astfel de aură. Practicile sănătoase sînt cele mai benefice pentru
aură. Un regim potrivit, exerciţiile fizice şi aerul curat fortifică întregul
cîmp auric. Pe de altă parte, lipsa de mişcare, de aer curat, un regim
alimentar nepotrivit, abuzul de alcool, de droguri, de tutun etc. uzează şi
chiar deteriorează sistemul auric.
De
asemenea, aura este puternic afectată de stările psihice şi emoţionale - mai
mult chiar decît vor să creadă majoritatea oamenilor.Stresul continuu, traumele
emoţionale, tulburările psihice, răsturnările de situaţie, îngrijorarea, frica
şi alte stări emoţionale şi atitudini negative slăbesc cîmpul aurei. Iar o aură
slăbită înseamnă pierderea energiei - deci oboseşti mai repede. Dacă situaţia
persistă o perioadă mai lungă de timp, pot apărea găuri şi sfişieri în ţesătura
cîmpului aurie. Încep să se manifeste probleme de sănătate fizică, împreună cu
alte dezechilibre.
In imagine puteţi vedea cum
arată o aură slăbită: are găuri, zone întunecate şi o formă slăbită,
dezechilibrată. Există
multe căi simple de revitalizare şi întărire a aurei umane. De exemplu, cu
ajutorul luminii solare sau al exerciţiilor fizice. Aerul curat are un efect
înviorător deosebit de puternic asupra aurei. Mîncatul mai des şi în cantităţi
reduse are un efect de echilibrare asupra aurei. Păstrarea intestinelor curate
ajută la menţinerea forţei şi energiei aurei. Meditaţia este de asemenea un mijloc
de întărire şi apărare. Atenţie însă: evită excesele în oricare dintre aceste
aspecte. Moderaţia în orice ajută la păstrarea unei aure vibrante.
Muzica
poate fi la fel de bine folosită pentru echilibrarea şi întărirea cîmpului
aurei. Cantatele gregoriene au un deosebit efect purificator, curăţînd de
energii negative atît aura, cît şi mediul înconjurător. Cunoaştem cu toţii acea
senzaţie pe care o ai cînd intri într-o cameră în care a avut loc o
luptă sau dispută. Aerul este parcă mai dens - simţi tensiunea din
jur. Ascultînd cantate gregoriene timp de zece minute, întreaga cameră va fi
curăţată de orice energie negativă. La fel se întîmplă şi cu aura. Unora nu
prea le plac cantatele gregoriene, din diverse motive, personale sau legate de gust.
În acest caz, poţi folosi o piesă de muzică clasică pe care o simţi ca avînd un
efect înălţător sau liniştitor - ar putea fi, de pildă, un fragment din Muzica
apelor de Hăndel sau din Pastorala lui Beethoven.
Parfumurile
pot fi de asemenea folosite pentru a proteja şi întări cîmpul auric. Este bine
cunoscută tradiţia indienilor americani de a folosi fumul şi aromele
diferitelor ierburi pentru a curăţa cîmpul aurie sau mediul înconjurător.
Parfumurile, fie că este vorba de tămîie sau de uleiuri esenţiale, afectează în
mod deosebit aura şi energiile unor firi raţionale şi emotive. Uleiurile şi
tămîia au fost folosite din timpuri străvechi pentru anihilarea efectelor
bolilor, fie ele de natură fiziologică, emoţională, mentală sau spirituală. Este
bine cunoscută combinaţia de salvie şi scardă odorată, al căror parfum
are un efect purificator şi echilibrat asupra cîmpului aurie.
La
fel de cunoscut este şi efectul binefăcător pe care mirosul de tămîie îl are
asupra aurei - deşi, din cauza conotaţiei religioase, mulţi nu sunt de aceeaşi
părere. Cu toate
acestea, tămîia are o puternică vibraţie energetică ce poate fi eficientă.
Persoanele care lucrează în domeniul vindecării şi
al consilierii consideră că parfumul de gardenie îi ajută foarte mult,
ferindu-i de o prea mare implicare în problemele celorlalţi - le întăreşte
aura, păstrîndu-le astfel obiectivitatea emoţională. Există
şi alte mirosuri ce pot la fel de bine să întărească şi să protejeze aura. O
studiere atentă vă va dezvălui
multe
lucruri despre efectele lor dinamice.
Un
alt instrument pentru protejarea şi întărirea aurei este cuarţul sau cristalul
de stîncă. Energia electrică proprie unui cristal va amplifica şi va întări
cîmpul aurie. Un foarte bun experiment pentru a dovedi acest lucru ar fi să-i
ceri cuiva să-ţi măsoare aura în două situaţii: mai întîi fără cristal şi apoi
cînd tii un cristal în mînă. Chiar şi unul de dimensiuni mici, de 2 cm, poate
mări cîmpul aurie cu aproximativ 1-1,2 m.
Cristalele
de cuarţ duble (ascuţite la ambele capete) sînt extrem de eficiente pentru
întărirea aurei. Purtînd în buzunar un asemenea cristal, îţi poţi stabiliza
aura. Este o metodă eficientă în special dacă ştii că urmează să treci prin
situaţii tensionate sau istovitoare – te va ajuta să fii mai puţin obosit şi
tracasat.
La sfîrşitul
zilei, cînd te simţi epuizat sau pur şi simplu vrei să-ţi refaci nivelul
energetic, aşază-te sau stai în picioare cu cîte un cristal dublu în flecare
mînă (vezi imaginea).
Relaxează-te
şi vezi cu ochii minţii cum energia cristalelor îţi încarcă trupul,
alimentîndu-ţi energetic cîmpul aurei. Sprijină operaţiunea adoptînd o
respiraţie ritmică. Cinci-zece minute sînt de ajuns pentru a-ţi echilibra şi
fortifica energiile, ceea ce te ajută, de asemenea, să treci de la starea de
spirit specifică unei zile de lucru la o stare mai relaxată, casnică - te
desprinzi astfel de grijile de peste zi, purificîndu-ţi aura de toate
reziduurile energetice pe care le-ai cărat după tine.
Exerciţiile care urmează sunt deosebit de utile pentru protejarea şi
fortificarea întregului cîmp auric. Ele
te vor ajuta să te echilibrezi şi să-ţi sporeşti rezervele de energie, dar şi
să previi intruziunile de forţe şi energii nedorite. Cu cît îţi menţii aura mai
puternică şi mai vibrantă, cu atît mai mult propriile tale energii vor fi
ferite de atacuri din exterior.
