Drag Vizitator!

Drag Vizitator! Te salutam! Dorim sa –ti lumineze viata comorile spirituale gasite pe acest blog.Fii un ganditor independent ! Nu doar sa te uiti, ci sa si vezi ! Nu crede tot ce se spune, mai bine cerceteaza. Iubeste-ti aproapele, ca pe tine insuti ! Nu fii suparacios, razbunator, iarta pe toti, si cere iertare, daca ai gresit.Cauta si gaseste-ti Fericirea in aceasta viata ! Fii dezinteresat ! Respecta cunoasterea straveche, inteleptii, gaseste-ti propriile radacini, deoarece doar asa poti trai o viata plina.Nu intoarce spatele la nimeni ! Traieste curat si in adevar ! Vezi si Cauta Unimea in Toate si in Toti ! Creaza Ordine in tine,si cu asta imprejurul tau si astfel in Lume ! Iubeste si respecta in tine, in semenii tai si in tot ce exista Constiinta Divina Nemuritoare si Spiritualitatea Cereasca ! Proclama Iubirea Divina, tu insuti sa fii Lumina, care lumineaza Viata !


Se afișează postările cu eticheta constietizare. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta constietizare. Afișați toate postările

luni, 28 aprilie 2014

Trezire spirituala


"Bucuria vine realizand ca sufletul nostru
si sufletul intregii lumi sunt una si acelasi.
O astfel de recunoastere este iubirea suprema. "
~ Rabindranath Tagore (Vedanta) ~


O trezire spirituala este atunci cand o persoana devine constient si se trezeste sau care trece prin etapele de trezire. Va deveni mai constient de el insusi la un nivel mult mai profund si mai inalt si la ceea ce este real. Persoana care trece prin trezire va avea brusc o constientizare mai profunda a ceea ce se intampla in jurul lui , de el insusi si va fi mai constient de experientele de viata si lectiile pe care le-a invatat din aceste experiente... si motivele pentru care a trecut prin aceste experiente . 

Persoana va incepe sa simta uniunea cu Sinele si cu tot ce il inconjoara si se poate simți mai multumit si in pace cu sine insusi si cu alti oameni.
Va realiza si va incepe sa accepte cine este si va renunta la orice sentimente ranite, furie si negativitate pe care le-a avut in viata dinainte si va renunta chiar la rude,prieteni , trecand treptat printr-un proces de vindecare a inimii , sufletului si mintii.

Va incepe brusc sa vada lumea intr-un mod diferit si punctele de vedere anterioare și opiniile se pot schimba drastic. O trezire spirituala poate aduce o mare schimbare de viata , in special daca acea persoana nu a avut de a face deloc cu spiritualitatea .

O trezire poate lipsi o persoana de convingerile anterioare, sentimente si opinii de viata cauzand sa vada lumea si pe el insusi intr-o lumina cu totul noua.

Ei bine, fiind o experienta pozitiva spre sfarsitul trezirii, la inceput poate fi destul de perturbator, socant si suparator pentru ca obliga persoana sa se uita mai profund in el insusi, sa se confrunte cu temerile, sa retraiasca orice experienta si amintire rea si il forteaza sa vada lucrurile intr-un mod la care anterior nu s-a  gandit deloc.

Trezirea poate fi foarte confuza si atat de puternica  incat persoana se poate intreba daca este sanatos mintal din cauza simptomelor care apar in timpul trezirii.

Aceste tipuri de modificari pot fi destul de nelinistitoare la inceput si pot dura mai multe luni sau chiar ani in cautarea sufletului inainte ca persoana sa inceapa sa simta uniunea cu Sinele si sa aiba starile de seninatate, de liniste profunda.

O trezire spirituala poate fi spontana sau provocata de o experienta spirituala profunda sau un eveniment in viata unei persoane, o pierdere sau o experienta aproape de moarte.

Pentru ca fiecare este diferit si reactioneaza diferit la o trezire spirituala, intervalul de timp al fiecarei etape a trezirii va varia de la o persoana la alta. O trezire spirituala poate dura zile sau chiar ani pana cand procesul de trezire este finalizat.


<*toate drepturile rezervate*> 

vineri, 8 februarie 2013

O abordare simpla


Gasirea adevarului! Aceasta este scopul vietii omului. Dar adevarul poate fi gasit doar in interiorul nostru. Cum ni se releva treptat adevarul, barierele ridicate de catre eul exterior dispar, si devenim liberi.  Drumul – care conduce spre culmile cerurilor-  este lung si abrupt. Pana nu incepe sa straluceasca lumina divinitatii , omul este fortat sa mearga pe calea obositoare a lumii materialiste. Durerea il tortureaza, boala il doboara, sufera de singuratate , si optiunile ii sunt limitate. Devine victima fricii, jignirii si a anxietatii, il lovesc conflicte si razboaie.
Nimeni nu trebuie sa astepte ca doar scapand de greutatile corpului fizic, sa experimenteze fericirea si sa realizeze pe deplin adevarata lui fiinta divina. Fapt, ca acel om, care nu invata sa caute calea sufletului  in cursul vietii lui de pe pamant, nu va gasi libertate totala si fericire nici dupa ce se elibereaza de corpul fizic. Fara exceptie un viitor glorios ii asteapta pe toti, dar acest lucru poate fi realizat doar prin munca asidua. Natural ca munca grea poate fi extraordinar de interesanta. De exemplu, daca iubesti muzica, si doresti sa te exprimi prin muzica, exercitiile devin bucurii care conduc la preluarea controlului instrumentului. Cand doresti din tot sufletul ceva ce pentru tine este valoros, nu te intereseaza greutatile si nici nu te intrebi cat te costa. Asa trebuie sa fie si atunci cand lucrezi cu sinele interior la dezvoltarea spiritual.

A lucre cu sinele interior nu inseamna ca tot timpul trebuie sa te izolezi si sa petreci ore lungi in meditatii. Calea meditatiei nu este neaparat calea ta. Dar daca ti-ai ales calea ta individuala, tine-te de ea! Nu alerga incoace si incolo, cu acel gand, ca cineva a gasit un drum mai bun, si tu trebuie sa probezi si calea lui. Cum alearga copiii cand culeg flori, temandu-se ca celalalt aduna un buchet mai frumos, asa alearga copiii Pamantului dupa adevarurile sufletului.

Nu aceasta este Calea!!!