Tehnica nr. 1 - Cum să te fereşti de „vampirii energetici"
Fiecăruia dintre noi i s-a întîmplat să se simtă epuizat în contact cu un
anumit individ: vorbeşti cu el, la telefon sau în persoană, iar cînd ai
terminat, parcă eşti lipsit de vlagă -te simţi extenuat, nu mai ai energie, te
doare stomacul etc. Este vorba de o scurgere de energie.
Cristalele
de cuarţ duble stabilizează şi refac cîmpul energetic din jurul corpului. Ele
întăresc şi suplimentează nivelurile tale normale de energie.
Există persoane care absorb energia celorlalţi, de cele mai multe ori în
mod inconştient. în multe cazuri, ele se folosesc mai curînd de energia ta
pentru a-şi suplimenta propria
energie decît să şi-o creeze. Singurul
lucru pe care aceste persoane îl constată este că, după ce stau de vorbă cu
tine sau te întîlnesc, se simt mai bine. Ceea ce nu le dă totuşi dreptul să-şi
însuşească energia ta - de aceea, trebuie ca tu să nu le permiţi acest lucru. Asta nu înseamnă că trebuie să-i acuzi pe aceşti indivizi că sunt
vampiri sau să spui că vei rupe orice legătură cu ei pentru că îţi fură
energia. Căci atunci vor crede că ai luat-o razna rău de tot - caz în care îţi
vei rezolva problema, deoarece persoanele respective probabil că nu vor mai
dori să stea de vorbă cu tine, după o asemenea ieşire.
Majoritatea oamenilor încă nu sunt pregătiţi să accepte aspectele subtile
ale energiei, astfel că trebuie să ai mereu în vedere acest lucru în relaţiile
cu ei. Este
mai simplu să corectezi situaţia fără a mai deschide vreo discuţie pe această
temă. Căci, la urma urmei, tu hotărăşti dacă vrei sau nu să permiţi cuiva
accesul la propria ta energie. Una dintre cele mai simple metode este
închiderea circuitului energetic. Există curente de energie care circulă prin corp
şi în jurul lui, în cîmpul aurie. Poţi închide aceste trasee, astfel încît
energia să circule numai prin corpul tău şi în cîmpul tău aurie - în felul
acesta împiedici absorbirea energiilor aurei tale şi eviţi ca aura ta să atragă
alte energii exterioare.
HUM - este un sunet intraductibil per
se. Dacă Om reprezintă sunetul infinit
din tine şi din univers, Hum reprezintă finitul din infinit, este potenţialul
cîmpului aurie. Iţi trezeşte sensibilitatea faţă de energiile
care te înconjoară, sporindu-ţi în acelaşi timp capacitatea de înţelegere a
modului în care acestea acţionează asupra ta. Iţi dezvoltă capacitatea de percepţie a aurei
fizice şi stimulează armonia în interiorul ei, astfel încît reuşeşti să te
înţelegi mai bine ca sistem energetic. La fel ca şi la prima mantra,
relaxează-te, închide ochii şi, în timp ce inspiri, rosteşte mantra încet, pentru
tine. în timp ce expiri, rosteşte mantra
cu voce tare, proiectînd-o în exterior silabă cu silabă.
Pur
şi simplu, aşază-te în poziţia indicată in poza: încrucişează-ţi picioarele în
dreptul gleznelor şi apropie-ţi degetele de la mîini astfel încît să se atingă.
(Dacă vrei, poţi folosi doar degetele mari şi arătătoarele.) Această poziţie
îţi închide circuitul şi nu vei mai pierde din energie.
Data viitoare cînd te întîlneşti cu prietenul care „te seacă", adoptă
poziţia de mai sus. Pur şi simplu, aşază-ţi în mod firesc mîinile pe genunchi, cu degetele
apropiate, şi încrucişează-ţi gleznele. Este un gest natural şi simplu şi
nimeni nu poate bănui nimic. Poţi folosi această metodă şi atunci cînd vorbeşti
la telefon cu astfel de persoane.
Făcînd astfel, vei
putea verifica eficienţa metodei prin prisma reacţiilor prietenilor tăi. Ai putea să auzi, de pildă, comentarii de genul: „Nu mai eşti la fel de
amabil ca înainte" sau „Nu mai eşti prietenos, cum erai altădată" sau
„Mă întreb dacă nu cumva X este supărat pe mine" etc. Desigur că nu are
nici o legătură cu posibila ta supărare, deoarece vei vorbi în continuare cu
ei, la fel de drăguţ şi la fel de des ca înainte. Pur şi simplu, nu le mai dai
voie să-ţi ia din energie. Şi pentru că nu mai primesc nici un „semn" din
partea ta, au impresia că ceva nu este în regulă. Nimeni nu are dreptul să-şi însuşească din
energia ta fără a-i permite acest lucru.
Tehnica nr. 2 - Tehnica respiraţiei energetice
Aerul
curat şi respiraţia corectă sunt esenţiale pentru păstrarea unei aure puternice
şi pline de viaţă. Pentru a aduce aurei un maximum de energie, respiraţia trebuie făcută
pe nări. Multe persoane au prostul obicei de a respira pe gură, fără să-şi dea
seama că respiraţia nazală este mai naturală şi sănătoasă. Respiraţia pe gură
te face să fii mult mai vulnerabil la boli şi dezechilibrează vitalitatea aurei
- poate chiar să şubrezească organismul. Între gură şi plămîni nu există nimic
care să filtreze
aerul,
astfel încît praful, microbii şi tot felul de impurităţi au cale liberă spre
plămîni. De asemenea, respiraţia pe gură introduce aer rece în plămîni, ceea ce
poate duce la inflamarea organelor respiratorii. Pe de altă parte, respiraţia nazală sporeşte vitalitatea şi starea de
sănătate a întregului sistem energetic. Nasul are suprafeţe specializate pentru
absorbirea pranei din aer (prana poate fi considerată elementul
vitalizator existent în aer). Multe dintre tehnicile de respiraţie orientale
impun concentrarea conştientă asupra vîrfului nasului şi a întregii suprafeţe
nazale în timpul inspiraţiei. Aceasta măreşte absorbţia de prana, sporeşte vitalitatea aurei şi stimulează
întregul sistem energetic al fiinţei umane. Nările şi pasajele nazale sunt
prevăzute cu fire de păr care filtrează aerul inspirat şi-1 încălzesc prin
intermediul membranelor mucoase. Aceasta face ca aerul să fie ideal pentru
delicatele organe ale plămînilor, respiraţia devenind pentru aură, mai plină de
energie şi forţă.