Vine vremea, cand in interior , o voce  iti spune: “ Aceasta este calea mea. Pe acest drum imi voi gasi pacea interioara si linistea. Pe acest drum vreau sa merg, sa vina ceea ce trebuie sa vina”.                                                                                     
Odata decizia luata, tine-te de ea! Nu este intotdeuna usor. Dar daca esti perseverent si rabdator, si mai ales, daca nu iti vei pierde niciodata credinta, calea te va conduce catre obiectivul tau.

Un invatator intelept spunea ca in lume exista doua feluri de oameni: unul care stie, celalalt care nu stie. Unul este constient  de omniprezenta lui Dumnezeu. De aici izvoreste sentimentul de securitate constanta , si primeaste ghidare din intelepciunea si frumusetea lumilor mai inalte, inspiratie si iluminare.  Celalalt, care nu stie nimic de aceste lucruri – le ignora sau le ridiculizeaza – in consecinta ,traieste in celula intunecata a vietii sale pamantesti.

Voi, care stiti, sau incepeti sa intelegeti: nu uitati ca pentru a atinge gradul de constientizare spirituala  actuala - ati depus eforturi sustinute, ati trecut prin experiente si suferinte! Dar ca sa pastrati aceasta cunoastere, trebuie sa lucrati mai departe. Desi exista o forta imensa , care lucreaza la cresterea luminii sufletului, este prezenta si mintea fizica care se indoieste, condamna,si chiar poate sa distruga lumina care creste progresiv in inima. O lupta lunga si grea precede acel moment cand lumina interioara devine atat de puternica incat indoiala nu-l mai poate ataca. 

Indoielile si intrebarile , abordate in acelasi mod ca a sarpelui din Gradina Edenului, care l-a determinat pe Adam si Eva, uitand de porunca lui Dumnezeu, sa guste din cunoasterea pamanteasca, si din fructul vietii materiale. In pofida atacurilor nelinistite ale vietii pamantene, noi toti ne straduim sa auzim vocea indrumatoare a sufletului. Sa nu va tulbure acei oameni, care sustin ca lumea spiritelor nu exista, si ca nu se pot vindeca bolnavi cu “unelte” spirituale. Ei traiesc in intuneric.  Lumina cunoasterii inca nu i-a atins pe ei.  Cum spune Biblia “ Mortul nu stie nimic”.

Trimiteti spre ei lumina iubirii, si intelegeti, cu timpul vor invata si ei!
Propria voastra opinie sa nu o fortat pe nimeni!  Argumentele foarte rar  isi ating tinta, sau reusesc sa convinga.  Acesti oameni doresc binele, dar pe acel drum, pe care TU l-ai ales,  trebuie sa ramai loial vocii sufletului.


duminică, 3 iunie 2012

Suflete pereche -relatii karmice


Dragoste, ura sau antipatie, casatorie buna sau rea, invidie, gelozie, iubit infidel, sclav sau stapan de sclav, sef sau subordonat, elita puterii sau popor saracit : in vietile noastre scurte nu se incadreaza coincidentele.

Esenta acestor intalniri ale Planului Creator, daca suntem in stare sa traim intr-un legamant neconstientizat ca OM : este prezent in noi iubirea. Daca nu, atunci exista o schimbare de roluri, iar acest lucru se intampla de mii de ani.

Ochi de stele

Fata cu ochi de stele si-a pierdut tatal devreme, iar caracterul mamei nu prea o mai ajuta spiritual ; fratii, rudele si cercul de prieteni se indepartau de ea . A acceptat o slujba la un magazin micut, si se simtea intr-adevar fericita cand ramanea singura, lucrul ei sfarsindu-se seara , facand linistita curatenie. S-a intamplat intr-o seara de iarna, exact cand facea curatenie, sa sune cineva la acel magazin micut. Niciodata nu s-a intamplat sa stea de vorba cu cineva in mod inutil sau sa deschida usa unui strain, dar, de data asta, dupa ce s-a uitat afara, fara nici un cuvant,  l-a lasat sa intre pe acel barbat necunoscut si a incercat sa-si termine mai repede lucrul. Deoarece acest barbat avea ochi de stele.

Barbatul nu a acceptat scaunul oferit, astepta in tacere sa-si termine fata munca si sa se schimbe, si la doar 10 minute dupa, au iesit din magazin tinandu-se de mana.
S-au plimbat vreo jumatate de ora – ochi in ochi, fiecare admirand ochii celuilalt – si abia s-au dezmeticit si a inceput sa li se dizolve limba. S-a aflat ca barbatul a venit de foarte departe, si ca trebuia sa plece chiar in jumatatea aceea de ora inapoi, spre tara lui, iar faptul ca de ce a sunat la acel magazin micut, nici el nu putea spune…
La scurt timp si-au luat ramas bun cu o strangere de mana, ei doi , ca o pereche, ultimele cuvinte ale barbatului erau : » Ne mai intalnim » !

**********************************************************************************
 Intr-o frumoasa zi de primavara, fata a simtit brusc ca trebuie sa calatoreasca. Undeva, departe… Aceasta idee nu a lasat-o in pace, si dupa cateva zile s-a dus la o agentie de turism. Cand a fost intrebata ce intentii are, cu pasi sovaitori s-a dus la harta lumii si aratand un punct indepartat ,a zis ca acolo doreste sa calatoreasca. Se privesc agentii –sunt multe locuri frumoase in lume ! – Nu s-au mai intalnit cu o asa cerere ciudata, din pacate nici nu-i pot fi de ajutor. Dar chiar de s-ar putea rezolva – dupa cateva transbordari incomode – costurile se ridica la cateva sute de mii de lei.
Nu aveau rost sa discute tema, deoarece fata nu avea bani, a iesit din agentia de turism fara un cuvant, si s-a indreptat catre casa.

Acasa o astepta o scrisoare oficiala, cum ca tatal , inainte de moarte, a depus o suma maricica pe numele ei intr-un cont , care pana in prezent erau blocate. O invitau, sa vina la banca pentru discutarea amanuntelor. « Sa se faca voia Destinului ! » -  a spus fata, si fara nici o ezitare s-a dus la banca, si de acolo la agentia de turism….
************************************************************************
Aeronava zbura departe, spre nord, si cand au aterizat, fata statea pe o strada dintr-un oras
strain, intr-o lume straina – singura. Avea timp suficient, a inceput sa se plimbe, pana din slaba circulatie s-a ivit o forma de barbat, si venind spre ea a zis urmatoarele : « Stiam ca ne vom intalni ! ». Aceasta figura avea ochi de stele.

Fata cu ochi de stele si barbatul cu ochi de stele in cele din urma au inceput sa discute. Curand au descoperit ca cel mai bine se inteleg fara cuvinte. Au hotarat ca vor sarbatorii cu demnitate regasirea . Deoarece nici unul dintre ei nu era familiar cu acel oras, s-au plimbat inapoi spre aeroport, sa gaseasca un program si mai exotic decat actualul. Caile Destinului sunt indescifrabile : exact atunci cand au ajuns, in difuzor se anunta ca din cauza vremii nefavorabile, doua saptamani intregi nu zboara nici un avion. S-au privit, in acest interval va expira viza fetei. Interesandu-se mai cu forta, au aflat ca doar un singur avion zboara in tinuturi indepartate – cu alimente. Fara sa stea pe ganduri, amandoi au inceput sa-si doreasca acest zbor, si peste cateva minute vedeau sub ei nesfarsitele paduri.

Pilotul , din  cand in cand , comunica  denumirile asezarilor de sub ei, a muntilor si vailor , la care ei doi, din ce in ce mai des, se uitau unul la celalalt : deoarece pentru ei, aceste denumiri deveneau din ce in ce mai familiare. Intr-un timp scurt, cu ochii fixati pe hublouri, razand si plangand, concurand unul cu celalalt, ei strigau pilotului surprins, ca ce rau si ce asezare urmeaza.
Au aterizat pe o vreme frumoasa. Dar , atat pilotul cat si localnicii, dadeau din cap cand cei doi aratand o directie, tanandu-se de mana, au lasat in urma siguranta locului , si au intrat in padurea imensa, acoperita cu o zapada de jumate de metru.

Si timpul tinea cu ei, cand fata romanca cu ochi de stele si barbatul strain, mana in mana, avansau cu greu prin zapada de jumate metru, unde – foarte departe de zgomotele lumii – orice altceva se putea vedea, in afara de urme de pasi umane. Dar pana atunci deja stiau unul despre celalalt, ca barbatul a vizitat frecvent in visele sale o casuta, facuta de propriile lui maini, aflata intr-o padure de pini, ca sculpteaza in continuare grinzile, iar fata se visa intr-o casa de lemn, in padure, care avea pridvor inalt de unde admira Soarele aparut dintre brazii seculari.

Calcau zapada din ce in ce mai nerabdatori, locul devenea din ce in ce mai familiar, cand barbatul , mut de miracolul evenimentului, a cazut in genunchi, iar fata , impreunandu-si mainile a ruga, a tipat : In fata lor, printre copacii batrani, statea o casuta cu pridvor inalt, sculptata in lemn !!! Concurand alergau spre intrarea casutei parasite, unde imbratisandu-se, muti, cautau sa respire din nou. Fata deja era sigura ca aceasta casa vedea in visele ei.
Barbatul intre timp cauta cu mainile printre grinzi, deoarece isi aducea aminte ca , parca intr-una dintre ele a gravat ceva important,….si pentru o clipa a ramas paralizat , uitandu-se la inscriptia din grinda, lasand sa-i curga din nou lacrimile….

Sub clinul grinzii a devenit vizibil un numar : 1890 ! A ajuns si fata acolo, inlocuind entuziasmul cu mutenia, si ingenunchind, in hohot de plans , stateau cei doi pelerini al pamantului, cei doi copii mari.

************************************************************************
S-a rupt voalul, care pana atunci ii tinea la distanta de trecutul lor, si acum isi aduceau aminte foarte clar fostii vecini, copiii si rudele : deoarece numai acum o suta de ani, traiau o viata fericita de familie, in acesta casuta, ca sot si sotie.
Plangeau fostii sot si sotie, a reinviat trecutul, dar se apropia si seara. Din fericire, barbatul a zidit zdravan casa, si cu toate ca  mobila devenise inutilizabila , si prin spatii se tot misca aerul, au reusit sa-si faca un culcus unde cu ajutorul unei gramezi de crengi au reusit sa-si usuce chiar si hainele ude.

Asteptau cu nerabdare dimineata, si cum s-a luminat, au intrat in padure sa caute urmasii fostilor vecini. Nu toate casele erau locuite, dar au reusit sa afle ca  acea casuta cu pridvor este nelocuit de 80 de ani….

Acum, fata isi desfasoara viata tot aici, in Romania, cand primeste o scrisoare din indepartatul Nord. Si in scrisoare spune : » referindu-ma la fosta noastra viata fericita, iti cer mana din nou ! »

Lung si dificil s-a nascut raspunsul, deoarece nu era singura scrisoare primita. Ratiune, sentimente, amintiri iesite la suprafata si inima se luptau mult timp, pana cand , palid a inceput sa prinda contur pixul fetei. In raspuns statea : «  Iubitul meu drag, tovarasul meu de pelerinaj pe Pamant ! Te referi la o viata lunga, fericita, petrecuta impreuna, cu toate ca sti exact, ca pentru noi, ochi de stele, nu exista despartire. Partener Iubit ! pe mine precis nu accidental m-a dus spre alte lumi Destinul, si precis am o misiune aici. A fost frumos, a fost bine viata petrecuta cu Tine, si datorita Dumnezeului Creator, azi imi amintesc fiecare aspect al vietii mele trecute. Dar este cererea Providentei Divine, ca amandoi sa ne ocupam de sarcinile noastre, pe care, pana in prezent, le-am evitat.
Nu ma despart de Tine, si nici Tu nu te desparti de mine, pentru ca ne apartinem. Pana la urmatoarea intalnire fi rabdator ! Hotararea mea sa nu te atinga cu intristare, si nu uita, ca daca te-ai insura, asa cum trebuie sa faci : in aceasta viata ,  eu doar te-am imprumutat ! »

Cazul descris mai sus s-a intamplat cu o fata intre anii 1990 si 1994. Doi ani intregi a fost asediata de fostul sot din viata anterioara, si aceasta hotarare a fost luata langa o singura lumanare, dupa o discutie lunga  avuta cu scriitoarea acestor randuri. Atunci a decis ca nu este bine sa se rupa de viata si responsabilitatile actuale pe care Dumnezeu i l-a dat cu un motiv anume. Fata a ales, si evaluand alegerea facuta ; azi duce o viata fericita, zi si noapte sta alaturi de ea Ierarhia Christica.