In
yoga, respiraţia lunară este numită Ida, iar cea solară Pingala; echilibrul
celor două este Susumna. Energia ta este polarizată, avînd caracteristicile
pozitiv-negativ, masculin-feminin, solar-lunar. Această tehnică respiratorie
energizează repede aura şi echilibrează polaritatea corpului; de asemenea,
sporeşte capacitatea de memorare şi asimilare de informaţii - mai mult,
echilibrează emisferele cerebrale. Poate fi folosită înainte de studiu, pentru
a scurta timpul de învăţare - sau chiar ca un „întăritor" rapid în timpul
zilei.
Principiul
de bază al acestei tehnici este respiraţia alternativă, inspirînd pe o nară şi
expirînd pe cealaltă. (Nu uita că o concentrare conştientă asupra vîrfului
nasului, în special în timpul inspiraţiei, va accentua efectele tehnicii.)
Ritmul este stabilit prin apucarea nasului cu degetele.
1. Începe
ţinînd degetul mare şi degetele mînii drepte în jurul nasului, şi expiră. Ţine
limba lipită de cerul gurii, în spatele incisivilor.
2. Cu
degetul mare, închide nara dreaptă; apoi inspiri pe nara stîngă cît ai număra
încet pînă la 4.
3.
Menţinînd nara dreaptă închisă, cu celelalte degete închide şi nara stîngă,
astfel încît nasul să fie prins între degetul mare şi celelalte degete ale
mîinii drepte, şi ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 16. (Dacă nu ai
făcut niciodată exerciţii de respiraţie ritmică concentrată, s-ar putea să fie
prea mult să numeri pînă la 16. În acest caz, numără mai puţin sau mai repede.
Exersînd, vei reuşi să-ţi ţii respiraţia mai mult timp încearcă să inspiri cît
numeri pînă la 3, ţine-ţi respiraţia cit numeri pînă la 6 şi apoi expiră cît
numeri pînă la 3. Găseşte ritmul care ţi se potriveşte cel mai bine şi
exersează.)
4. Dă
drumul la degetul mare, eliberînd nara dreapta. Ţine nara stîngă închisă cu
degetele. Expiră încet pe nara dreaptă, cît numeri pînă la 8.
5.
Eliberează nasul, ridică mîna stîngă şi închide nara stîngă cu degetul mare.
Inspiră pe nara dreaptă cît ai număra încet pînă la 4, apoi, cu restul
degetelor, închide-o şi ţine-ţi respiraţia cît numeri pînă la 16.
6. Dă
drumul la degetul mare şi eliberează nara stîngă. Ţine nara dreaptă închisă şi
expiră încet, cît ai număra pînă la 8, prin nara stîngă.
7.
Repetă de patru-cinci ori, alternînd părţile. Inspiră pe o nară, ţine-ţi
respiraţia şi expiră pe cealaltă nară. Inversează şi repetă procedura. Pentru o
„întărire" rapidă, efectuează cel puţin patru cinci respiraţii pe fiecare
parte. Va fi de ajuns pentru a-ţi satura imediat cu energie corpul şi aura.
Tehnica nr. 3 Vîrtejul purificator
Este un exerciţiu de vizualizare
pentru curăţarea şi purificarea întregului cîmp auric - un excelent exerciţiu
pentru sfîrşitul zilei, mai cu seamă în perioadele cînd intri în contact cu multe
persoane. Te ajută să îndepărtezi reziduurile energetice, cvitînd astfel
acumularea
lor şi crearea de dezechilibre în cîmpul aurie. Durează aproximativ cinci
minute pentru a obţine efectul dorit.
1.
Aşază-te confortabil şi efectuează o relaxare progresivă. Tehnica respiratorie
descrisă mai sus este o pregătire benefică pentru acest exerciţiu. De asemenea,
ai putea rosti o scurtă rugăciune sau o mantra. Nu uita că prezentarea de mai
jos constituie doar un exerciţiu orientativ, pe care trebuie să înveţi să-1
adaptezi propriilor tale energii;
2. Cu
ochii minţii, vizualizează cum începe să se formeze, ca un mic vîrtej, o
flacără albă, cristalină, la aproximativ 7 m deasupra ta. Arată ca o mică
tornadă spirituală. Pe măsură ce-şi conturează pîlnia, vizualizeaz-o ca fiind
destul de mare ca să-ţi poată cuprinde cu totul cîmpul auric. Capătul îngust al pîlniei trebuie
imaginat ca şi
cum
ar pătrunde prin creştetul capului, străbătînd în jos axa centrala a corpului
tău (vezi figura de mai sus).
3.
Acest vîrtej de foc spiritual trebuie văzut ca şi cum s-ar roti în jurul
propriei axe, în sensul acelor de ceasornic. Pe măsură ce-ţi atinge aura,
vizualizează-1 cum aspiră şi arde toate reziduurile energetice pe care le-ai
acumulat.
4.
Vezi, simte şi imaginează-ţi cum se deplasează în jos, străbătîndu-ţi întreaga
aură şi corpul. Ştii că această mică tornadă îţi curăţă cîmpul energetic de
toate energiile exterioare acumulate în timpul zilei.
5. Pe
măsură ce înaintează prin corp, permite acestui vîrtej energetic să iasă prin
tălpile tale, mistuindu-se chiar în inima pămîntului. Vizualizează cum vîrtejul
poartă cu sine aceste reziduuri energetice înspre adîncuri, unde sînt folosite
ca îngrăşămînt pentru forme de viaţă inferioare din afara şi din interiorul
pămîntului.
Tehnica nr. 4 - Exerciţiul
Coloanei Centrale
Este un exerciţiu care-şi are
originea în străvechiul sistem de iniţiere cunoscut sub numele de Kabala
mistică. Foloseşte sunetul, vizualizarea şi respiraţia:
·
pentru a umple aura cu imense cantităţi de
energie ;
·
ajută la sigilarea scurgerilor şi găurilor din
cîmpul auric ;
·
stabilizează şi echilibrează aura;
·
sporeşte nivelurile energetice, astfel încît să
dispui de rezerve mult mai mari
pentru
a putea face faţă activităţilor de zi cu zi;
- previne epuizarea energiilor de care dispui.Exerciţiul implică folosirea vechilor nume ebraice ale lui Dumnezeu, ca mantra, asociate cu anumite imagini şi respiraţie. Este o combinaţie ce creează un efect sinergetic. Puterea sporeşte nu de trei ori, ci de opt ori. Cele trei elemente (numele, imaginile şi respiraţia) cresc energia exponenţial (în acest caz, doi la puterea a treia).
1.
Aşază-te sau stai în picioare. Relaxează-te cîteva clipe.