*toate drepturile rezervate*

luni, 20 februarie 2012

Atentia si energia

Majoritatea oamenilor au uitat un principiu foarte important: acolo unde-ti pui atentia se duce si energia -> iar acel ceva(tot energie) pe care-ti pui atentia CRESTE !!!
Aminteste-ti cand stai fata in fata cu cineva, nu vorbiti, doar se uita la tine, ce simti ?! Percepi ca vine ceva spre tine sau nu ? desigur fara o intentie ci doar ca isi pune ATENTIA!
Exemplu practic a ceea ce se intampla in momentul de fata...pe intreaga planeta....cu majoritatea oamenilor:
Gandeste-te ca te duci la un magazin unde poti cumpara TOT
 ce doresti si zici vreau o bluza. Vanzatorul zice "-ah uite tocmai a venit masina cu bluze albastre dar....groaznic... de la transport s-au patat". Tu in loc sa zici:
"hmmm ce optiuni avem? Ce imi doresc in cazul acesta? Mai aveti si alte bluze ?! Mai vine alt stoc?!
Incepi sa scrii pe blog, sa dai emailuri, sa faci grupuri de discutii, intalniri si sa suni toti prietenii spunand "uite ce nasol ... am intrat in magazin si au ajuns toate bluzele patate!!! Trebuie sa stie toata lumea! Suna si tu mai departe, spune tuturor sa dea mai departe!
Bun dar informarea este un lucru bun ! Da este insa .... 99% din emailuri vibreaza cam asa:
- "uite frate ce nasol ! vai vai vai" ( asa si... ?! tu care dai mai departe... ce propui ?! )
- "uite ce idioti sunt aia de la putere" ( Yahoooo...tocmai ai iesit din fluxul Iubirii Universale! ... calmeaza-te ca sunt doar o oglinda a constiintei colective )
- "ah uite ce vor sa faca "aia" sau popular spus, nemernicii !! Hai oameni la luptaaa, hai sa ne strangem sa ne luptam cu ...sistemu, guvernu" ( hai mah ?! cand a functionat chestia asta ?! un popor treaz, un colectiv de oameni care individual traiesc in interiorul lor 90% din zi, Pace si Iubire este IMPOSIBIL sa aiba conducatori "nemernici" !!!
Ah pai uite cum este, ah pai uite ce fac "aia aia aia" ! Cum pot sa traiesc in iubire ?!
Ah pai nu vezi ca e un cerc vicios ?! Nu iti schimbi acum vibratia, gandurile acelea care-ti produc emotiile negative atunci vei avea intotdeauna acelasi rezultat !!
Te duci la un lac te uiti in apa si-ti vezi oglinda si incepi sa dai cu ganduri distructive, injuraturi, cu bata, pietre, etc. "uite ala ce zice, ce face...ala ala ala...din afara mea....dai si dai si dai apoi cand apa s-a linistit ...... ghici ce?! E tot acolo :)"
Ah pai eu traiesc in iubire deja ... atunci excelent !!! Continua ! Nu-i asa ca-i bine ?! Vorbeste despre asta cu toata lumea... Parca nu-ti mai vine sa te iei de nimeni... cum o faci zici ca te-a lovit trenu...

CUM SCHIMBAM acest sistem Patriarhal a carui intentie pe de-o parte a fost sa fim roboti, sclavi a unei rotite neplacute fara sfarsit....iar pe de alta parte a fost sa intelegem puterea si abuzul puterii ca sa putem inainta in .. inima, in iubire. Din punct de vedere spiritual nimic nu este "negativ" ... cum poti sa sti ce-ti place fara experiente...fara sa te intalnesti cu ceva ce nu-ti place ? Fiecare din noi a ajuns la preferinte proprii prin experiente de viata... ah asta imi place, eh asta nu... 

1. Opreste-ti orice initiativa de a mai arata cu degetul unde nu te face sa te simti bine !
Stai linistit, daca nu-i da nimeni energie nu creste !!! degeaba propune unu ceva daca 95% nu isi doresc asa ceva

2. Fa orice sa iesi cat mai repede din starea de frica, panica, suparare. Ai comedii, filme haioase cu pisici si caini, natura din jurul tau, infinite ganduri care te pot face sa te simti bine.

3. Pleaca de la premisa ca n-ai cu cine sa te lupti !! Nu e un camp de lupta ! ( de asta a si functionat acest sistem pentru ca oameni s-au gandit ca sunt pe camp de lupta, competitie, concurenta; E necesar doar o schimbare de perspectiva...hei suntem un colectiv, vrem sa ne fie bine tuturor, noi astia multi avem putearea, colaborare, iubire, idei nelimitate, resurse nelimitate (vezi 
www.thrivemovement.com energie gratuita)

4. Pleaca de la premisa ca nu esti o victima !!! Te simti nasol din cauza gandurilor tale nu din cauza "ceva exterior"... nu te opreste nimeni acum sa te uiti la o comedie, sa te amuzi de un bebe, de niste animalute haioase, sa spui niste bancuri ... brusc intri in alta stare ... poti sa o faci si constient. Zambeste si esti deja in concediu! Cu cat o fac mai multi cu atat situatia planetara se imbunatateste mai repede.

5. Accepta asa cum e, gandeste-te la solutii, la ceea ce iti doresti de fapt in orice moment cand te intalnesti cu o situatie nedorita dar fara a vrea sa-i schimbi, sa-i manipulezi pe altii doar ca asa consideri tu ca e corect. E doar preferinta ta! E destul pentru toti...ai incredere ca exista un Manager Universal de care TOTI depindem !! Si cand tu te aliniezi incat simti in tot corpul ceea ce doresti atunci nimic nu sta in calea manifestarii !! E din ce in ce mai usor practicand! 

In istoria umana n-au fost atat de multe cursuri si initieri si conferinte si produse si initiative care amintesc OMului ca el este creatorul realitatii sale, ca noi prin ATENTIE SI INTENTIE putem crea ORICE !
Dar ce faci cand aceasta putere nelimitata este folosita sa dea energie intr-una la ceea ce exista deja, ce este creat deja (uite pe aia uite ce se intampla) .... atunci nu poate veni ce ar putea exista, ce s-ar putea manifesta mutandu-ti suficient de mult ATENTIA SI INTENTIA 
Bucura-te de tot ceea ce poti in fiecare moment, fa haz de necaz...distrage-te de la orice gand care nu-ti da o emotie(indicatorii nostri) buna !
Oricat te-ai vaita pe planeta tot cresc in continuu copaci, animalele nasc, albinele fac miere, floriile parfumeaza atmosfera, copacii dau oxigen totul intr-o perfecta armonie a ecosistemului, pamantul se invarte in orbita sau, la fel si restul planetelor, galaxiei.... Bunastarea este vibratia predominanta a zilei !!! Crezi ca Dumnezeu a creat toate aceste minunatii ca "unii de la gurvern sau de la NASA" sa le distruga ?! Ahahaha
La cate idei tampite au lansat unii pe planeta si cat armament si bombe au facut eram distrusi de mult daca nu era valid ce scrie mai sus..... TOTUL E BINE !!! ESTI
 IUBIT(A) ! SUNTEM IUBITI !!!

duminică, 12 februarie 2012

2012 ~Ce inseamna ca a 3-a dimensiune va disparea ?

tradus de Molnar Gy.
Cum suntem deja in anul 2012 e important ca mesajul sa fie transmis urgent, pentru ca suntem toti, literalmente, in criza de timp pentru a ne mai  juca in a treia dimensiune.

In termeni simpli, obiceiul de a gandi si a simti , precum si comportamentele pe care le cunoastem din a treia dimensiune , nu  vor mai exista. Toata lumea se schimba intr-o constiinta de- a patra dimensiune si experienta, apoi intr-o constiinta de-a cincea dimensiune si de experienta.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor de pe planeta nu sunt pregatite pentru aceasta schimbare. Pentru cei care nu sunt constienti de ceea ce se intampla ,  nu va fi o experienta usoara sau confortabila.

Totusi, acest lucru poate fi un eveniment placut.
Cu cateva informatii de baza despre ce este aceasta Schimbare si ce sunt"dimensiunile", si cu instrumentele simple pentru a ajuta la gestionarea gandurilor si sentimentelor noastre, toata lumea are capacitatea de a-si evolua constiinta si pentru a se muta cu gratie si cu bucurie in aceste taramuri mai inalte,vibrationale.

Daca nu stiti ce sunt dimensiunile, nu sunteţi singurii.
Cei mai multi oameni se joaca de-a viata in a treia dimensiune  fara o "carte de regula", care ar putea explica ce este jocul adevarat si cum se poate juca cu succes.

Acest articol va ofera bazele si regulile  lipsa. Explica ce sunt dimensiunile a treia, a patra si a cincea , şi de ce acestea sunt cele mai importante din viata ta chiar acum.

Intelegand structura, puteti sa va jucati prin aceste dimensiuni, incepand sa miscati fluidul prin schimbari fara precedent ale acestei Schimbari, fara teama, fara efort, fara tensiune si de anxietate, care este, pentru cea mai mare parte a omenirii obiceiul de zi cu zi a vietii.

Deci, in primul rand, permiteti-mi sa defineasc ceea ce dimensiunile nu sunt.

 Dimensiunile nu sunt locuri sau locatii, şi ele nu sunt o progresie liniara - 3, 4, 5, 6 - aranjate ca niste clatite. Si 3-a dimensiune, sau a 4-a dimensiune, nu este casa in care va aflaţi , sau peretii care va inconjoara, sau chiar Pamantul insusi. Aceasta este forma, care exista in principal in dimensiunile 3 si 4-lea, si care va fi in continuare o mare parte a jocului in dimensiunea a 4-a.

In general, dimensiunile sunt stari de constiinta disponibile pentru cineva care vibreaza in rezonanta cu frecvente specifice si oportunitatile disponibile in fiecare dimensiune.

Intr-un fel, ati putea gandi fiecare dimensiune ca pe un joc diferit, cu un set diferit de reguli cu privire la ceea ce este posibil şi nu este posibil pentru fiintele care aleg pentru se  a juca şi de a crea acolo.
Deci, ce este 3-a dimensiune? 

A treia dimensiune (3D) este un nivel de credinte rigide, mai mult sau mai putin, cu un relativ inflexibil set de reguli si limitari.
Cei mai multi dintre noi au jucat acest joc de vieti intregi, asa ca tindem sa credem ca este singurul joc disponibil pentru noi. Dar nimic nu ar putea fi mai departe de adevar.Una dintre convingerile rigide 3D ​​care structureaza vieţile noastre - gandurile ,sentimentele si actiunile
-este timpul liniar-.

Timpul liniar este o credinta optionala si o structura care ne lasa sa «traim «  o experienta a trecutului si a viitorului ... si apoi murim.
Deoarece aceasta credinta este presupunerea implicita a constiintei de masa 3D, si evenimentele par sa valideze credinta, mai multi dintre noi gandim si actionam ca asta este realitatea.

Dar acum suntem mai toti treziti din iluzia acestori convingeri omniprezente. Si pe masura ce devinim mai constienti, ne dam seama ca timpul in 3D este de fapt o bucla de timp. Ce ai in "trecut" este destul de mult cu ceea ce ai pus atentia pe acum, si tu iti proiectezi realitatea in "viitor, cu alte cuvinte totul se repeta.

Astfel, structura de timp este destul de specifica (si limitarea), in 3-a dimensiune, dar experienta dumneavoastra de timp este destul de diferita (si imputernicirea), cum va mutati in dimensiuni mai inalte. 

Vedeti, in experienta pamant acum, avem acces la dimensiunile 3 si 4, dar cei mai multi dintre noi nu pot iesi asa usor din obiceiurile gandurilor si simturilor 3D.

A 3-a dimensiune nu ne ofera nici o posibilitate de alegere. Nu ne alegem gandurile, sentimentele, si actiunile noastre in fiecare moment (care este o abilitate de 4D şi 5D), reactionam la credintelor inconstiente si de formare a persoanelor si situatiilor care apar in spatiul nostru.

Dualitatea prevede o alta structura rigida pentru o experienta 3D.
Sus / jos. Stanga / dreapta. N-ar trebui sa / ar trebui sa ".
De la caderea Atlantidei cu  12.500 de ani in urma, am devenit foarte fricosi ca mod de viata, si in care teama ne-a invatat sa definim strict binele si raul,ce este corect si gresit,etc.Ratiunea inconstienta patrunde in gandirea 3D.