2.
Vizualizează o sferă luminoasă de un alb cristalin ce coboară încetişor spre
tine dinspre bolta cerească, pînă ajunge chiar deasupra capului tău. Este
vibrantă şi freamătă de energie. Pe măsură ce rosteşti numele de mai jos, vezi
şi simte cum această
lumină
creşte în intensitate şi umple toată zona superioară a corpului tău.
3.
Pronunţă rar numele EHEIEH (E-he-ie). Accentuează fiecare silabă, simţind cum
creştetul capului ţi se umple de energie. Repetă numele de cinci-zece ori.
Traducerea lui este „EU SÎNT CEL CARE
SÎNT".
4. Fă
o pauză şi vizualizează o coloană luminoasă ce coboară din această sferă,
alunecînd în jos spre zona gîtului, unde se formează a doua sferă de lumină. în
timp ce rosteşti cu voce tare Numele lui Dumnezeu, IEHOVAH ELOHIM
(Ie~ho-va-E-lo-him), noua sferă de lumină devine tot mai vibrantă şi mai
strălucitoare. Pronunţă acest
nume
de cinci-zece ori. Semnificaţia lui este „Domnul Dumnezeul Creaţiei".
5. Fă
o pauză şi vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă pînă în
zona inimii, unde se formează o a treia sferă de lumină strălucitoare. Rar,
silabă cu silabă, pronunţă Numele lui Dumnezeu IEHOVAH ELOAH VaDAATH
(Ie-ho-va-E-lo-ah-Vu-Dat).
Repetă
de cinci-zece ori, simţind cum sfera de lumină creşte tot mai puternică şi
umple respectiva parte a corpului tău. Acest nume înseamnă „Domnul Dumnezeul
cunoaşterii".
6. Fă
o pauză şi vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă de
lumină către zona inferioară a bazinului. Vizualizează şi simte formîndu-se
aici o a patra sferă de lumină strălucitoare. Pronunţă Numele lui Dumnezeu
SHADDAI EL CHAI (Şadai- El-Hai) - rar, de cinci-zece ori. Simte cum energia
prinde viaţă în această parte a corpului. Numele respectiv înseamnă „Dumnezeu Cel
Atotputernic".
7. Fă
o pauză şi vizualizează cum coloana de lumină coboară din cea de-a patra sferă
luminoasă pînă în zona picioarelor. Aici se formează o a cincea sferă, în timp
ce coloana de lumină coboară în adîncul pămîntului. în timp ce tu pronunţi
Numele lui Dumnezeu ADONAI HaARETZJ (A-do-nai-Ha-A-reţ), sfera creşte cu o
strălucire cristalină. Repetă acţiunea de cinci-zece ori. Acest nume se traduce
„Dumnezeul Pămîntului".
8. In
felul acesta, ai creat Coloana Centrală de echilibru ce-ţi străbate corpul şi
aura. îndreaptă-ţi din nou atenţia asupra creştetului capului tău şi începe
respiraţia ritmică. Pe măsură ce expiri încet, cît ai număra pînă la 4, vezi şi
simte cum energia ta se
scurge
în jos, pe partea stîngă a corpului, radiind înspre exterior şi fortificîndu-ţi
aura de pe partea respectivă. Inspiră cît ai număra pînă la 4 şi aspiră energia
în sus, pe partea dreaptă a corpului, dinspre tălpile picioarelor către
creştetul capului. Vizualizează şi simte cum această energie radiază înspre
exterior, fortificîndu-ţi
aura
de pe partea dreaptă a corpului. Ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 4,
după care repetă expiraţia şi inspiraţia de patru-cinci ori.
9.
Acum, pe măsură ce expiri, vizualizează şi simte curentul energetic coborînd
prin faţa ta, de-a lungul corpului, cît ai număra pînă la 4. Inspiră şi
permite-i să urce prin spate. Ţine-ţi respiraţia cît ai număra pînă la 4 şi
repetă acţiunea de patru-cinci ori. În acest moment ţi-ai fortificat întregul
cîmp auric. Simte cum energia te înconjoară şi conştientizează faptul că ţi-a
reparat toate imperfecţiunile aurei şi a recuperat pierderile de energie.
10.
Simte acum energia adunîndu-se la picioarele tale. Pe măsură ce inspiri,
absoarbe lumina colorată în toate culorile curcubeului dinspre picioare, în
sus, de-a lungul coloanei centrale, pînă în creştetul capului. Expiră şi
revarsă această lumină-curcubeu prin creştetul capului, astfel încît să umple
tot cîmpul aurie cu energia şi culorile sale. Fă o pauză şi lasă-te cuprins de
acest cîmp energetic reîmprospătat si strălucitor.
Exerciţiul Coloanei Centrale este şi o tehnică de purificare pentru
întregul cîmp auric, pe care îl fortifică, şi facilitează dezvoltarea unor
energii superioare, inclusiv a capacităţile mediumnice. Iar sporirea nivelului energetic
al individului la un grad atît de înalt ajută la dezvoltarea viziunii cîmpului
auric. De asemenea, creşte capacitatea de percepţie în general şi sensibilitatea
- fizică sau de alta natură.
Predau
acest exerciţiu la stagiile pe care le organizez şi întotdeauna subliniez
caracterul său absolut fundamental si ar trebui practicat de oricine doreşte
să-şi dezvolte abilităţi superioare. Este atît de puternic şi de eficient, încît
ar trebui să devină un element esenţial şi pentru începători, dar şi pentru cei
cu experienţă de ani de zile în domeniul metafizicii. Este fundamental,
protector şi întăritor. Nu am găsit nici un alt exerciţiu care să dea atît de
multe rezultate şi care să se adapteze în aşa mare măsură fiecărui individ îa
parte.
In
mod tradiţional, exerciţiul Coloanei Centrale foloseşte cinci sfere de lumină.
O variantă dinamică include şi o a şasea sferă, activată în zona celui de-al treilea
ochi (între sprîncene). Această chakra are legătură şi cu vederea fizică, şi cu
viziunea mediumnică (clarviziune). Este o variantă şi mai dinamică pentru
stimularea viziunii
aurice.
1. Începe
ca şi mai înainte, în poziţie şezînd. Închide ochii şi relaxează-te.
2.
Vizualizează sfera cristalină de lumină coborînd dinspre bolta cerească şi
oprindu-se deasupra creştetului capului tău. Pe măsură ce rosteşti numele
EHEIEH (E-he-ie), simte cum creştetul capului vibrează de energie. Repetă
acţiunea de cinci-zece ori.
3.
Vizualizează o coloană de lumină coborînd din această sferă pentru a forma o a
doua în zona sprîncenelor. Intonează încetişor Numele lui Dumnezeu IEHOVAH
(Ie-ho-va). Vizualizează sunetul ajungînd pînă la limitele universului şi
înapoi. Simte cum ochiul tău lăuntric vibrează plin de energie. Repetă de
cinci-zece ori.
4.
Din această sferă, coloana de lumină coboară mai departe, formînd a treia sferă
luminoasă în zona gîtului. Pronunţă Numele lui Dumnezeu IEHOVAH ELOHIM.
(Ie-ho-va-E-lo-him). Vezi şi simte cum această sfertul lumină vibrează plină de
energie strălucitoare.
5.
Din această sferă, coloana de lumină coboară şi formează o a patra sferă
luminoasă în zona inimii, care începe să vibreze, plină de energie, cu fiecare
intonaţie a Numelui lui Dumnezeu IEHOVAH ELOAH VaDAATH
(Ie-ho-va-E-lo-ah-Vu-Dat). Repetă de cinci-zece ori.
6. Fă
o pauză şi vizualizează coloana de lumină coborînd, din sfera inimii către zona
inferioară a bazinului, unde se conturează o a cincea sferă luminoasă.
Urmăreşte-o cum se formează şi radiază strălucire cu fiecare intonare a Numelui
lui Dumnezeu SHADDAI EL CHAI (Şa-dai-El-Hai).
7. Fă
iarăşi o pauză, după care vizualizează coloana de lumină coborînd din a cincea
sferă către picioare, unde se formează o a şasea sferă luminoasă - iar coloana
de lumină continuă să coboare spre inima pămîntului. Pe măsură ce intonezi
Numele lui Dumnezeu ADONAI HaARETZ (A-do-nai-Ha-A-reţ), vezi cum această a
şasea sferă luminoasă vibrează pentru tine, plină de energie.
8. În
acest moment ai creat o Coloană Centrală de lumină care se întinde de la cer la
pămînt străbătînd întreaga ta fiinţă. Ai
activat astfel centrele interioare de lumină care îţi vor întări şi proteja
aura şi te vor ajuta să-ţi trezeşti viziunea aurică. Acum execută respiraţia ritmică
şi vizualizarea descrise în cadrul exerciţiului tradiţional al
Coloanei
Centrale, paşii 8, 9 şi 10 de la imaginea de mai sus.
Incantaţii pentru aură
Mantra şi incantaţiile au fost folosite în tradiţia ezoterică din Orient şi
Occident, fiind instrumente puternice pentru energizare şi fortificare. Mantra este un cuvînt sanscrit, avînd sensul
de „formulă magică" sau „vrajă". Prin intermediul acestora mantra şi
incantaţii, puterea sunetului este folosită în anumite scopuri - de pildă,
pentru
modificarea cîmpului aurie al unui individ în
vederea vindecării sau pentru atingerea unor niveluri superioare ale
conştiinţei.
Folosirea unor mantra sau incantaţii
are ca efect realizarea unor schimbări în corpul, mintea, starea emoţională sau
spirituală a individului. Sunetele stimulează energiile din jurul şi din
interiorul tău.
Rostirea unei incantaţii sau a unei mantra determină purificarea şi echilibrarea
cîmpului tău aurie. În mod obişnuit, este eficientă cel puţin din unul din
următoarele trei motive:
1. pur şi simplu datorită credinţei personale în eficienţa lor; deoarece asociezi
idei bine definite sunetelor respective, fapt ce duce la intensificarea
schimbărilor produse în cadrul energiilor tale;
2. datorită semnificaţiei pe care o au (semnificaţia lor acţionează asupra corpului
tău mental, lăsîndu-şi amprenta asupra propriilor tale forme energetice);
3. sau pur şi simplu datorită sunetelor lor, indiferent de semnificaţie - sunetele
acţionează asupra cîmpului aurie, producîndu-i astfel schimbări.
Incantaţia
este procesul de eliberare a energiei prin recitarea unor cuvinte şi sunete
mistice, misterioase şi puternice.
Ritmul incantaţiei este un element hotărîtor. Mantra cîntate au efecte dinamice.
De cîte ori trebuie recitată o mantra pentru a-şi face efectul constituie o
problemă deseori discutată. Ca de cele mai multe ori, tu trebuie să decizi care este cea mai
potrivită formulă pentru tine. De obicei, 10-15 minute pentru o anumită
incantaţie sunt suficiente pentru a-i simţi efectele. Este foarte simplu să foloseşti
mantra şi incantaţii. Alege o mantra şi, dacă poţi, familiarizează-te cu
semnificaţia ei. Alege o perioadă a zilei
în care ştii că nu vei fi deranjat şi relaxează-te. Incepe incantaţia, silabă
cu silabă. Permite mantrei să-şi găsească propriul ritm, unul care să ţi se
pară confortabil.
Cînd
te opreşti, trebuie să auzi încă ecoul mantrei răsunîndu-ţi în minte - s-ar
putea chiar să remarci un bîzîit aproape imperceptibil în urechi. Sunt semne că
s-a produs o schimbare de energie. Nu te îngrijora dacă nu simţi nimic din
toate acestea. Asta nu înseamnă că mantra nu a avut efect asupra ta. Semnele de
mai sus sunt doar elemente
orientative. Pe măsură ce auzi răsunîndu-ţi mantra în minte, meditează asupra energiilor
asociate cu mantra respectivă. Vizualizează-le cum acţionează în întregul tău
cîmp auric. Concentrează-te asupra imensei cantităţi de energie şi lumină
activată în interiorul şi în jurul tău. Vezi cum, deosebit de vibrantă, aura ta
îi atinge pe cei din jur.
Exemple de mantra
1. OM
Om este considerată cea mai puternică mantra. Corespunde egipteanului Amen şi
reprezintă de fapt numele Logosului divin. Om este cuvîntul sanscrit pentru scînteia de viaţă, acea parte de divin
închisă în viaţa fizică.