Mai mult decat atat, percepem experienta noastra 3D in principal cu emisfera stanga a creierului, casa mintii rationale, si asa am folosit doar aproximativ 5 -10% din capacitatea creierului de a juca acest joc 3D. Cei mai multi dintre noi suspectau ca trebuie sa facem ceva cu  restul de creier, dar nu au nici o idee despre ceea ce este de fapt, ce face si cum functioneaza. 

In fapt, ceea ce restul creierului ne permite sa facem - este sa functioneze extins –in dimensiunile 4 şi 5,  si dincolo de. 

Avem deja potentialul, toate echipamentele necesare si cablajul, chiar acum, sa fim pe deplin constienti in toate aceste dimensiuni. Dar obiceiurile noastre de a gandi si simti, de uluc pe durata multor vieti, ne trag in jos si ne limitam la o experienta 3D.
Emisfera stanga a creierului, mintea rationala doar stie ce stie, si nu stie ce nu stie, si lucreaza neobosit pentru a ne mentine intr-un interval subtire de gandire si posibilitati 3D.

Frecventele si energiile de lumina care cresc la Marea Schimbare reconecteaza  creierele noastre pentru a ne permite accesul la o gama mult mai larga de informatii si posibilitati mult peste ceea ce este disponibil in 3-a dimensiune. Aceste energii de lumina ne pregatesc pentru experienta 4D si 5D , chiar si asa cu « regulile »rigide 3D din constiinta noastra. Deci, ce este Dimensiunea a 4-a?

4D ofera un sentiment sporit de usurinta, posibilitati si capacitati multiple. Timpul in 4D, de exemplu, este intotdeauna in prezent.
Concentrarea este in ACUM.
Corpurile noastre stiu deja acest lucru, de a trai numai in timpul prezent, ei nu stiu de "ieri" sau "maine", si ca fiinte constiente in alinierea noastra naturala in dimensiunea mai mare, al 4-lea, va functiona absolut in acest "acum", a gradului de constientizare si atentie in prezent.
Atunci cand punctul nostru de atentie devine constientizarea timpului prezent, alegerea devine din nou posibila.
Putem observa orice eveniment cu un sentiment de detasare, informaţiile se iau in considerare, si numai apoi, libertatea de a alege raspunsul nostru. In a 4D devenim mai Responsabili.

Un concept si posibilitatea stiuta ca fiind un paradox deasemenea devine prezenta si in timpul constiintei 4D. Paradox pur şi simplu, inseamna ca ceea ce era adevarat doar cu o clipa in urma, nu mai poate fi adevarat chiar acum. Si ceea ce a fost fals – cu o clipa in urma - nu mai poate fi fals. In loc de a aplica definitii rigide, pre-existente la orice experienta, vom alege varianta noastra preferata si de vibratii in fiecare moment.

Pe masura ce ne mutam in constiinta 4D, a timpului prezent, cu puterea de alegere si raspundere, si flexibilitatea paradoxului , capacitatea de a modifica jocul pentru a spori fericirea si bunastarea noastra devine disponibila.

Interesant,constiinta 4D nu va fi o optiune pe termen lung, dupa Schimbare se curata, se inlatura structurile rigide ale constiintei 3D. 

Dimensiunea a 4-a serveste ca un element esential, dar de scurta durata, piatra de hotar sau de platforma de vibratie de la care ne vom muta in constiinta data de dimensiunea a 5-a.
D5 este tinta pentru Pamant si toti locuitorii ei. Arhanghelii au spus ca, constiinta Pamantului va fi o constiinta a dimensiunii a cincea din anul 2015. 

Dar, desi dimensiunea a 5-a este tinta, experienta dimensiunii a 4-a este esentiala.Noi nu putem intra in D5 direct de la 4D.
Toate bagajele mentale si emotionale de la 3-a dimensiune trebuie sa fie lasate la usa D4-lea, si putem intra in D5-a doar dupa ce am reusit sa ne controlam gandurile si sentimentele in dimensiunea a 4-a.

Unele asamblari sunt necesare .Deci, ce este dimensiunea a 5-a?

Dimensiunea a 5-a functioneaza, intr-un mod complet diferit de dimensiunile 3 si 4. Timpul, in D5 este instantanee, ceea ce inseamna ca « cererea si oferta » se intampla in acelasi moment. In D5, iti concentrezi atentia si raspunsul sau experienta este data exact atunci cand si unde va concentrati.

Cere si ti se va da. 

In D5, nu trebuie sa va miscati sau sa mergeti peste tot pentru a cauta  raspunsuri sau a experimenta; totul vine cu usurinta si fara efort ,bazat pe punctul de atentie si vibratii ce alegeti in orice moment. Cand vibreaza constiinta in D5, nu creati cu forma ca si in dimensiunile 3 si 4-lea, creati cu lumina si modele de lumina si frecvente de lumina. Puteti aplica  sunete si culori si forme geometrice. Sunteti constient ca interactionati cu Creatorul si cu toate fiintele de Lumina. 

In acesta constiinta sporita,inaltata,mintea rationala joaca un rol foarte minim. Se intoarce la o focalizare minimala, specifica la care acesta a fost destinata sa fie, si anume bunastarea corpului fizic.

Dar inainte de a ne putea muta in casa noastra de vibratie, care este constiinta D5, noi trebuie sa devenim primi maistri a vibratiilor si a posibilitatilor de constiinta in D4.
Acesta este punctul central al Schimbarii pentru majoritatea oamenilor catre care ne indrepta evenimentele din ce in ce mai accelerate din 2012.

Deci, cum devii maestru in constiinta D4?
Instrumentul de timp D4 –Prezentul- 

Aşa cum am menţionat, D 4este "acum", "momentul de fata." Dar timpul prezent are de fapt patru niveluri diferite. 

In 2010, am intrat toti in al treilea nivel. Acum ca ne-am mutat in 2012, vom pasi in al patrulea, si ultimul nivel. In acest nivel, atunci cand gandesti "As dori un mar," marul iti apare in mana. De obicei, cand spun acest lucru,oamenii devin foarte entuziasmati. Si este interesant. Cu toate acestea ... exista un dar... 

Marea majoritate a oamenilor de pe aceasta planeta nu sunt pregatiti pentru a fi stapanii lor in fiecare gand, sentiment si de actiune in fiecare moment. Dar nu exista nici o optiune. Este o cerinta,  a constiintei 4D si 5D.