Se crede că există cîteva sute de moduri diferite de rostire şi intonare a
mantrei Om, fiecare exercitînd
un efect unic asupra aurei. Cînd accentuezi şi lungeşti sunetul „O", influenţezi propriul cîmp
aurie, dar şi pe al celor din jur. Cînd lungeşti sunetul „M", efectul se
manifestă mai mult în plan intern. Cînd pronunţi Om, trebuie să te vezi
înălţîndu-te deasupra dominaţiei vieţii fizice, să vizualizezi cum propriile
tale limite şi obstacole
în gîndire sînt înlăturate; trebuie să vezi cum reziduurile energetice pe care
le-ai acumulat în aura ta sunt curăţate. Om este sunetul contactului cu
divinitatea şi, prin aceasta, un instrument de eliberare a energiilor tale. Are
puterea să purifice, să creeze şi să elibereze noul, astfel încît să poţi
avansa către forme superioare de energie. Om este de asemenea un mijloc de atenţionare. El organizează şi stabilizează cîmpul aurie, ordonînd particulele
corpurilor tale subtile. Toate
energiile tale răspund la acest sunet - iar cînd aceste energii sînt ordonate,
poţi mult mai uşor să-ţi restabileşti sănătatea şi să foloseşti cu mai multă
eficienţă meditaţia.
O
variantă a incantaţiei Om este AUM (A-o-mm). Această formă îţi sporeşte
capacitatea de vizualizare a aurei şi permite o mai bună cristalizare a
gîndurilor tale. Este confirmarea faptului că
energiile tale au atins cel mai înalt nivel şi continuă să se dezvolte, în timp
ce, la un prim nivel, îţi spui: „Aşa să fie ! ". Aum ajută şi la repararea slăbiciunilor şi destrămărilor din cîmpul tău
auric.
O
bună vizualizare ce ar putea fi folosită împreună cu intonarea mantrei Om este
cea a transcrierii în sanscrită a mantrei suprapuse peste corpul tău fizic
(vezi figura de mai jos). Începe prin a vedea simbolul formîndu-se în trunchiul
corpului tău. Apoi, inspirînd, rosteşte Om în tăcere, înlăuntrul minţii şi
corpului tău. Simte cum simbolul vibrează şi capătă putere. Pe măsură ce
expiri, pronunţă Om cu voce tare. Vezi şi simte cum simbolul emite fluxuri de
energie cristalină pură ce umplu şi întăresc întregul tău cîmp
auric. Continuă în acest fel timp de 10-15 minute. Vei observa că rezervele
tale energetice sporesc, iar energiile exterioare cu care interacţionezi nu-ţi
vor mai influenţa aura la fel de uşor ca înainte.
2. OM MANI PADME HUM (Om-ma-ni-pad-me-hum)
Traducerea ad litteram a acestei
mantra este „nestemata din lotus".
Este
una dintre cele mai populare mantra, avînd o varietate de sensuri şi
semnificaţii. Se crede că reprezintă o legătură cu energiile zeiţei chineze
Guan Yin. Guan Yin este pentru Orient ceea ce Fecioara Maria este pentru Occident: protectoarea şi alinătoarea copiilor. Legenda spune că,
pe cînd atinsese starea de iluminare şi începuse să urce spre cer, a auzit un
plîns omenesc, ceea ce a determinat-o să rămînă pe pămînt, pentru a fi de
ajutor oamenilor - în mitologia chineză, este zeiţa îndurării şi a copiilor. De
asemenea, legenda mai spune că ea poate anihila orice act de violenţă îndreptat
asupra cuiva şi că poate merge printre legiuni de demoni fără să fie atinsă ori
vătămată în vreun fel. Această mantra acţionează ca o forţă protectoare în
interiorul aurei, întăreşte toate rezervele energetice şi te ajută să eviţi ca
altcineva să-ţi fure din energie sau să profite de tine. Este o mantra foarte
indicată înainte de a te confrunta cu situaţii afective sau înainte de a
pătrunde în locuri unde ştii că tensiunea poate atinge niveluri foarte
ridicate. Ea fortifică aura îndeajuns de mult încît să împiedice orice
influenţă din exterior, fizică sau de altă natură. Cele şase silabe ale mantrei
activează energii care transformă reziduurile acumulate în aura ta într-o forţă
purificată. Ele echilibrează stările emoţionale şi ajută la vindecarea
corpului.
OM - este totalitatea existenţei şi a sunetului.
Este semnalul de atenţionare. Intonînd această parte a
mantrei, poţi stabili o legătură între cîmpul tău aurie şi cel al aşa-numitei
Guan Yin.
MANI - înseamnă, ad litteram, „nestemată". Se referă la un fel de
nonmaterie insensibilă la violenţă sau schimbare.
Este un simbol al celor mai înalte valori ale minţii. Semnifică iluminarea cu compasiune şi
dragoste. La fel cum o nestemată poate alunga sărăcia,
acest aspect al mantrei ajută la îndepărtarea energiilor discordante din aura
ta.
PADME
- ad
literam, se traduce prin „lotus", Este un simbol al dezvoltării
spirituale şi al trezirii celor mai fine energii din cîmpul tău aurie. Sunetul
său ajută la limpezirea reziduurilor energetice care-ţi întunecă aura, la
eliminarea lor şi a consecinţelor lor nefaste. Aşadar, îţi armonizează aura.
Găseşte
ritmul care îţi este cel mai potrivit şi lasă mantra să lucreze pentru tine.
Este bine să ştii că, pe măsură ce o foloseşti, aura ta va deveni din ce în ce
mai puternică şi mai protejată în orice împrejurare.
Haina de nuntă aurie
„Haina
de nuntă de aur" este o expresie care a ajuns la noi prin intermediul
creştinismului ezoteric. Străvechile ceremonii de
iniţiere nu erau accesibile oricărui om de rînd, ci doar unora care posedau
anumite calităţi. O asemenea ilustrare găsim în parabola nunţii fiului de
împărat (Matei, 22.2-14): cel care nu era îmbrăcat cu haină de nuntă nu putea
intra. Această haină de nuntă este aura şi sufletul purificate ale individului.
Purificarea aurei se realizează prin suprimarea dorinţelor josnice şi
trăirea unei vieţi fără egoism, pline de dragoste faţă de întreaga omenire şi
faţă de orice creatură însufleţită. Această haină ce înconjoară corpul este formată din
energie de culoare albastră şi aurie. Aura şi sufletul individului sînt cele
care, atunci cînd sunt purificate şi întărite, îl fac să devină un adevărat
binefăcător invizibil, care poate folosi în mod conştient acest corp pentru a
vizita alte persoane şi locuri, treaz sau în somn.