 Unul dintre motivele pentru care a fost creat a 3-a dimensiune a fost de a oferi un "loc de joaca", in care fiecare dintre noi sa poate practica si rafina vibratia de gandurile si sentimentele noastre. Pentru a realiza acest lucru, locul de joaca D3 are un tampon de timp. "Manifestare instantanee" - este un decalaj de timp intre gandire si manifestare, sau intre experienta si timp. Cea mai mare parte a omenirii este foarte neglijenta cu acest tampon. 

In loc de a ne concentra pe ceea ce vrem, si care sa permita acest lucru sa se desfasoare in timp, ne aruncam in furie, frustrare, plictiseala, griji, anxietate, vina, frica - toate tipurile de vibratii joase, ganduri si sentimente dizarmonice. Ne comportam, de parca  am putea simti si gandi orice cu impunere pentru ca nu putem vedea rezultatele instantanee ale gandurilor noastre. 

Dar nu pentru mult timp. In D3, timpul liniar se prabuseste intr-un singur punct de timp prezent, tamponul de timp se prabuseste de asemenea. Avem posibilitatea de a mai practica fiind constienti de obiceiurile noastre mentale si emotionale inainte de a ne gandi ca este ceea ce primim. Aceasta este o treaba foarte mare. 

Din fericire, unele instrumente simple de energie poate ajuta sa va gestionati gandurile si emotiile, in fiecare moment, astfel incat sa fiti pregatiti pentru provocarea si oportunitatea fara precedent de a trai si de a crea, in timpul prezent, in dimensiunile inalte.

Aceste instrumente de baza energetice sunt disponibile gratuit pe site-ul Mastering Alchemy . Dar permiteti-mi sa explic cateva dintre ele aici, cu titlu de exemplu. Permite Schimbarea pentru a sterge gandurile inconstiente si sentimentele.

 In termeni simpli, Schimbarea utilizeaza un val de frecvente de lumina pentru a sterge adanc ce nu suntem, si un alt val de a ne reaminti cine suntem. Schimbarea stie unde ne-am stocat obiceiurile nedorite, reactiile inconştiente de gandire si de emotie , lumina curatand toate acestea din vibratia noastra. 

Cu toate acestea, chiar daca aceste ganduri si sentimente mai mici sunt curatate, ele vor intra in constiinta noastra,si magnetizeaza oamenii si circumstantele in care ne oglindesc aceste energii haotice. Depinde cum gestionam aceste energii puternice cand apar.
Tu le permiti. Le poti observa pur si simplu cu un sentiment de detasare cum vin - stiind ca acestea vin doar pentru a fi curatate – ele se vor curata rapid, si nu va veti mai aminti despre ce a fost vorba. 

Dar daca te acapareaza si intretii aceste ganduri si sentimente haotice, daca insistati pe sentimentul vinovatiei sau a grijii, daca veti continua sa sustineti ca "eu nu sunt OK" sau "acestea nu sunt OK," aceste energii, nu vor fi sterse din spatiul dvs. - si Schimbarea, care se accelereaza, va deveni un foarte accidentat drum pentru tine.

Amintiti-va ca de cele mai multe ori ceea ce vine nu este a dvs, nu va apartine. Constientizati si stiti  ca vin pentru a fi curatate ... pentru totdeauna. Respira adanc de mai multe ori, plimba-te in natura, asculta muzica - dar transforma-ti punctul de atentie in ceva cu o vibratie mai inalta.

Intelegerea inferioara si superioara a Dimensiunii a 4-a

Pentru a simplifica un alt aspect important al Schimbarii, sa ne imaginam ca dimensiunea a 4-a are doar doua nivele in ea - o dimensiune mai mica si o dimensiune mai mare. (Acest lucru nu este adevarat din punct de vedere tehnic, dar este o distinctie utila.) 



Dupa cum am mentionat, sub aceasta forma va ramane atunci cand D3 dispare. Vom avea in continuare case , masini ,copaci. Dar frica, prejudecatile, vina si vinovatia, binele si raul vor disparea. Toate aceste energii emotionale dense, care este singurul lucru care ne impiedica de la joaca in dimensiunile mai mari acum, vor fi pur si simplu eliminate din spatiul nostru.

Cu toate acestea, in functie de vibratia gandurilor, cand D3 dispare, veti gasi o dimensiune 4 mai mica sau mai mare.

Dimensiunea 4 mai mica ,care este numit si ca plan astral sau spatiu de vis, sunt stocate toate gandurile care au fost gandite de oricine in D3.

Dupa cum vedeti gandurile nu dispar imediat dupa ce le gandim.
Ei traiesc in dimensinea a 4-a mai mica, cu greutatea specifica, textura, densitatea si incarcatura emotionala. Si au o legatura si de grup cu toate celelalte ganduri cu caracter similar.

 Unele ganduri - cum ar fi violul, dominatie, sclavie, razboi, ura - se simt grele, dense si intunecate. Dimpotriva, gandurile, cum ar fi de » fluturi « ," copiii care se joaca in parc " sau " flori inflorite pe o zi de primavara calda ", simti lumina si au o vibratie simpla, aerisita.
Gandurile mai usoare, cum ar fi acestea, persista rareori intr-o conştiinta D3. Deoarece, in scopul de a alinia si simti vibratia, de exemplu "frumuseţea", trebuie sa iasa din constiinta D3, in momentul de faţa, spre un spatiu mai inalt, D4.

« Asteapta, ce spui tu ,eu ştiu "de frumusete!" Sigur ca stiti… pentru ca ne traim viata, atat  in a 3-a dimensiune cat si in a 4-a dimensiune simultan… dar cat de des te aliniezi si cat de mult persista sentimentul de frumusete?

Este un D4, timpul prezent, abilitatea de a prelua gandurile si a le transmite catre inima, cum ar fi "lumina "," aerisit "si" frumusete. Dar aceste vibratii nu persista in D3, unde suntem grabiti, mai mult preocupati de trecut/viitor, fiind foarte greu sa iei o pauza in timpul prezent si sa mirosi o floare.