Pentru ca aura să devină deosebit de dinamică şi pură, centrele chakra
trebuie să fie activate şi curăţate în cea
mai mare măsură. Am discutat despre aceste chakra in , unde le-am descris ca fiind centre de
lumină în interiorul corpului. În Orient sunt considerate „flori de
lotus", iar creştinismul ezoteric se referă la ele folosind deseori
sintagma „trandafiri de lumină'*. Cînd trandafiri de lumină determină
purificarea energici din Interiorul şi din jurul corpului, aura devine ca o
haina de nunta din aur. Meditaţia care urmează constituie un exerciţiu dinamic
pentru activarea a 12 dintre aceste centre de lumină. În mod tradiţional,
oamenii se concentrează asupra a şapte chakra. Însă cele 12 centre din acest
exerciţiu au un efect de energizare şi echilibrare a aurei mai accentuat decît
în cazul concetrării doar asupra celor şapte chakra tradiţionale. Aceste 12
centre există în stare latentă în fiecare dintre noi; iar cînd sunt activate şi
funcţionează din plin, devin 12 lumini sublime ale trupului, care imprimă aurei
o strălucire aurie (vezi figura de mai sus).
Aceşti 12 trandafiri de lumină au o încărcătură simbolică deosebită: din
vremuri străvechi, cifrei 12 i se atribuiau numeroase semnificaţii, cea mai
evidentă constituind-o cele 12 semne ale zodiacului.
Trandafirii
de lumină de la nivelul tălpilor pot fi activaţi prin închinarea vieţii tale în
slujba binelui, urmarea exemplului învăţaţilor din vechime şi dorinţa
nestrămutată de a face bine celor din jur. ore de rugăciune şi meditaţie, cînd
umilinţa devine nu doar o
trăsătură,
ci esenţa vieţii tale. Trandafirii de lumină din palme sînt activaţi atunci
cînd îţi dedici viaţa în slujba celorlalţi, oferind o mînă de ajutor sau
alinare celor din jur. Ele devin tot mai vibrante pe măsură ce, cu fiecare zi,
efortul tău de perfecţionare şi setea de a învăţa lucruri noi devin tot mai
intense.
Trandafirul
de la baza coloanei vertebrale - zona tradiţionalei chakra a bazinului - este
activat cu mai multă forţă pe măsură ce-ţi purifici pe deplin energiile şi
înveţi să te debarasezi de tot ce este josnic.
Trandafirul
de lumină din zona plexului solar este de fapt o îmbinare a două centre
tradiţionale, chakra splinei şi chakra plexului solar. Pe măsură ce mintea şi
emoţiile sunt echilibrate, aceste două centre se combină, dînd naştere unei noi
surse de lumină.
Trandafirul
din inimă străluceşte cu putere cînd manifeşti compasiune faţă de toate formele
de viaţă din jurul tău. Pe măsură ce înveţi să iubeşti cu înţelepciune şi
compasiune, acest trandafir îşi revarsă strălucirea vindecîndu-te pe tine şi pe
toţi cei din viaţa ta.
Trandafirul
din zona gîtului se activează pe deplin atunci cînd înveţi să foloseşti puterea
cuvîntului. Cît timp foloseşti un limbaj repezit, lipsit de respect, conţinînd
cuvinte distrugătoare, acest centru nu se va dezvolta în adevărata sa
splendoare. Este centrul forţei creative a voinţei în exprimare.
Trandafirul
de lumină din centrul aflat între sprîncene se activează cînd reuşeşti să
creezi un echilibru între latura intuitivă şi cea intelectuală. Pe măsură ce-ţi
dezvolţi încrederea în vederea lăuntrică şi-ţi trezeşti energiile feminine
înnăscute ale dragostei,
imaginaţiei
şi intuiţiei, acestea vor da naştere unei iluminări aurice superioare.
Trandafirul
de lumină din creştetul capului este centrul energiilor tale masculine. Pe
măsură ce înveţi să foloseşti energiile feminine ale dragostei şi iluminării şi
acţionezi asupra lor în condiţiile concrete ale vieţii tale, acest centru
începe să strălucească.
Următoarea
meditaţie te va ajuta la activarea acestor centri de lumină şi iluminarea
aurei. Este un exerciţiu care ar fi bine să fie făcut în mod regulat (recomand
efectuarea lui cel puţin o dată pe lună). Mai întîi alege-ţi un loc în care
ştii sigur că nu vei fi deranjat. Decuplează telefonul şi aşază-te într-o poziţie confortabilă. Dacă vrei, poţi începe cu o relaxare
progresivă, trimiţînd senzaţii de căldură şi liniştire către diferite părţi ale
corpului tău. Pentru mai multă eficienţă, foloseşte respiraţia ritmică lentă.
Respiră adînc şi relaxează-te. Pe măsură ce te relaxezi,
lasă-ţi energiile să te înconjoare
- imaginează-ţi că cineva tocmai ţi-a pus pe umeri un pled vechi reconfortant:
îţi este cald, te simţi liniştit şi în siguranţă.
În
timp ce te relaxezi, te vezi în capul unei scări. La picioarele ei este o
lumină palidă, odihnitoare, care te ademeneşte. Cu fiecare treaptă pe care o
cobori, eşti din ce în ce mai relaxat. Simţi cum devii din ce în ce mai uşor.
Cînd ajungi la jumătatea scării, eşti atît de uşor, încît tălpile tale abia
dacă ating treptele. Continui să cobori şi te simţi minunat. Uitaseşi cît de
bine este să te relaxezi şi să pluteşti pur şi simplu.
La
capătul scării te afli într-o cameră rotundă, iar în mijlocul camerei este o
oglindă înaltă, împodobită. Lumina palidă care te-a ademenit în josul scării se
află deasupra acestei oglinzi. Îndepărtează-te de scară şi aşază-te în faţa
oglinzii. La început nu vezi nimic, dar apoi, pe măsură ce te uiţi în oglindă,
după o uşoară unduire, vezi dinaintea ta propria-ţi imagine. Nu ai haine pe
tine şi te vezi într-o formă ideală. Te vezi aşa cum eşti cu adevărat, fiinţa
ta lăuntrică. Te cuprinde un sentiment binefăcător şi îţi dai seama că
începuseşi să uiţi ce fiinţă minunată eşti.
Uitîndu-te
în oglindă, vezi doi boboci de trandafir formîndu-se în vîrfurile picioarelor
tale. Încet şi cu gingăşie, bobocii încep să se desfacă, petală cu petală, timp
în care îţi aminteşti de fiecare pas pe care l-ai făcut în această viaţă pentru
a ajunge acolo unde eşti acum. Îţi aduci aminte de greşelile pe care le-ai
făcut şi de timpurile cînd tot ce făceai era simplu şi uşor, fără nici o
piedică. Vezi momentele cînd alţii te-au ajutat şi ţi-au îndrumat paşii. După
care vezi calea de lumină ce se întinde în faţa ta, promisiunea viitorului.