Dar, pe de alta parte, ati observat ca gandurile grele, incomode, cum ar fi "Eu nu sunt destul de bun" sau "Nu-mi place" sau "Nu voi reusi" au tendinta de a persista mai mult in constiinta D3?
Acest lucru se datoreaza faptului ca gandurile sunt electrice si emotiile sunt magnetice. O asezare luminoasa, vibratii aerisite, ca frumusetea sau gratitudinea are o incarcatura joasa, ambientala, electrica care este fluida si extinsa. Gandurile urate, au vibratii grele , vin extrem de incarcate si infasurate in emotii extrem de magnetice. Aceste ganduri nu sunt doar mai greu de curatat cu ganduri de iubire,binevoitoare, amabile ; au de asemenea legaturi magnetice la toate celelalte ganduri din dimensiunea 4-a mai mica.

Astfel, in marea parte a campului magnetic umbland in jurul valorii de – « eu nu sunt OK, Tu " nu esti OK « - are foarte putin de a face cu cine suntem noi cu adevarat. Sunt magnetisme grele, inconstient gandite, care se ataseaza la magnetisme similare ,de ganduri grele, inconstiente.

Incepi sa vezi de ce este vital sa devii constient de gandurile pe care le gandesti si emotiile pe care le arunci in amestecul vibrational.

Din fericire, al doilea val de Schimbare face aceste lucruri din ce in ce mai usoare. Pe masura ce ne debarasam de energiile mai grele al Cine nu suntem noi, lumina ne reconecteaza, trecandu-ne la o  vibratie mai inalta din D4 unde gandurile si emotiile sunt mai putine si nu este asa o distragere in experienta noastra .

Vom incepe sa traim in alinierea cu inima, si sa experimentam vibratiile si consecintele conceptelor, cum ar fi "I-mi place", "Sunt fericit", "Sunt multumit cu mine." 

Alinierea cu inima devine o obisnuinta, pentru ca noi suntem deja in alinierea naturala spre inalta dimensiune a patra, a cincea si a sasea.

Cu toate acestea, unele asamblari sunt necesare.

Orice limitari, judecari, negari, vina, sau resentimente pe care fiecare dintre noi le sustinem in continuare, intr-un fel sau altul, devin greutati , exact ca la balonul cu aer cald. Ne limiteaza la cat de mult ne-am putem ridica la vibratiile celei de a 4 dimensiuni.

 Fiecare dintre noi este 100% responsabil de acest proces.
Cu cat stergem  mai multe din cuvintele, gandurile ,emotiile cu vibratii joase, cu atat ne ridicam mai mult in experienta expansiva a dimensiunii a 4-a. Aici, in D4 este ca si cum, uitand limitele si limitarile trecutului raman doar niste obiceiuri de observare in D3.
Este o viziune mai larga, o vedere mai calma si mai linistita.
In dimensiunea de sus al 4-lea, aveti posibilitatea sa alegeti frica sau griji, si sa pici imediat in dimensiunea mai mica al 4-lea ...
dar nu va fi asa.

Pe masura ce incepe sa se ​​alinieze cu inima, foarte natural - "Imi place de mine" – vei vedea ca nu exista nici un motiv sau constrangere pentru a alege un punct de atentie inconfortabil in dimensiunea mai mica al 4-lea. Ea vine in mod natural si pregatit pentru ca vorbesti si vibrezi numai bunatate.

Este o alegere.

Pe masura ce Schimbarea se accelereaza si timpul se prabuseste si totul este ACUM, inca poti alege gandurile si sentimentele inconstiente in afara D3 si vei avea oportunitatea sa traiesti acel disconfort imediat si sa traiesti la maxim  experienta accea.
Sau poti alege ganduri si emotii in fiecare moment  cu concentrare si constientizare pe care le poti trai la maxim.

Cu alte cuvinte, este in avantajul tau pentru a practica si de a integra capacitatea de a alege continutul de constiinta chiar acum, inainte de a fi prea tarziu – si acel moment nu este foarte departe.

Totul depinde de tine.

Pana acum  , centrul gandirii, locul de unde puteti alege gandurile si punctul de atentie, a fost preocupat de gandurile altora.
Mama, tata,profesorul, ministrul te- au iubit si au avut o opinie despre cel mai bun mod de ati trai viaţa si pe masura gandurilor lor au vrut sa faci asa cum cred ei ca e cel mai bine pentru tine.

Acum e momentul sa-ti preiei conducerea propriei tale vieti.
Pe masura ce recunosti si lasi in urma gandurile societatii, a educatiei care spun, "Oh, eu nu pot face acest lucru" sau "trebuie să fac acest lucru", vei descoperi ca toate aceste ganduri, cu conexiunile lor blocate in dimensiunea mai mica a 4-a, dispar.

Concentrandu-te ACUM  pe "frumusete" ,"bunastare", sau doar a fi "fericit", intr-o stare de "usurare", elimini vibratiile joase stocate in campurile astrale joase ale dimensiunii a 4-a.

Incepe prin a te juca cu vibratii, ceea ce eu numesc cuvinte de Viata.
Arhanghelii au selectat aceste cuvinte foarte precis si in mod deliberat - cuvinte, cum ar fi Iubire, Lumina, Pace, Bunatate, Fericire, Minunat,Superb , Siguranta, Capabil, Gratitudine, Multumesc- astfel incat sa poate fi mai usor de sters toate vibratiile inconstiente din spatiul tau.

Alege un cuvant in fiecare zi si traieste cu ea toata ziua, gandeste-o si simte-o de multe ori.

Daca practici  gandind si simtind aceste vibratii acum, chiar cand nu conteaza deloc, ele vor deveni un obicei atunci cand vor conta.

Puteti incepe sa va realiniati elegant cu Sinele,"EU-l , "si starea ta naturala de bine te ridica in dimensiunea mai mare al 4-lea.

Usor? Asa si Asa

Simplu? Da.

Ai nevoie de constientizare si de alegere din spatiul timpului prezent?
Absolut.

Poti sa stai pe margine si sa speri ca totul se dovedeste?
Si apoi sa poti alege ?! NU

Au crescut nivelurile de lumina electromagnetice din dimensiunile inalte si acum curg in fiecare dintre noi.

Mulţi oameni in D3-a nu poate rezolva aceasta crestere, si aleg sa iasa din corpurile lor.

Cand Schimbarea se va accelera - multi, multi ii vor urma.

 Sti, fiecare se duce acasa in  D4-lea si apoi in D5 ,dar nu in acelasi timp si cu aceeasi usurinta si gratie.

Cum alegi?

Binecuvantari Jim Self

http://soundofheart.org/galacticfreepress/content/2012-what-do-you-mean-3rd-dimension-going-away-jim-self-%E2%80%93-9-dec-2011