Apoi vezi cum încep să se contureze doi trandafiri deasupra genunchilor tăi, la
fel de frumoşi şi de gingaşi ca şi cei de la nivelul picioarelor. Pe măsură ce
petalele se desfac dinaintea ochilor tăi, îţi aminteşti de timpurile cînd alţii
au îngenuncheat ca să te ajute, de momentele cînd ai căzut şi a trebuit să te
ridici, de situaţiile în care i-ai văzut pe alţii prăbuşindu-se şi te-ai oprit,
ai îngenuncheat şi i-ai ajutat într-un fel sau altul.
Uitîndu-te
în oglindă, vezi cum în palmele tale se formează trandafiri care, uşor şi
fremătînd, se desfac petală cu petală. In acest timp, imagini din trecut se
perindă prin faţa ochilor. Îţi aduci aminte de momente cînd alţii au ridicat
mîna asupra ta cu furie; îţi aminteşti de timpurile cînd o mînă iubitoare te-a
ajutat să-ţi ştergi lacrimile, de situaţii cînd ceilalţi şi-au întins spre tine
mîinile cu prietenie, oferindu-şi ajutorul; şi de momentele cînd tu însuţi ai
întins mîna celorlalţi. Vezi persoanele din viaţa ta care au fost binecuvîntate
de atingerea blîndă a mîinii tale, ce le-a mîngîiat obrazul cu dragoste.
Apoi
vezi un trandafir formîndu-se în zona bazinului. Pe măsură ce petalele i se
deschid sub ochii tăi, vezi acele aspecte din viaţa ta pe care le-ai curăţat şi
purificat, vezi acele părţi din viaţă pe care le-ai schimbat în bine. Dar vezi
şi acele domenii asupra cărora încă mai trebuie să lucrezi, solicitînd din
partea ta noi eforturi.
Iar
un alt trandafir apare imediat sub plexul solar. Şi, pe măsură ce-şi deschide
petalele sub ochii tăi, revezi acele momente cînd te-ai eliberat de emoţii,
momentele cînd nu ţi-ai exteriorizat sentimentele. De asemenea, începi să vezi
acele perioade cînd ai manifestat îngrijorare şi iniţiativă faţă de diferite
persoane şi situaţii. Vezi clipele cînd ai reuşit să-i antrenezi pe cei din jur
către ceva pozitiv şi minunat în viaţa lor.
Apoi
un trandafir apare în inima ta - şi, urmărindu-i deschiderea petalelor, îţi
aminteşti de toate momentele cînd ai iubit şi ai pierdut, precum şi de acele
momente cînd ai primit răspuns la sentimentele tale. Vezi iubirea celor care sunt
acum în jurul tău şi vezi cum capacitatea ta de a iubi încă şi mai mult în
viitor va face din tine o forţă tămăduitoare în viaţa celor pe care îi vei
atinge.
Al
zecelea trandafir apare acum în zona gîtului, desfăcîndu-şi petalele una cîte
una, timp în care îţi vin în minte momentele cînd ţi-au fost adresate cuvinte
răstite şi descurajatoare, îţi reaminteşti de cîte ori şi tu ai aruncat altora
(sau despre alţii) cuvinte aspre şi încărcate negativ. Apoi vezi acele momente
cînd vorbele cuiva te-au înălţat,
te-au înfiorat, te-au îmbărbătat şi întărit. Îi vezi şi pe cei aflaţi în mod
obişnuit în preajma ta şi care ar putea avea nevoie din partea ta de un cuvînt
bun şi încurajator. Îţi notezi în minte să stai de vorbă cu ei cît mai curînd.
Al
unsprezecelea trandafir se formează în zona sprîncenelor. Iar pe măsură ce
înfloreşte, îţi aduci aminte de toate visele pe care le-ai avut de-a lungul
vieţii. Îţi reaminteşti de cîte ori nu ai reuşit să le hrăneşti, de cîte ori ai
refuzat să-ţi urmezi cele mai înalte imagini. Apoi începi să vezi cum aceste
visuri se desfac şi înfloresc pentru tine - îţi stimulează imaginaţia şi îţi
aminteşti că niciodată nu ţi se dă o speranţă, un vis sau o dorinţă fără să ţi
se ofere şi posibilitatea de a o face să devină realitate şi că singurul lucru
care o poate spulbera este compromisul.
Pe măsură
ce ultimul trandafir se deschide deasupra creştetului capului tău, vezi tot ce
trebuie să faci pentru ca visele să ţi se împlinească. Vezi promisiunea viitorului,
dacă îţi vei canaliza energiile în această direcţie. Acesta este trandafirul
împlinirilor din viaţa ta.
Aşa
cum stau deschişi în faţa ta, cei 12 trandafiri încep să strălucească plini de
o nouă energie, pe care o revarsă asupra ta. O radiaţie aurie te înconjoară,
învăluindu-te ca o haină de lumină aurie. Pe măsură ce haina de aur îţi
cuprinde întreaga aură, radiind lumină
şi sănătate, înalţă în gînd o rugăciune de mulţumire pentru această
aducere-aminte a adevăratei tale esenţe.
Promite-ţi
că nu vei uita să menţii trandafirii în viaţă, timp în care imaginea din
oglindă dispare - cu toate acestea însă, simţi în continuare trandafirii
deasupra ta, vibrînd de lumină şi energie, şi eşti perfect conştient de
strălucirea aurie a aurei tale.
Păstrînd
această senzaţie, te întorci la scări şi urci la nivelul conştientului, purtînd
cu tine promisiunea celor 12 trandafiri de lumină şi Haina de Nuntă Aurie.
Bun sosit, cititorule, în rândul celor care au încheiat cu succes prima etapă
a călătoriei spre înţelegerea şi integrarea în inima profundei armonii cosmice...
Există multe căi de a deveni mai sensibil la cîmpurile vitale de energie subtilă.
Învăţînd cum să vezi aura nu numai că distrugi vechi bariere, dar în acelaşi
timp îţi sporeşti şi sensibilitatea: se creează o punte de legătură între fizic
şi metafizic. Iar pe măsură ce-ţi dezvolţi capacitatea de a vedea şi simţi aspectele
mai subtile ale vieţii, ajungi să cunoşti şi alte binefaceri. Intuiţia ta se
trezeşte şi se dezvoltă şi-ţi regăseşti bucuria inocentă şi farmecul
vieţii. Fiecare zi devine o nouă aventură! Fiecare zi devine o nouă
binecuvîntare!
Ai învăţat cum să vezi şi să interpretezi aura. Este un prim pas spre cunoaşterea
metafizică. E ca şi răsăritul de soare în mijloc de vară.
multumesc
RăspundețiȘtergere